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孕妇可以吃葵花籽吗 吃葵花籽的好处多多

来源:范儿谷    阅读: 2.39W 次
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导读:孕妇闲暇时间比较多,很多孕妇都喜欢吃葵花籽来打发无聊的时间。那问题来了,孕妇究竟能不能吃葵花籽呢?有专家说,孕妇是可以吃葵花籽的,而且还有不好好处呢,还可以改善失眠,有助于消化,还可以治疗糖尿病呢。虽然好处多多,但是也不要一次性吃太多哦,切记贪嘴哦。

孕妇可以吃葵花籽吗 吃葵花籽的好处多多

葵花籽的蛋白质含量高,热量低,而且不含胆固醇,是孕妇所喜欢的健康食物。只是很多孕妇都迷迷糊糊的吃着葵花籽,却不知道孕妇吃葵花籽有什么作用呢?孕妇吃葵花籽的奇妙之处,今天小编将和几位妇产科专家为您详解:孕妇吃葵花籽的奇妙之处。

(1)吃葵花籽治疗失眠

葵花籽对孕妇是一种很好的药物,这相信很多孕妇都不知道吧。专家指出孕妇在怀孕期间多吃葵花籽,有安定情绪、治疗失眠、增强记忆力等作用。孕妇吃葵花籽的奇妙之处:治疗失眠。如果孕妇在怀孕期间经常会失眠,不妨适量的嗑嗑葵花籽。

(2)吃葵花籽有助消化

孕妇吃葵花籽的奇妙之处:有助消化。专家指出“嗑”葵花籽有助于孕妇的消化功能。葵花籽的香味刺激了舌头上的“味蕾”,使它呈兴奋状态,传至消化器官,使得各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来,增强消化,促进食欲。

(3)吃葵花籽治疗孕期糖尿病

专家指出嗑葵花籽对孕妇体内能起到清道夫的作用。孕妇吃葵花籽的奇妙之处,还能清除体内的“垃圾”哦,因为葵花籽能分离蛋白不同酶解产物,能够清除自由基活性。

听了专家解析“孕妇吃葵花籽的奇妙之处”,我相信很多孕妇在闲暇时刻,也会拿把瓜子啃啃嗑嗑了,但是小编提醒您,葵花籽不能一次性吃太多,特别是含盐的瓜子,因为多则不益,过则不及嘛!

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