文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：作为陪玩主力军，你的游戏力合格吗？ 责任编辑：Lee
不知道你有没有和我相同的感受？跟孩子玩游戏时，有时会感到心力憔悴、力不从心，有时干脆放弃，放任孩子自己玩。我一直以为如果孩子玩的很好，让他自己一个人玩也是可以的，后来通过阅读和实践才发现，一直放任孩子瞎玩其实不正确。游戏不是单纯的消磨无聊时间的手段，而是学习这个世界、为成长做准备而经历的必要因素，游戏最重要的就是过程中家长和孩子进行了怎样的对话。
关于游戏力缺失的思考
我发现，我们这一代新手爸妈，很多不知道怎么和孩子玩，或者说一些不合时宜的话，或者干脆刷手机沉默。不知道怎么陪玩，成为我们的问题，这和独生子女政策也许有关，我们是孤独长大的孩子。
我们这一代独生子女，大多是双职工家庭，爸爸妈妈在我们小时候整天奔波、忙于工作，我们大多是和外婆、奶奶一起长大的，又因为没有亲兄弟姐妹，我们的游戏对象天生缺失。等我们长大，成为父母，自然也不知道怎样陪伴我们的孩子。
这是一个时代的伤口，落到每个人，只能不断修复自身。
游戏是孩子表达内心的方式
如果孩子画“我的家”时，总把爸爸妈妈画的很大，把自己画的很小，或者经常训斥自己的布娃娃，那一定不是偶然。孩子是从画和游戏里表达了自己的状态：无助、渺小、被压制。只需看看他的日常生活，你一定能找到强势的家长和粗暴的言语。孩子在游戏里的表现是他日常生活的真实反映。通过和孩子玩游戏，正是了解他内心想法的渠道。
游戏也并不是一定要借助玩具，与孩子一起散步、种花、做饭、打扫卫生，这些互动活动都可以算作游戏。游戏最重要的不是玩，而是玩耍时候的对话。
怎样陪玩？
对于不善于跟孩子打交道的家长，有五个简单实用的基本原则，可以让你的游戏力瞬间增强：
1.回应：百分百的投入，及时的回应
孩子最希望得到得是关注和爱，关注和爱能增加他们的安全感。所以孩子在玩耍时会经常说：“妈妈，你看！”这其实是想确认得到了妈妈的关注。家长及时、充满关爱地做出反应非常重要。
有时，下班回到家好不容易抽出时间来陪孩子玩游戏，但心里却想着工作的事情，无法及时回复孩子，即使回应，也是敷衍了事。孩子会发觉家长的心不在焉。他们不懂大人的世界，只觉得妈妈今天怎么不爱我了，他们小小的心灵感到巨大的失落和失望。
2.满足：读懂内心，表示共鸣
孩子的一些举动其实只是表现，背后隐藏的情绪需要爸爸妈妈自己体会。比如孩子生气，其实很多时候是因为对自己的失望，觉得自己不够强大，把事情做糟糕了，但又表达不出正确的情绪，只好发火来表达对自己的不满。
谁都希望自己被理解，爸爸妈妈这时候的对话特别重要。“你是不是生气了所以才打娃娃？”“你是不是因为积木倒了才烦闷？”家长一方面可以以此读懂孩子没有表达出来的内心，另一方面也是引导孩子如何用语言表达自己的内心，被理解会让孩子平静下来，获得情感上的满足。
3.跟随：不是领导，而是跟随
一些家长会观察孩子的游戏，询问孩子的想法；但有的家长会说“别玩那个了，我们来玩这个吧”来领导游戏。如果家长领导游戏的话，那这个游戏便不是孩子的游戏，孩子会觉得被控制而不愿继续玩下去。玩游戏时，家长应该跟随孩子的领导配合孩子，只在孩子需要的时候给予恰当的帮助。
比如孩子在画画时拿紫色的笔给树叶涂色，有的妈妈会引导说：宝宝你看，树都是绿色的，咱们来找绿色的笔吧。这样做并不会让宝宝学到知识，相反，会让他不开心，感到被动。正确的回应是“这棵大树是漂亮的紫色的啊！”
家长以自己的想法为中心教孩子时，会让孩子变得被动，但当尊重和接受孩子的想法，支持孩子的行为时，会使得孩子更加主动的探索和表现。
4.客观：不提抽象的问题，而是客观表述
“这个红色的是什么？”“这个大象为什么飘在天上？”玩游戏时，家长不停的问这问那会让孩子觉得很烦，尤其是一些难以快速简单回答的抽象问题，最好的做法是像现场直播那样客观地描述孩子的行为和游戏场景。通过“这里有个东西很红啊”“大象飘在天上呢”这种客观的描述，帮助孩子学会表达并且任其自由探索。
5.包容：不制止，而是满足
孩子在玩游戏的时候，难免会有一些无理的要求。因为孩子想做的事情很多，但由于缺少社会经验，难以判断在哪些情况下什么可以做、什么不可以做。这时候，家长应该尽量宽容的满足孩子的要求，不要说“不行”，而是说明什么时候、什么情况下是可以的。比如孩子想在屋里踢球，妈妈会说“不可以在屋里踢球，别踢了！”这样，孩子的内心受到了打击，不妨试试“想踢球啦？那我们一起去外面踢吧！”
家长通过规定好游戏的时间、空间、情景等来尽量满足孩子的要求，一方面会给予孩子更多的自由，另一方面逐渐培养孩子的规则意识。
游戏治疗权威专家加里博士说：“玩具是孩子的单词，游戏是孩子的语言。”游戏对于孩子的成长来说非常重要，孩子通过玩游戏，表达内心的想法和情感，从他人身上获得生活的方法和能力。尤其是小小孩，由于语言表达能力有限，只能通过行为来表达自己的想法和情感。作为爸爸妈妈，成为一个合格的陪玩对手，提高自己的游戏力，其实也是在学习一门儿童心理学。
作者 | 金子妈妈
（本文转载自“妈妈笈” ID：manergy
转载已获授权）
Reference：
「美」尚真儿. 让孩子幸福一生的30个情绪管理游戏：美国常春藤联盟的最佳子女教育法. [M]，北京，中国青年出版社，2013，1-30。
(文中图片来源于网络)
金子妈妈：北大硕士，资本市场从业人员，育有11个月男宝一枚。与几位职场妈妈共同创办公众号“妈妈笈”，致力于有温暖、高质量的陪伴。
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