秋冬季节，是最藏肉的一个季节，话说长肉的同时胸部也猛加料，秋冬季节丰胸的最佳方法是什么呢，要趁着秋冬两季好好的养膘，吃出丰满的胸部，同时又拥有苗条的身材，今天漂亮女人网小编强力推荐4款丰胸食谱，丰胸食物来助阵，姐妹们，秋冬季节一起打造迷人美胸吧。
秋冬季节，是最藏肉的一个季节，话说长肉的同时胸部也猛加料，秋冬季节丰胸的最佳方法是什么呢，要趁着秋冬两季好好的养膘，吃出丰满的胸部，同时又拥有苗条的身材，今天漂亮女人网小编强力推荐4款丰胸食谱，丰胸食物来助阵，姐妹们，秋冬季节一起打造迷人美胸吧。
黑木耳红枣汤
准备材料：黑木耳10克，白糖适量，红枣10克
做法：将黑木耳和红枣放入锅中煮熟，熟后加入白糖即可。
注意事项：月经前一周到月经结束这段时间饮用效果更好，但是千万不要和海鲜一起食用，肚子不舒服、胀气的时候，不要吃，红枣吃多了会腹胀，所以每次使用不要超过10枚。
疗效：红枣能调气血，通经络，对乳房和脸部肤色都有很大好处。黑木耳中的胶质可以吸附残留在肠道中的毒素，并且清除体外。连续食用1-2个月会有瘦身丰胸的效果。
腐竹鸡蛋糖水
准备材料：干腐竹 80g、鸡蛋 4枚、冰糖150g、白果 50g、薏米 100g。
做法：先准备材料，将干腐竹直接清洗干净，不用泡冷水，白果用开水焯一下，再剥去壳及里层薄皮，薏米洗净，一切准备就绪。锅中放入2000ml冷水，再放入洗净的干腐竹大火烧沸，接着放入白果、薏米小火煲煮1小时。看时机将冰糖放入锅中，煮制完全融化。最后将煮熟的鸡蛋放入汤中一起食用即可。
疗效：这是一道蛋白质含量非常丰富的汤品，在秋冬常喝有滋养润肺的作用，丰胸的同时可以提高免疫力。
鱼肉豆腐汤
准备材料：一条黄鱼、一块韧豆腐
做法：将黄鱼做一些清洁处理，去除内脏和鱼鳃，洗净。然后将鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。再加入豆腐炖10分钟，然后加调料入味，盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
疗效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素，对女性大有好处。这款汤的功效很多，可以美白补血丰胸，是非常好的补品。
酒酿鸡蛋
准备材料：鸡蛋1只，生姜5片，酒酿4大匙，红糖1小匙。
做法：生姜加水大水煮至沸，滚了以后转小火。将鸡蛋在碗里打散备用。小火滚至水收的差不多时，加红糖。.加入酒酿搅拌，转大火。滚了以后，冲入鸡蛋，快速搅拌，即可关火。
注意事项：早晚空腹食用效果更佳。
