文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：子宫后位如何受孕 可试试性交后臀部抬高 责任编辑：Linda
每个人的子宫位置都会不同，而且因人的体位改变而有所变动，但这种子宫位置的轻微改变是不会影响受孕的。正常的子宫位置是前倾前屈位，但由于某些先天因素，如子宫后倾，或后天因素，如盆腔炎或子宫内膜异位症引起的子宫后屈位，子宫颈口朝上，可造成子宫腔与阴道之间通路角度的多种变化，甚至可引起子宫颈内口狭窄，从而影响和阻碍精子顺利地进入宫腔而至不孕。尤其是由于慢性盆腔炎或子宫内膜异位症等引起的子宫粘连性后倾后屈位，使子宫颈不能浸泡在精液池中，更易引起不孕。同时，不正常的子宫位置还会间接牵拉子宫两上角的卵巢，从而影响到卵巢的血液循环，造成卵巢内分泌和排卵功能障碍，引起不孕。
如果要纠正及预防子宫后位，平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。平时大小便时，不要经常地增加腹压。避免在咳嗽时向下用力，睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。
如果因子宫后位而影响怀孕，可以采取的补救措施有下面几种。
(1)性交后臀部抬高：性交时或性交后在女方臀部垫置枕头，使妇女呈头低臀高位，这样，可使精液积聚于后穹窿，使子宫颈浸泡在精液池中，有利于受孕。
(2)性交后俯卧或性交时采取背后跪式：使精液向阴道前穹窿部积聚，可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。
(3)子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术：此类手术效果多不佳，数年后又可复发，目前多不主张使用此方法。
(4)子宫托纠正法：个别妇女可先用手法复位成子宫前位，然后短期内放置一个子宫托，可起到暂时的纠正作用。但此法有引起感染的危险。
