酸奶是我们日常生活中不可缺少的美味饮品，不仅对我们的身体有着非常大的作用和功效，用酸奶做成的面膜能美白肌肤、去除痘痘、抵抗衰老等等。下面小编教大家自制酸奶面膜。
详解酸奶的作用和功效 自制酸奶面膜美白祛痘功效多
酸奶面膜的作用 ：酸奶中含有的乳酸及有机酸如柠檬酸、葡醛酸具有强效杀菌作用，能帮助肌肤抑制痘痘和粉刺的产生。其中富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素能消除肌肤黄褐斑和雀斑，减少肌肤色素沉着，美白肌肤，阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，保护皮肤。
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自制酸奶面膜一 ：玫瑰酸奶面膜
材料:酸奶一大匙，玫瑰花水少量，玫瑰精油一滴，纱布一块
DIY：首先把玫瑰花水喷洒在纱布上备用。再将酸奶及一滴薰衣草精华油，一同调和均匀。清洁好脸部后，将纱布敷在脸上，再将做好的玫瑰酸奶面膜覆盖在纱布上。约25分钟后，取下用清水洗净即可。
功效：能美白、保湿肌肤，使肌肤白里透红，改善粗糙的肌肤，改善痤疮肌肤。
