刚刚晋升为新妈咪，欣喜高兴之余立马就要迎来一个特殊的时期——月子。月子期间，照顾宝宝是头等大事，但辛苦照顾之余学会让自己休息更是不能忽视。
分类整理井井有条，家务劳动省时省力
月子里，妈咪们恢复好体力、养好身体才是最重要的，不过偶尔做些家务也是可以滴。关于家务劳动大干特干可是不可取的，妈咪们要学会发挥每一个家电设备的作用，让它们为提高效率做出贡献。电饭锅、温奶器、电磁炉、洗衣机、电压力锅等都可以成为妈咪做家务时节省时间的好帮手。
边哺乳边休息，想法子舒服自己
设置一个用来给宝贝哺乳的专门的场所，也许是一个舒适的沙发，把电视遥控器、CD播放器等放在身边。这样可以在哺乳的时候，一边听听音乐，或看电视，放松身心，另一方面音乐和电视的声音能带给宝贝安慰，给他一些有益的听觉刺激。
活动活动筋骨，和宝宝一起做运动
在宝宝玩的时候，新妈咪可以和宝宝一起运动。比如新妈咪在给宝贝做抚触的同时，不妨给妈咪自己也设计一些锻炼身体的动作，让这一段时间承担两种功能。
