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3岁左右宝宝学习游泳 父母需注意三点

来源:范儿谷    阅读: 1.3W 次
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导读:游泳是一项非常好的综合性活动,这个年龄的宝宝可以开始学习游泳了。爸爸妈妈应注意以下几点:

3岁左右宝宝学习游泳 父母需注意三点

游泳是一项非常好的综合性活动,这个年龄的宝宝可以开始学习游泳了。爸爸妈妈应注意以下几点:

1.空腹或刚进餐后不宜游泳

游泳开始前应做一些准备活动,如让宝宝伸伸胳膊、踢踢腿、弯弯腰,身上有汗应把汗擦干后再下水。宝宝初学游泳时,最好在室内游泳馆。如果是在室外游泳,气温不应低于26℃,水温不应低于26℃。但无论是在什么地方游泳,开始时游泳时间应控制在5~10分钟,以后视宝宝的情况可逐渐延长时间。

2.循序渐进

宝宝准备下水时,爸爸应让宝宝先把四肢、胸部浸湿,然后再逐渐浸入全身。宝宝刚开始下水感到害怕,爸爸要让宝宝有个适应和熟悉过程,不能强把宝宝放进水里。爸爸可先做示范,让宝宝感到水不但不可怕,而且很好玩,这样宝宝就敢下水了。

3.准备工作

给宝宝准备游泳所需物品以及游泳圈,如果爸爸妈妈不会游泳,最好给宝宝找个游泳教练指导一下,宝宝刚开始学游泳要用正规的训练方法进行,否则形成一些不规范的动作,以后再要纠正就很难。

如果宝宝感到寒冷应立即出水,爸爸要用干毛巾擦干宝宝全身直至皮肤有轻微热感,最好让宝宝做一些轻柔运动,使身体产生热量。如果宝宝的外耳道进水,爸爸要用干棉球给宝宝吸干,或让宝宝把头侧过来把水流出来。要注意保护宝宝的眼睛,游完泳后给宝宝点点眼药水。宝宝学游泳时爸爸要严密监护和指导,以保证宝宝的安全。

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