现在仍然有很多女生在盲目的追求着大胸部，其实就算你胸大却没有美的胸型一样是白搭，漂亮女人网小编来教大家几招，让你的胸型越变越美吧。
现在仍然有很多女生在盲目的追求着大胸部，其实就算你胸大却没有美的胸型一样是白搭，漂亮女人网小编来教大家几招，让你的胸型越变越美吧。
1. 洗澡后搭配精油、乳液画圈按摩
洗澡时血液的循环也因为水的热度而改善良好，这个时候对胸部进行按摩成效还是不错的。精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。
2. 改善外扩问题，美胸运动少不了
多做“拜拜式”等美胸运动，加强按摩乳房可预防下垂，改善外扩的情况，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，使胸型日渐集中，如果你是属于运动型女孩，一定要记得穿运动型内衣，除了能吸湿排汗，还可以降低运动时乳房的晃动，避免胸部下垂外扩。
3. 多摄取稠状食物
豆浆豆腐等食物比较容易被女性摄取，这些食物都含有大量的蛋白质，对胸部的发育、塑造胸型都有很好的效果。多吃一些稠状的食物，肉类如富含胶原蛋白的猪脚、鸡脚，蔬菜类则是山药、木耳等美胸食材同样也是有帮助的呢。
