文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：育儿经：如何向我们的孩子解释死亡?搞错了伤害很大 责任编辑：Lee
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“你有没有认真跟孩子谈过死亡？”
关于这个问题，大多数中国父母的答案都是“没有”。
人们对死亡大都选择避而不谈，一方面出于对死亡本能的恐惧，另一方面则是出于忌讳，认为这是不好、不吉利的事，如老人在听到孩子说出“死”之类的词时，会第一时间阻止孩子，“快吐口水，说‘呸呸呸’。”好像这样，死亡就不会出现在我们生活中一样。
事实上，死亡教育就是生命教育，不知死如何能够更好地生存与生活呢。死亡是生命历程中自然的一环，我们逃无所逃，只有更好地了解死亡、树立科学而健康的死亡观，我们才能更好地消除对死亡的恐惧或焦虑，更好地把握现在，珍惜生命，并坦然面对死亡。
这应该是父母在教育和引导孩子时，应有的最恰当态度。
在我看来，对孩子进行死亡教育，从小做起，更容易让孩子接受，一方面因为孩子的懵懂，另一方面因为他们的好奇心。当然，每个年龄段孩子对死亡有不同的疑惑，父母应有针对地引导。
下面是微信后台一些父母发来的疑问，从中我们可以窥见一点孩子内心对死亡的看法，有助于我们更好地与孩子谈论死亡。
Q:
在孩子一岁多的时候，我外婆就生病了，此后身体情况一直不好，医院下了好几次病危通知。太太很喜欢我女儿，我们也带她去医院看过几次老人。小家伙看到老人躺在病床上，很奇怪，嚷着：“太太，起来跟我玩吧。”听了她的话，全家都很难过、伤心。
前段时间，老人因救治无效去世了，女儿经常会念叨着老人家，“我想太太了，她去哪里了？我要跟她玩。”我们忍着悲痛，大都含糊过去，因为发现不知道怎么回答她的问题。
但最近一天晚上，孩子哭着醒过来，说“太太走了，不跟我玩了，她是死了吗？”这是我第一次从孩子嘴里听到“死”这个词，不知道是不是她偷偷听到我们谈论老人的事情时听到的？我想知道这么小的孩子是否了解什么是死，有必要跟孩子谈一谈死亡吗？
A:
通常，对于低幼年龄段的孩子来说，“死”这个词是不带什么情绪意义的。但若孩子身边发生一些诸如家人离开、宠物去世、父母经常发生争吵等事，“死亡”对孩子就有特殊意义了。
孩子会变得敏感、内心会有恐惧、焦虑或担忧，虽然她不明白家中发生了什么事，但大人的情绪和感受她能够敏锐地感受到。她会去猜测发生了什么事，会联想很久不见平时对自己很亲切的太太去了哪里，“死”这个词对她可能代表分离、代表想念，是的，孩子也会思念老人。
这个时候，父母可以做的就是，与孩子谈一谈她的太太，谈一谈小时候太太照顾她的事，谈一谈太太跟她玩的游戏，或者跟孩子一起看看老人的照片或视频。可以告诉孩子老人去了很远的地方，暂时没有办法回来，但是她也会关心、惦记着小宝贝，会猜测小宝贝是否过得好，正在做什么。当然，还可鼓励孩子将对老人的思念以写信、画画、唱歌、制作小礼物等方式表达出来。
Q:
两岁的小家伙不知道从哪里听到了“死”这个词，似乎觉得很威风，动不动就会说这个词，什么“好吃死了。”“我爱死你了。”“棒死了。”生气就会说“气死了。”“打死你。”
见到漂亮的阿姨，就追着人家说：“阿姨，你是个漂亮死了的人。”听到老人家说：“老了不中用了，”大人跟他说“‘死’这个词不好听，不要说。”越是反对，他越爱说，偏偏跟大人作对。唉，怎么办？
A:
通常，4岁之前的孩子，对死亡本身是没有什么概念的。但这个阶段的孩子对词语非常敏感，如会对拟声词十分感兴趣，也会对大人们比较忌讳的词十分敏锐。大人的表情、动作、谈论死亡时的欲言又止与神秘等，都可能会激发孩子对“死亡”这个词的好奇与兴趣，他会觉得这个词十分威风、很酷，因此他们会在一切可能的场合中用这个词。
孩子这么做，有吸引大家注意的目的，同时也代表他想要更多地被大家看到，如果可能请在孩子说话时认真倾听，并给予积极回应。同时在跟孩子沟通时，最好是注意用词的准确性，一方面让孩子能有机会接触更多的词汇，另一方面也让孩子去感受和体会不同词汇之间的微妙差异，以便孩子更好地掌握和应用语言。
当然，在孩子说“死”时，可试着将孩子想要表达的意思完整地阐述出来：“你是不是想说自己非常生气，就好像肚子里堆满了火，要喷出来一样。”“你也觉得这个蛋糕超级好吃是不是？感觉好吃得舌头都要一块儿被吃进肚子里了。”用一些好玩又形象的比喻，引导孩子更具象地表述自己的感受，比单纯地阻止孩子，效果更好。
Q:
我家孩子快五岁了，前段时间，我们带他去看了一次舞台剧，其中有一个情节就是，狐狸做坏事，被猎人发现并打死了，后来谢幕的时候，它又复活出来了。
孩子对这个情节印象深刻，后来就一直缠着我问：“妈妈，什么是死呀？”我告诉他“死了就是不能呼吸，不能动了。”孩子就追着我问：“可是狐狸怎么动了呀？”我说他是在表演。孩子就开始缠着我问，什么是表演，不是表演的死是什么样子？他也会死吗？人死了还会活过来吗？……
而且，这之后很长一段时间，孩子开始做噩梦，醒来总是说有怪兽抓他，说他怕死，还问有没有什么方法可以让自己一直不死，经常为此痛哭，我该怎么办才好？
A:
面对低幼年龄的孩子，大人不必刻意给孩子讲死亡，但在孩子有疑问时，一定要用尽可能简洁而严谨的词语告诉孩子什么是死亡，如告诉孩子“死亡就是不能呼吸，不能动了。”
对于4岁之后的孩子，他们开始对死亡有了模糊的感觉和担忧，开始担忧生命的终结和不可逆，表现出对死亡的恐惧。而且这些恐惧会被孩子妖魔化，他们会表现得比较激动或不易安抚，会出现各种焦虑状况。这其实是一个信号，告诉父母，不能够再拖延，需要给孩子进行死亡教育了。
平时父母不妨多带孩子到大自然中去走一走，让孩子更多地接触自然中的万物，让孩子去体会和感受当下的美，生命带来的感动，并从自然中了解生命的繁衍和消亡的过程，告知孩子，我们可以用我们眼睛、耳朵、呼吸，手中的画笔和相机将这一切记录下来，永远地保存下来。
当然，也可跟孩子一起读一些生命教育的绘本，如《一片叶子落下来》、《给我的孩子讲死亡》、《爷爷变成了幽灵》、《妈妈不见了》《你不知道的三个朋友》、《我永远爱你》、《獾的礼物》、《爷爷没有穿西装》等，让孩子跟随故事主人公去触摸死亡，去感受死亡的整个过程，从痛苦-不敢相信-慢慢接-寻找和恢复新的快乐。
父母尤其需要注意的是，当孩子开始特别关注死亡，甚至恐惧死亡时，很可能是分离焦虑在作怪。因为死亡就意味着彻底的分离，意味着和父母的关系的终结。这是孩子们最害怕的事情，没有之一。
所以，当孩子再说，妈妈我怕死，他其实更多是渴望得到父母爱的保证。那么此时，你可以温柔地跟告诉孩子：“妈妈也怕死亡呢。几乎所有人都怕。不过，死亡还要很久才会到来，在此之前，我们会一直跟你在一起，陪着你，爱着你，宝贝。”
父母需要切记的是，千万不要吓唬孩子，你的吓唬不仅会让孩子对死亡产生过度的恐惧感，还会直接损伤孩子的安全感建构；更不要在孩子面前美化死亡，让孩子对死亡产生不切现实的幻想与期望，以免孩子在遭遇挫折时选择死亡做逃避。
需要看到，跟孩子谈论死亡，其本质就是在跟孩子讨论生命存在的意义和价值。父母恰当的做法不是逃避谈论死亡，而应该慎重其事地跟孩子谈论这个问题、为孩子答疑解惑，让孩子毫无阴影地正确对待生死，通过实现更有意义的事来提升生命的质量——正是因为有死亡存在，我们都可能离开这个世界，我们才要更加珍惜生命，善待生命，珍惜在一起的时光，开心快乐地活着，活出生命的精彩来。
TIPS:如何科学地告诉孩子“什么是死亡”
不同年龄段的孩子，有不同的心理特点，与孩子谈死亡，需要有针对性：
1.婴幼儿期，给孩子一个粗浅的解释即可。
4岁之前的孩子很难明白什么是真正的死亡，只能从大人的反映中模糊感知死亡是不好的事、不开心的事。
在孩子询问与死亡有关的问题时，父母可借助孩子身边的一些具体事物来给孩子解释，比如玩具坏了，没法恢复了，就是死亡了；家中有人去世，可以告知孩子，对方需要离开很长一段时间，让他们对死亡有个粗浅的认识。
2.学前期，需要提高孩子对危险的认知能力。
4岁之后的孩子，已经能够慢慢思考，模糊不清的答案反而容易孩子混乱和焦虑，父母需要正视孩子的这种焦虑，最好能直接而明确地告知孩子什么是死亡，并耐心地陪伴孩子，帮助和化解孩子的焦虑。
这个阶段，最重要的是给予孩子“生命教育”，教给孩子如何更好地爱惜和保护自己的生命，注意安全，远离危险。
需要看到，随着孩子逐渐长大，他们对死亡的思考和感受会越来越深，焦虑担忧在所难免，父母最好能直面孩子的疑问和困惑，引导孩子用科学和辩证的眼光来看待死亡；平时可多带他们去博物馆、科技馆等地参观，帮助孩子更好地理解生命与死亡的辩证关系和意义。
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