文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：「妈妈帮」运动发育迟缓的孩子，有的姿势不能做！ 责任编辑：Lee
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许多孩子习惯于错的跪姿，由于平衡能力差，为了获得较大面的支持面积，他们通常将双腿分开，以稳定身体重心，形成”W”型跪姿。
这种姿势对髋关节韧带及周围组织较为松弛的孩子最不利，容易导致髋关节脱位或半脱位，所以家长们必须引起重视，并阻止孩子这种错误的跪姿。
另一种错误的跪姿是习惯于保持髋部和膝部的屈曲，两膝靠拢，臀部坐在两小腿和脚后跟上。这种姿势会造成下肢屈肌更加痉挛。同时这种姿势使髋部得不到充分伸展，影响髋部控制能力的发育和整个下肢运动能力的而发育。
想要孩子正确的站立，正确的行走，就必须要有良好的髋部伸展和髋部控制。家长在给孩子做运动训练时，必须要先让孩子学会正确的跪姿。
双膝靠拢，大腿与小腿成直角，髋关节充分伸展，躯干与大腿成一直线，在最开始训练的时候，还需要家长用手扶持哦！
一段时间后，家长可以慢慢放开自己的手，让孩子跪在桌椅前玩耍。
家长可以坐在沙发上，让孩子跪在家长的双腿中间，一只控制孩子的上肢及胸部，另一只可以控制住孩子的髋部，如果孩子不能伸展自己的髋部，家长可以用腿顶住髋部让他伸展。
在训练中除了帮助孩子独立完成直跪，还要训练半跪，半跪动作又是从俯卧位到站立过程中常用的一个动作。
半跪是在直跪的基础上，一条腿髋关节屈曲成90度，膝关节屈曲成90度，并用脚掌着地，另一条腿保持原来的姿势。
家长在给孩子做半跪训练时，要给与足够的支持，特别要扶住孩子的髋部，使孩子上身保持正直。
这是一个持续的过程，所以宝妈们要有耐心和决心哦！
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