文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：育儿知：这件东西对孩子的影响也许比你想象得更大 责任编辑：Lee
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近日，小编在浏览《光明日报》时，被一篇名为《社交媒体会摧毁下一代吗？》的文章所吸引，尽管撰文的是一位外国人，可是文章的 内容让小编我越读越熟悉，甚至觉得，这是在中国发生的故事吧！
“我要在你们俩睡觉的时候杀了你们！”这个面露凶光的13岁女孩对父亲拳打脚踢，然后一口咬住了他的胳膊。这已经是海蒂不到一周内第二次因为父母没收了她的笔记本电脑，封锁了她的社交媒体而出现暴力行为，这也是她第二次被送到了精神科急诊室。
当海蒂的父母约翰和梅拉妮第一次给我打电话求救时，他们口中的海蒂是一个甜美、快乐、可爱的女孩，是老师的宠儿，甚至有点过分追求成就的倾向。她喜欢踢足球、爬山和父亲一起骑山地车。
约翰和梅拉妮住在新泽西郊区，这对有着本科学位的家长拥有自己的科技公司，海蒂对社交媒体成瘾，他们毫无防备。他们告诉我：“一切都开始于7年级时，她把学校发的笔记本电脑带回家。”表面上，这台安装了谷歌课堂（Google Classroom）的笔记本是为了学习，然而不幸的是，上面同样安装了各种社交工具。
当这匹披着教育外衣的“特洛伊木马”被带进他们家时，约翰和梅拉妮发现海蒂逐渐着迷于社交聊天室，每晚都要在上面花上几个小时。这之后海蒂又迷上了Youtube（视频网站）上的淫秽视频，还和其他线上玩家一起玩起了让人上瘾的进阶游戏。
在这一年中，约翰和梅拉妮目睹了他们的女儿从一个喜欢和父母在一起的甜美纯真的女孩，变成了一个满口污秽的暴力分子。最终，她成了一位需要接受精神治疗的女孩。
摘自《光明日报》
文中的小女孩属于一个极端的例子，身为父母，海蒂的爸爸妈妈可能从来没有料想到，一台普通的电脑给孩子带来的翻天覆地的变化，让海蒂从可爱的天使变成了可怕的“魔鬼”，这是多么令人痛心的一件事！可是，正在浏览文章的家长朋友们，回想一下你的孩子——平时总是带着小眼镜，拿着电子产品，津津有味地盯着屏幕一动不动，你们有担心过他们吗？
对于社交媒体这个专有名词，有些人可能不是很熟悉，可是说起微博、微信、QQ、论坛等，我们是再熟悉不过的吧！社交媒体只是手机、平板电脑等电子产品的一个软件，或者说是一种功能，毋庸置疑，社交媒体是丰富人们日常生活、增进与人交流分享的工具，同时也大大缩短了人与人之间的物理距离，让时间和空间都变得其乐无穷，这也是各式各样的社交软件蓬勃兴起的推动力。可是，正如硬币有两面，社交媒体给人们带来如此多便利的同时，它的弊端也逐渐显露出来。我们可以想象得到，一个个小小的社交媒体就让案例中的小海蒂变成了另一副模样，那么承载着更多功能的手机、电脑等电子产品，会让多少孩子痴迷于其中。
虽然文中的小朋友海蒂是一个特殊的例子，可是在日常生活中，沉迷于电子产品的孩子比比皆是，原本天真烂漫的年纪，原本应该在大自然中追风逐日的身影，却变成了窝在家中捧着平板、滑着手机、打着游戏的样子！
1、一些家长的“坏榜样”
想想我们自己，是不是经常有下面的行为：送孩子上学时一直在打电话？辅导孩子功课时仍然玩着手机？家庭聚餐时一直忙着拍照片、分享照片、回复留言、沉浸于那么多人的点赞？带着孩子去兴趣班时一心盯着手机而不注视着孩子每一次进步的表现？其实，孩子天生是会观察和模仿的，心智成熟的成年人对于手机的依赖也会影响到小孩子，在想玩手机又不被允许的情况下，有些孩子甚至还会质问家长，“为什么你们都可以玩手机，我不可以？”这个时候，“因为我是大人”的回复，已经失去了说服力！
2、哄孩子不哭闹的“坏方法”
在公交车等公众场合中，许多孩子因为不喜欢周围的环境而哭闹，这时大部分的家长都会拿出或者让出自己正在玩的手机、平板给孩子，播放个动画片、给孩子找个游戏等来安抚孩子的情绪，虽说这是一种哄孩子不哭闹的方法，可是却只能称为“坏方法”。在心理学领域，美国心理学家和行为科学家斯金纳提出了正强化这一概念，是指个体做出某种行为或反应，随后或同时得到某种奖励，从而使行为或反应强度、概率或速度增加的过程。家长如果经常性地用手机、平板电脑来强化孩子不哭的行为，最终只会增强孩子一哭闹就有手机玩的意识，在哭闹和玩手机之间形成了必然的联系。
3、奖励学习的“坏手段”
如今市场上的电子产品种类繁多，让人眼花缭乱，原本应该成年人使用的手机、电脑等也成为了中小学生的必备品。每次开学或者期末考试，都成为一些孩子庆祝的时刻，因为可以用自己的成绩来换取爸妈曾经的许诺——“闺女，这学期使使劲儿，要是能进前三名，老妈就给你买手机”、“儿子，你要是比***考的好，老爸就奖励你ipad”••••••很多老爸老妈都是这样嘉奖型的父母。诚然，购买孩子心仪的礼物来调动孩子学习的积极性是可以的，然而，家长朋友们也要考虑到这种方式是否恰当。根据学习动机理论的观点，内部动机是能够让孩子持久学习的动机，比如对于学习本身的兴趣、完成学习任务后获得的乐趣、对知识的好奇心等等，而外在奖励属于外部动机，对于维持学习行为的作用只是短暂且不稳定的，如果父母总是用外部动机来激励孩子学习的话，会削弱孩子原本强烈的内部动机，造成了一种错误观念，即，我学习是为了得到什么。
家长们都知道，电子产品给孩子们带来的危害不小，包括影响学习成绩、产生恶性攀比、造成视力疲劳等等，小编今天要告诉你的是，这些危害已经算很小的了，最新的研究表明，电子产品的危害远远超出你的想象！
1、破坏神经系统
英国《微波理论与技术》期刊研究显示，儿童颅骨厚度显著低于成人，对辐射的吸收率明显高于成人。孩子的神经系统正处于发育阶段，受到的潜在威胁更大。法国克莱蒙•费朗大学一项测试表明，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。近期，英国《每日邮报》更撰文指出，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。英国华威大学的杰勒德•凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
2、影响思维模式
电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。澳大利亚莫纳什大学流行病学家艾布•拉姆森教授的一项研究表明，爱发短信的青少年，思考问题难以深入，凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动。常用手机上的联想输入功能发短信，会使孩子们做其他事时只追求速度，而忽略准确性，极大地影响他们的思考方式。
3、造成自闭心理
近年来，我国患有心理疾病的人群年龄逐年变小，越来越多的青少年儿童也成了心理问题的多发人群，这与日新月异的通讯工具及社交媒体有着密切的关系，越来越多的证据表明，过分沉浸于社交媒体和电子世界成为引发成瘾、抑郁等一系列心理问题的关键因素，而青少年在这方面格外脆弱。
4、引起斜视
一则《5岁儿童一觉醒来黑眼球几乎没了》的新闻，让人倍觉惊悚！好好的孩子，一觉醒来，眼睛里怎么突然几乎只剩下眼白了呢？经过检查发现，孩子是得了斜视。幼小的儿童患上了斜视与频繁使用电子产品有很大关系，而且小孩子患斜视的概率要比成年人高，这是因为儿童眼球小，眼轴短，呈高度远视眼的状态，因此具有很强的调节能力。当看近物时，双侧眼球会向内靠近，这在医学上称为辐辏。若长时间近距离地看手机等电子产品，尤其是在远视度数高的情况下，会产生视疲劳。为了使两眼看得更清楚，双侧眼球必然会向内过度调节，长此以往，眼球向内转的肌肉特别发达，而向外转的肌肉相对变得薄弱，从而导致了斜视的发生。
相信很多爸爸妈妈也试过一些办法来减少孩子与电子产品接触，但是，你们成功了吗？下面的例子或许是个很好的启示哦~
小男孩Andy也是Ipad控，玩ipad可以经常不喝水不吃东西，在经历了一次由于玩Ipad入迷从家里的楼梯滚落摔断了一条腿，这个妈妈就做了下面的举动：
暑假的一天，熊孩子像往常一样起床，吃完早餐后想玩Ipad，竟然发现Ipad上面贴了一条小纸条：妈妈从今天起实行Ipad新使用法，Ipad被上锁，密码每天更新，你每天要做完3件被随意选出的家务，并且按照指定顺序将家务做完才能找到密码，这样的新规定将维持1~2周，视情况作调整，如果不接受你有权利拒绝，但你的pad在后天会送给表妹Jenny。如果接受，那就开始行动吧，记住超过下午2点，你就错过了得到密码的机会了，现在先去清理你的小书桌吧！
傻眼了，Andy又气又恼，但是妈妈不在家，心里的瘾像蚂蚁般在爬，当他将书桌上面凌乱的书本收拾好之后，发现了桌面粘着另一张纸条：真不错，做完一件家务了，请将地板拖干净吧！
小男孩打了一桶水，拿起拖把就将地板拖了一番，当他匍匐在地板上时，发现了贴在沙发底下的另一张纸条：加油，妈妈看到你的努力！将厨房的垃圾丢掉，你就能找到密码。
当小男孩拿起厨房的垃圾袋丢到街上的垃圾桶时，在桶边赫然看见类似密码的一行字幕，正是妈妈的字迹！怪不得妈妈说超过下午2点就无效，因为社区的垃圾车每天下午2点来收垃圾！
不得不称赞这个妈妈的新规定，不仅能一定程度上限制了孩子玩Ipad，还能让孩子养成做家务的好习惯。事实证明，才刚刚过了一周，Andy变得似乎对Ipad不是那么热衷了，他的注意力开始转到了打篮球上！
1、约定好玩电子产品的时间
这一点很重要，孩子玩手机属于正常的娱乐，关键是要把握好度。告诉他写完作业后可以玩半小时游戏，远比扔给他一个手机随便玩要好得多，这样也可以培养孩子良好的行为习惯；如果孩子觉得半小时太短，家长不要以权威者的姿态来硬性规定时间，可以趁机多和孩子沟通一下，为什么他觉得半小时短，也许真得是一个动画片要播四十分钟呢！这也是有效沟通的好机会。
2、替代性奖励
为了激励孩子努力学习，爸爸妈妈可以把手机、平板电脑等外部奖励换成另外一种方式，比如陪他去心仪已久的动画展、带他去动物园、给他买一套丛书等等，并且要逐渐帮助孩子养成正确的学习观念，让孩子知道，学习是自己受益的一件事；此外，多带孩子进行户外运动，不仅增加了亲子互动的时间，也会让孩子远离电子产品而爱上运动。
3、父母以身作则
家长应该在孩子面前减少玩手机、玩平板电脑的行为，有急事要通过电子产品进行沟通，也要在不打扰孩子的情况下进行；最好也不要带着孩子一起用电脑打游戏、用手机看电影，甚至鼓励孩子用手机搜题来完成作业。家长的一言一行对于孩子的影响是很大的，想要孩子养成良好的习惯，家长真得要以身作则！
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