男人的爱抚是最有效的律动丰胸推拿,高质量的推拿胜过任何一道律动丰胸食谱。
男人的爱抚是最有效的律动丰胸推拿,高质量的推拿胜过任何一道律动丰胸食谱。
医学根据:
推拿至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。由于恋爱中的女性激素会升高,之后加以外部的推拿(男人的手)是会有效果。
方法一
1、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手推拿右乳房20-50次。
2、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手推拿左乳房20-50次。
3、热敷推拿乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部推拿乳房四周,从左到右,推拿20-50次。只需按上述方法天天推拿1次,坚持推拿2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。
4、体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其留意锻炼胸围肌肉,使胸大肌发达,促进乳房饱满。平时留意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
方法二
1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形推拿。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状推拿。
目标:刺激胸围组织,让乳房长大。
方法三
1、以双手手指,圈住整个乳房四周组织,每次停留3秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
目标:使胸围不会松垮。
方法四
1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。
2、从乳房外助开始,以画小圈方式做螺旋状推拿。
3、两手掌轻轻捉住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。
方法五
高标准的女性们假如还不满足,可以教会男人一套律动丰胸推拿,以背后环抱的姿势进行。当然,这套动作也可以自己完成。
1、四指合并,以掌心及指腹包覆胸围下缘,由外往内滑动推拿,直到保养产品全吸收,有效改善胸围外扩现象。
2、四指合并,以掌心及指腹包覆胸围外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,推拿直到保养产品完全吸收,预防胸围下垂,帮助改善副乳现象。
3、四指合并,双手由下往上轮替拍打胸围下缘,推拿直到产品吸收即可,有效改善胸围下垂现象。