女人在生完孩子以后，加上年纪的增加，本来丰满性感、傲然挺拔的乳房就可以够松弛下垂，被刻画成“布袋”“牛角”。
关于女性身上最有性吸引力部位的选择，80%的都会选择胸部。然则很多女性生完baby以后，胸部缩水了、弹性变差了、下垂。生育后的女性对此话的感触特别深!
产后胸部松弛下垂怎么办1、要“吃”好
现代医学早就证实，女人胸部的发育与食品有着莫大的关系。要知道，胸部是富于脂肪的腺体组织，除下场部人群因为后天遗传和自身内分泌的关系招致胸部发育会较同龄人更加敏捷外，要想后天增强胸部的发育，多吃一些有益于刺激内分泌的食品就显得尤其主要。产后胸部松弛下垂怎么办?因此，妈妈们产后切切不要着急减肥，必然要增强营养的弥补，此时的食疗丰胸很主要哦!
产后胸部松弛下垂怎么办2、要“炼”好
运动丰胸是很主要的一个方法，恰当的运动可以给促进乳房血液循环，让胸部肌肉强韧，使乳房坚硬丰满。产后胸部松弛下垂怎么办，丰胸运动对胸部缩水下垂的产后妈妈的感化是尤其清晰的。
通俗可以停止游泳、瑜伽、俯卧撑、扩胸操等运动。个中俯卧撑是最常做的，睡前仰卧床上，身材放正，双手支撑身材时收腹挺胸，双臂与床成90度角;产后胸部松弛下垂怎么办，卧低时胳膊曲折，身材不能着床，逐渐着落。
产后胸部松弛下垂怎么办3、要“按”好
产后妈妈要想快速丰胸，可以经过在睡觉行停止胸部按摩来提高丰胸效果。新妈妈洗澡以后要采取正确的方法按摩胸部，涂抹适量的波蜜苏美乳霜于掌心，从胸部中间位置(避开乳晕)以画圈的方法向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到胸部周围继续做螺旋状按摩。每个举措重复10次，直到胸部认为模糊发热为止。这样不只可以有效促进胸部血液循环，改良胸部萎缩和下垂的现象，保持个把月胸部就可以增大很多。
