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上班妈妈吸奶妙招很多妈妈都说，上班后奶会变少。但有了这些方法就不会再忧虑了哦1、美德乐吸奶器，最好入一个。虽然贵点（海淘1000块左右），但是请相信，它为你节约出来的奶粉钱可以买好几个吸奶器了！2、每天固定时间段挤奶，比如上午10点多挤一次，下午三点左右挤一次。3、乳头刺激法挤奶，超级超级超级管用！！！而且超级简单，每次挤奶前，把手洗干净，先用手指按电铃一样刺激乳头，一般情况下，刺激十几下就会有“惊奶”的感觉（也即“奶阵”），感觉来了再上吸奶器，奶就喷出来了，一次刺激可能会喷几十毫升，喷奶量慢慢少了的时候，又重新刺激，再挤。用这种方法挤奶很快，只要出奶少了，就刺激一下，挤一次奶可以刺激几次。4、平时还是要多喝汤，不喝汤，奶从哪里来呢，你觉得捏？
治疗感冒的土办法首先是大人感冒。1、大人感冒了，第一件事情——戴上口罩。不要嫌麻烦不要害羞不要怕别人说你夸张，相信我，这绝对是隔断传染感冒病毒给宝宝的最直接最有效的办法，因为感冒病毒是通过呼吸道传播的。戴了口罩，他接触不到你的口水唾沫等等等等，也就不会被传染了呀。2、母乳妈妈，这个是达成共识了的，最好不要吃药，尤其不要吃消炎药等喊抗生素的药品。但是可以在前期有点轻微感冒症状的时候吃板蓝根、双黄连。建议一般就是在要感冒的时候，马上迅速喝两包板蓝根，或者吃两瓶双黄连，再狂灌水。3、盐水+老姜片泡脚。这个很管用，感冒了两次，老人都是切几片老姜熬水，起锅的时候再舀几瓢泡菜坛坛里面的盐水，然后开始泡脚。可以不断地往脚盆里面加热水，保持水的温度哈。泡到全身发热就可以了，一般情况下，泡两天，就神~清~气~爽~
其次是宝贝感冒。1、用土办法的前提是，他感冒得不是很严重。精神状态没有特别萎靡，没有发烧到38.5度+。2、如果他鼻塞流清鼻涕，就用姜丝炒干了包脚板心。越早用越好，见效很快。切两三片姜，切成姜丝或者颗粒，放到锅里干炒，炒一分钟，炒干了（有点点胡了）就把它铲起来，同时准备两片小纱布，把姜丝放到小纱布里，在它还有一点点余热的时候，塞到宝贝的袜子里，贴紧脚板心，包一晚上就有效果。3、如果宝贝发烧了，先来物理降温。不要用酒精、白酒，效果没得温水好，我们就是用温水给他擦身子，敷额头，手心。4、人人都会感冒，小朋友大朋友都会，所以娃儿感冒的时候，大人不要紧张。他们没有我们想象当中那么脆弱，感冒是很普通很正常的问题，不要一感冒了就全家搞得鸡飞狗跳，怪这个没照顾好怪那个给他穿少了之类的。静心等待，过几天就好了。5、有一个吸鼻神器，可以推荐给大家，长得很简单，但价格很贵（一根管管99块！），收到货会觉得不值，但是人家就是可以给你幺儿把鼻涕吸出来，有啥办法。
绘本阅读经验指导绘本的重要性，妈妈们应该都知道了哈，我就不多说了。1、绘本重要，但也没有那么重要，信他，但不要唯信他，别把绘本的功效太神化了。2、给孩子培养好阅读的习惯，一定会让他终身受益，绘本是他阅读启蒙的最好选择。3、亲子阅读，重在坚持，不要借口说我的孩子太小了还不懂，我的孩子不喜欢读书等等就放弃了让他接触绘本的机会，只要大人给他营造一个好的阅读环境，每天坚持阅读，厚积薄发，一定会有效果。4、绘本阅读，不一定要有严格的年龄分阶，当当上会明确标注某某绘本适合几岁到几岁的孩子阅读，但其实可以不用严格按照那个标准来，因为每个孩子的成长轨迹不一样，接受水平也不一样，按照自己小孩的规律来就行。5、对于1岁以下小宝，大人就随便读就好了，只要每天留时间来跟他一起共读，随便你读的什么，都会对培养他的习惯有帮助。当然，你也可以选择婴儿画报、洞洞书、小熊系列绘本等简单的绘本。分年龄段绘本书单——0-1岁0-1岁的小宝宝，关注人脸和简单大图，适合看：1、《婴儿游戏绘本》，内容有吃喝洗澡刷牙上厕所穿衣服藏猫猫，非常贴近宝宝的日常生活，亲子互动游戏的设计，让妈妈和宝宝一起乐翻天。
2、小熊系列，内容丰富，也是有吃喝拉撒，简单的语句等，非常贴紧幺儿的日常生活，而且小熊系列的书很温馨，可以给宝宝传递真善美的。「与1内容上有重复，可以只买其中之一」
3、儿童认知系列《蹦》幺儿开始学习说话得时候，很合适读这本超级简单的书，各种动物蹦，很多宝贝都很喜欢，还会自己看到图片就“蹦”哦
4、洞洞书创意不断的书，可以让宝贝认识各种洞，这个适合稍微大一点，接近2岁的宝贝看吧，听很多妈妈反馈，宝贝看洞洞书的时候，都有伸手去使劲抠那些洞洞，喜欢得不得了。
1-2岁绘本选择1~2岁任务关键字：自主探索学习宝宝满周岁以后，视觉的成像发育已经成熟，可以自己拿着书玩。十几、二十个月大的宝宝都是很好动的，好奇心也非常强，拿到什么都要啃一啃、摸一摸，甚至摔打几下，就是漂亮的图画书也不例外。这时，爸妈会很心疼这些花了大价钱买来的书，他们说：宝宝在蹂躏书本。吴教授说，宝宝这是在探索书本。多神奇，把“蹂躏”换作“探索”，令爸妈头痛的破坏行为立刻变得高尚并且有意义。爸妈可以这样做：给宝宝准备一些牙胶书、触感书、镜子书、洗澡书，让宝宝有更多探索的机会。这些书通常都是纸板书、布书和塑料胶书，不容易损坏，比较经得起“蹂躏”，既可以让宝宝阅读也是不错的玩具。爸妈可以在固定的时候讲固定故事，比如吃饭时讲有关食物的故事，便便时讲有关于嗯嗯的故事、睡觉时则讲有关于睡前的故事……宝宝独自玩书的时候，不妨拿本书坐在他身边看，也可以为他大声朗读儿歌或故事。18个月是宝宝阅读习惯开始形成的时期，让他习惯生活里有“书”这个玩具，很关键。
推荐书目：其实前面0-1岁推荐的书也合适，洞洞书，小熊系列，《生活教养第一书》、《青蛙弗洛格》、《芝麻街》、《幼儿画报30周年》等，都是非常好的综合类绘本，当然，爸爸妈妈也可以根据小朋友喜欢的类型和画面风格来选择。
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