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塑造零号身材 减肥丰胸全拿下示例

来源:范儿谷    阅读: 4.76K 次
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女人都想拥有s型身材,对于自己的扁平胸部总是不满意,在局部塑形中,完美身材一直是女人的话题,如何拥有完美身材?花生+大栆帮你激增胸部!快来看看啦。

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塑造零号身材 减肥丰胸全拿下

第一、气色红润才好看

瘦身成果:

1、瘦了20斤而且胸部没有缩水

从7月20号到现在瘦了20斤,但是胸部基本没变化,只有下围变小了。

2、面色红润,连指甲都是粉粉的哦。

第二:吃生花生米

买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都不要吃,会肥),隔2个小时吃10——20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素b2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃,保证胃就不会再难受了。

塑造零号身材 减肥丰胸全拿下 第2张

第三:喝红枣茶

准备些大枣西洋参,红花(少量一点)每天泡水一杯,只喝水,不能加糖,可以调气血,通经络,月经也就顺畅了,而且能提气,就是不会老感觉疲倦,打不起精神。

第四:月经期间喝生姜红枣水

月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱,每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚,月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润,连指甲都是粉粉的哦。

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