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当你看到孩子光着脚丫子踩了泥巴就在床上蹦跳……
当你看到孩子迷恋看动画片，怎么也不愿意写作业……
当你看到孩子无理取闹，试图用各种“手段”去“威胁”你……
当你看到孩子做事三分钟热度，总留下烂摊子要大人收拾……
当你看到孩子做事磨蹭，怎么催促都不听……
对于孩子屡教不改的坏毛病，有越来越多的家长感到头疼。为什么孩子喜欢重复错误的行为呢？答案是你没有抓准教育时机。试想一下，当你站在镜子面前，看到镜子里的人脸上有灰时，你会马上擦掉自己脸上的灰，而不是擦镜子。其实孩子就是父母的一面镜子，当孩子有坏毛病时，往往根源在于家长——没有及时培养孩子好习惯，结果孩子常跟大人唱反调。
其实孩子的教育往往不是在教育孩子，而是家长的自我教育。试试把握这60秒，也许你能改变孩子的坏毛病。
0-5秒：情绪控制
先把所有责骂的话语都吞进肚子，试着深呼吸，平稳自己的坏情绪。
6-10秒：判断事态
判断孩子做的事情是否安全，一定要保证孩子安全第一。如果孩子正在做的事情容易造成人身伤害，那家长一定要快速反应，马上制止。如果是非安全类的生活琐事，家长不妨冷静一下，观察下孩子的行为。组织好话语之后，准备和孩子聊聊。
10-20秒：准备互动
当你调整情绪后，不妨像往常一样走到孩子身边，轻描淡写地问一句：“你在做什么？”尽可能用语气和眼神去吸引孩子的注意力，让他停止刚才做的举动。不管你再怎么想发作，都一定要告诉自己：这是件小事，我不能太生气。
20-30秒：了解问题
可以在孩子沉默或者回答的时候，想清楚孩子这么做的原因是什么。如果一个孩子平时不爱收拾，可能是因为他太依赖父母，认为父母肯定会包办一切；如果一个孩子大半夜为想要吃零食而哭闹，那你就要反思是否平时会因为孩子哭闹而迁就对方，导致孩子变本加厉。只有了解问题，找到源头，你才能更有针对性地解决问题。
30-50秒：声明态度
家长在搞清楚事情的来龙去脉之后，要告诉孩子做错了什么，同时补充怎么做才是对的，然后趁机阻止他的错误行为。
比如当孩子看动画片看得着迷，家长可以说：“电视机可以关了，你的作业还在书包里，如果今天不做，明天你去学校怎么办？快来做作业吧！”然后趁机把电视关掉，再鼓励孩子：“你是个好孩子，爸爸妈妈相信你可以很好的完成你的作业。”
比如孩子起床很磨蹭，家长可以说：“我们弄完就出发了。不然迟到了，让老师批评就不好了。”然后趁机给孩子设置个“人工倒计时“（如两分钟倒计时要穿好衣服，两分钟倒计时要收拾好书包），慢慢有意识地引导孩子把握好时间，并且鼓励他完成后的成果，让孩子更有自信。
50-60秒：强调规则
当孩子有些犹豫，甚至试图反抗时，一定要强调你的规则。比如孩子贪图看电视不去写作业，如果孩子是三年级以下的学生，当家长关掉电视后，孩子却挣扎着要重新打开电视，或者哭闹时，一定要告诉他：“我现在再说一次，先把作业完成了，现在不可以看电视了。“
如果孩子已经读三年级或以上，你还可以跟他谈条件：“如果你继续看电视，那我只能惩罚你了，你上次说要去游乐场，我就不带你去了。你想想，要不要为了看电视接受这个惩罚，而且作业写不完还会被老师批评，这个是你自己的事情了，爸爸妈妈已经提醒过你了。”当孩子出现片刻犹豫时，立马抓住机会再鼓励他：“你是个好孩子，爸爸妈妈相信你不会为了看动画片忘记写作业的。你说是吧？”
小科箴言
父母教育孩子时，孩子越小，你讲的话语就应当越少。只有孩子记住了关键点，才能强化到记忆里。如果你只会唠叨和抱怨，孩子听不懂，自然就变本加厉了。孩子对家长“不敬”，不一定就是“大逆不道”。孩子也有喜怒哀乐，家长没必要因此火冒三丈。且成年人都会在最亲近和最信任的人面前表现出最“坏”的一面，何况是孩子。只有真正愿意去懂孩子，才能改正他们的坏毛病。
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胡海默简介：科学育儿理念传播第一人，宝妈经济独立教练，科学育儿会发起人。
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