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酸甜可口的橘子酱,自己在家做!

来源:范儿谷    阅读: 2.33W 次
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酸甜可口的橘子酱,自己在家做!

酸甜可口的橘子酱,自己在家做!

又到了橘子上市的季节啦,总是直接掰开吃太不过瘾了,必须得做起橘子酱来~咱们在家做的橘子酱,用的都是新鲜的好橘子,加的都是纯正的白糖。没有任何添加剂、防腐剂,放心地做给孩子吃!

做好的橘子酱味道酸酸甜甜的,可以给宝宝搭配酸奶、面包、小饼一起吃,还可以冲水喝噢!橘子的膳食纤维的含量比较高,可促进宝宝排便。但是要注意,橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对宝宝胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要给宝宝空腹食用。另外,橘子吃多了也容易上火,所以每次给宝宝食用的时候也要适量哟!

酸甜可口的橘子酱,自己在家做! 第2张

今天这道菜谱选自咱们的新号“小思妈妈营养餐”,小思妈妈会在这里分享适合2岁以上幼儿食谱以及儿童营养餐。大宝宝们,快跟小思思一起加入新的美食世界吧~6-24个月的宝宝辅食,会继续在这个微信公众号分享哈~

橘子酱

酸甜可口的橘子酱,自己在家做! 第3张

配方:橘子400g

调料:冰糖40g

烹制方法:

参考月龄:18个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。因为这个菜谱添加了比较多的糖,所以我建议宝宝稍大一点再尝试这个橘子酱。

* 视频菜谱 *

* 图文菜谱 *

酸甜可口的橘子酱,自己在家做! 第4张

1. 准备食材:橘子400g、冰糖40g。

PS: 橘子和冰糖的比例大概是10:1,但是宝妈制作之前一定要先尝一尝,如果橘子很甜,那么就可以减少冰糖的比例,如果橘子比较酸,也可以适当再添加一点冰糖。

酸甜可口的橘子酱,自己在家做! 第5张

2. 首先,将橘子去皮。

酸甜可口的橘子酱,自己在家做! 第6张

3. 然后将橘子瓣掰开。

PS: 橘瓤上的白色网状经络叫橘络,有通络化痰、顺气活血的功效,可用于治疗痰滞咳嗽等症,所以宝妈不用特意将橘络去掉噢!

酸甜可口的橘子酱,自己在家做! 第7张

4. 然后将每一个橘子瓣都掰成两半,放入碗中。

PS:把橘子掰成两半,是为了让橘子里面的汁水快点流出来。

酸甜可口的橘子酱,自己在家做! 第8张

5. 再将冰糖倒入橘子瓣中。

酸甜可口的橘子酱,自己在家做! 第9张

6. 用小勺搅拌均匀。

7. 然后放入冰箱冷藏3个小时,冷藏是为了让橘子里的汤汁和果胶析出来。

酸甜可口的橘子酱,自己在家做! 第10张

8. 冷藏3个小时后,冰糖差不多已经都融化了,将橘子瓣和融化的糖水一同倒入锅中。

酸甜可口的橘子酱,自己在家做! 第11张

9. 注意不用再额外加水了哦,中火把橘子的汤汁煮开。

酸甜可口的橘子酱,自己在家做! 第12张

10. 然后转小火,要用铲子把橘子进一步压碎一点。

酸甜可口的橘子酱,自己在家做! 第13张

11. 再煮3分钟左右,然后将橘子酱倒入搅拌杯中,用搅拌机搅成橘子泥。

酸甜可口的橘子酱,自己在家做! 第14张

12. 将搅拌好的橘子酱再次倒入锅中。

酸甜可口的橘子酱,自己在家做! 第15张

13. 继续熬煮,这一步熬煮是为了收干水分,橘子泥会慢慢地变得粘稠,熬出果酱的口感。

PS: 随着水分逐渐收干,这个时候比较容易糊锅,所以一定要用铲子不断搅拌。橘子酱可能会往外溅,一定要小心点别烫到。

酸甜可口的橘子酱,自己在家做! 第16张

14. 最后,大概熬到这种粘稠的程度就可以出锅了哟。

酸甜可口的橘子酱,自己在家做! 第17张

15. 做好的果酱可以趁热放入玻璃瓶中,盖上盖子,等放凉后放入冰箱冷藏!但因为咱们做的果酱没有防腐剂,也没有放很多糖,所以一定要尽快吃完。大概能存放三天左右。

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的500道营养辅食,有了这500道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。

小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食,2岁以上的幼儿食谱可以关注咱们的新号“小思妈妈营养餐”哟

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