常饮这6种补水食物 让你轻松变水嫩女人

干燥的夏季，肌肤很容易出现各种问题，特别是长期呆在空调房里的MM们得注意了。今天小编让你轻松变水嫩女人，只需常饮这6种补水食物。

常饮这6种补水食物 让你轻松变水嫩女人

黄瓜

很多人只知道黄瓜是减肥的必备品，殊不知黄瓜也是补水食物。因为黄瓜主要是由水、维生素C和咖啡酸组成，可以舒缓皮肤的刺激性，从而达到补水效果。

常饮这6种补水食物 让你轻松变水嫩女人

西红柿

西红柿不但是防晒佳品，更是补水效果非常棒喔，西红柿百分之九十都是水分，0脂肪。