离“冬眠”的时间越来越近，人已经开始变得懒懒的不想动，一出门皮肤就开始变得干燥紧绷，连笑起来都尴尬。可是那些女明星为什么可以无时无刻都保持着仙女姿态？即使生完宝宝当了妈，都保持着好身材、好皮肤，她们靠的是什么呢？
今年的维密大秀将在上海举行，全球最美肉体们首次集体降临亚洲，你期待吗？不过，说到维密天使，不得不提的就是吉赛尔邦辰，从2004年开始就被《福布斯》杂志选为“最赚钱模特”，并且连续9年蝉联冠军。
如今已经是两个孩子妈妈的“吉娘娘”，她完美的身材却丝毫没有变形的秘诀就是她修炼了12年的瑜伽，即使怀孕的时候都坚持每周三次瑜伽，对内脏器官起到了自我按摩的作用，强化生理机能，调节内分泌，新陈代谢也更加良好。难怪她不仅拥有好身材，气色也是好的不行。
前段时间刚结束的《那年花开月正圆》连续39天占据收视排行冠军，“娘娘”孙俪的实力展现了“收视保障”的威严，更重要的是，身为两个孩子妈的孙俪，这些年又拍戏又带娃，颜值居然还只增不减，皮肤白皙通透宛若少女，身材也是纤细苗条。
其实“娘娘”保持身材的方法，应该早已不是秘密，生活中的她一直是个健身达人，器械、搏击、瑜伽等等样样精通，而其中瑜伽则是她的最爱，拍戏的时候都不忘练习。
在家时还带着等等和小花一起练习，看起来也是满满的爱。
她是《亲爱的客栈》主人，她是演员，她也是妈妈，她是刘涛。
这些年马不停蹄的忙碌于片场，在综艺中难得看到她慢下来生活的样子，没有影视剧中的干练和凌厉，只有如水般的温柔，即使素颜出镜，隔着屏幕也能感受到仙气。
生活中，她也有让自己慢下来的方式，看她高难度的瑜珈动作就知道她是个运动高手，拉伸了疲惫的身体，新鲜的血液进入大脑对放松精神、滋养内脏、排毒瘦身都非常有效，在喧嚣中给自己一份宁静，优美的体态立现，皮肤也充满光泽。
很多年轻妈妈因为生完孩子，而失去了自己的生活，无瑕顾及自己的身材和皮肤，自己的光芒也渐渐变得黯淡。但是像这些明星们，每天即使再忙都会挤出一点点时间做会瑜珈，促进新陈代谢、给身体提供能量，就能在疲惫的日常生活中唤醒自己。而同样花一点点时间，给皮肤做个“瑜伽”提升肌肤自身循环，就能全面提升肌肤能量。
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仙女们好皮肤、好身材的修炼之道，你Get到了吗？
