文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：这些坏习惯只会让娃越来越笨，你中招了吗？ 责任编辑：Lee
/p>
公众号：绘本精选(ID:huibenjingxuan)免费资源| 绘本品鉴| 家庭教育| 亲子手工
女儿同学心怡家开了棋牌室，有时人手不够、为凑人数，心怡的父母就亲自上。每天家里打牌的人都要到半夜才走，而当父母跟着打牌时，孩子就要遭殃了。不仅熬夜受罪，有时把孩子一个人关在卧室、让她玩手机、看电脑、打游戏，对孩子不闻不问、让她自己睡。
心怡的妈妈一边抱怨自己孩子不活跃、没精神，一边又经常熬夜打牌、看电视剧，通常都是孩子陪着熬，第二天还要早早起床上学。
试想，这样经常熬夜导致睡眠不足的孩子，怎么能够活跃、怎么有精神？而作为父母的她还不知，正是自己不好的行为习惯，把孩子一步步推向“越来越笨”、“越来越木讷、精神萎缩”的世界边缘。
如果你的生活中，长期有如下行为习惯，就该注意了。孩子必定在你的这些坏习惯影响下，离 " 越来越笨 " 不远了。
一、不吃早餐或每餐吃太饱
很多父母在孩子吃过饭后，不断往孩子嘴里塞饭，要多吃点、再吃点，恐怕孩子少吃会饿着。殊不知，吃的太饱，人懒惰、不运动，脑细胞不活跃、懒于思考，有昏昏欲睡之感。民间有说法“吃太饱、撑笨心”的说法，是有道理的。
研究证明：长期吃太饱，会出现脑细胞早衰和智力下降、致脑动脉硬化、越来越笨，所以吃太饱，未必是好事。
还有的父母因为睡懒觉等缘故不吃早餐，导致孩子跟自己一样不吃。却不知早餐是距上一餐跨时最长的一顿，人体内糖分经一夜消化，早已消失殆尽，若不及时补充，会出现头昏、血糖降低。且早餐不吃，很难从午餐和晚餐中得到补充，早餐不但要吃，而且要吃好。
研究证明：早餐吃高蛋白食物的娃，课堂上反应灵敏度和思维活跃度都很高，而吃素者的娃，情绪和精力相对下降，大脑兴奋程度低，上课不集中、脑细胞不活跃。由此可见，早餐质量与智力发展，关系密切。
二、父母熬夜、娃陪同
有的父母煲电视粥、打牌娱乐，导致晚睡。为使娃不打扰自己，常常丢给娃一个手机、或让娃陪同自己看电视、娱乐。因熬夜而导致的睡眠不足，会出现一系列健康问题，免疫力下降、内分泌失调、身体代谢出现问题、易发胖，不仅导致各种疾病产生，并且这样长期熬夜的行为，也是作父母的严重失职和不负责任。
研究证明：经常熬夜、睡眠不够的人，脑细胞衰退加速，再聪明的人，也会逐渐变糊涂、变笨。
三、压制孩子的眼泪
有的父母，在娃犯错或者受委屈时，不但不给予宽慰、理解、包容，往往手指娃眉心，不准哭、让憋回去。尤其在公众场合，更不准娃张口，一滴眼泪都不准掉。孩子有苦不能言，有委屈不敢说，变的越来越胆小、怕生、内向。
小区里就有一个妈妈，经常看到娃哭，就扬手要打她的架势，火气冲天的让娃把眼泪憋回去。
研究发现：眼泪是有毒的物体，如不及时排除，眼泪中的中枢递质对人体有害，使溃疡病、肠炎等发各种病率增高。只能通过流眼泪，才能排除这种有害的物质，长期让孩子不哭，不仅会变笨而且变傻。所以啊，想哭就让孩子哭吧！
四、只准学习、不准玩耍
有的父母，一辈子没大出息，把所有希望寄托在娃身上。只要看到娃手捧书学习，就喜笑颜开。看到娃玩耍、游戏，就大发雷霆。也有的父母认为“孩子一玩，心就变野了”，天天就死盯着孩子的学习、学习、学习，从不给孩子玩耍的时间和自由。
外语中有句民谚“只工作，不玩耍，聪明的杰克也变傻”，这话对成长中的孩子来说，也很适用。
因此父母要做的不是阻止孩子玩，而是帮助孩子一起制定有规律的作息时间，不仅仅是学习计划，包括娱乐、玩耍和游戏时间等，劳逸结合、玩学有度，给孩子释放压力和排遣情绪出口的机会，只有让压力和情绪得到充分释放，才能装进去知识和教诲。
专家指出：玩对孩子成长非常有益处，让孩子在“学中玩、在玩中学”做到玩耍、学习两不误，对智力的开发，很有帮助。
五、对孩子用武力或语言暴力
有的父母，一遇到事就大声责问、甚至动手打孩子，孩子怯于家长愤怒、扭曲的面孔和暴力言语的权威，只能选择沉默。时间长了，会形成内向、封闭、少言寡语性格。
研究证明：内向、少言寡欲、不苟言笑者，未必聪明。而思维活跃、经常说话的儿童，会促进大脑发育、锻炼大脑功能。
六、父母没有学习、阅读的习惯
也许有的家长会说，我看电视，跟孩子有什么关系？可是你的言行举止和境界，直接决定孩子的高度，孩子受父母的影响至关大。你不学习、不读书，就不能为孩子营造一个好的阅读、学习环境，孩子也必定不会对书本感兴趣。看书能充分开启人类思考的大脑，锻炼思维能力。
研究证明：经常思考是使人聪明、锻炼大脑发达的最佳方式。长期不动脑的人，会加速大脑衰退，聪明人也会变迟钝。
七、经常说孩子笨
很多父母有口头禅或者是谦词，经常有意无意在外人或孩子面前，说自己孩子笨，太笨、笨蛋等。殊不知道，父母对孩子的用语和措辞，会影响孩子心理健康。
专家指出：无论大人或是孩子，都很容易受到心理暗示。若孩子常受到肯定的暗示，他将会自我肯定的、很自信的，朝着好的方向发展；若他常受到否定暗示（比如笨、差、坏等），他将丧失自信、怀疑自己能力和聪明才智，朝着不好方向发展。
综上所述，都是日常无意中犯下的小毛病，但在孩子面前，需要引起高度重视。如果你有以上坏习惯，则尽快改之，无则加勉。
为了孩子的身心健康和美好未来，父母应该多克制自己不好的情绪和行为习惯，陪娃建立良好的学习、生活习惯，为娃营造一个正面、健康、积极向上的成长环境，为孩子变的“聪明、有智慧”做好充分条件。亲爱的各位爸爸妈妈，你能做到吗？
（我们尊重原创者版权，除确实无法确认作者外，均会注明作者和来源。在此向原创者表示感谢。若涉及版权问题，烦请原作者联系我们。）
欢迎关注微信公众账号“绘本精选”(ID:huibenjingxuan)，每天推送经典绘本，育儿知识，绘本动画、英语磨耳朵视频、育儿书籍等大量免费资源，关注后回复“目录”即可免费获取。
回复“布里兹”，免费获取创意美术-跟布里兹学画画12DVD共92集
回复“廖彩杏”，免费获取100本英文视频+音频+电子书
回复“粉红小猪”，免费获取英语磨耳朵动画片Peppa pig粉红小猪1-4季209集（带字幕）视频+绘本+游戏
回复"小猪威比"，免费获取英国BBC儿童英语启蒙动画52集
回复"英文书单"，免费获取《汪培珽英文书单》1-6阶段PDF文档+音频
回复“小牛顿”免费获取《小小牛顿幼儿馆》套装60册配套音频
回复"彼得兔"，免费获取彼得兔19本英文绘本电子书+2季34集动画视频+音频
回复“托马斯”，免费获取《托马斯和他的朋友们》1-11季（英文+中文视频）
回复“手工”，免费获取英语英国著名创意美术手工节目「Mister Maker」 全3季+35本Kumon Book儿童手工书（PDF版）
回复“卡由”，免费获取《卡由》57集英文动画视频+音频+文本字幕
回复“大英12”，免费获取大英儿童百科全书Britannica Discovery Library的认知系列 英文版绘本（pdf+mp3）
回复“820电子书”，免费获取820本经典名著、儿童诗歌、育儿书籍等820本电子书
回复“鼠小弟”，免费领取《可爱的鼠小弟》系列1-12册（PPT、PPS版）
回复“20”，免费获取《wee sing》20套CD音频+部分歌词
回复“宫崎骏”，免费获取12部宫崎骏经典动画电影。
回复“数学城”，免费获取《数学城小兄妹Team Umizoomi》（1-4季75集）的视频和音频文件
回复“国家地理”，免费获取《国家地理儿童百科》儿童英语系列读物（72本电子书+音频）
回复“朵拉104”，免费获取《爱探险的朵拉》第1-4季104集带字幕视频
回复“蓝色考拉”免费获取英语磨耳朵动画penelope( 蓝色小考拉)42集视频带字幕、音频和绘本
回复“格林童话”免费获取《格林童话》213集MP3
回复“宝宝学画”免费获取《宝宝学画画》全套25集视频
回复“神奇校车”免费获取自然科普读物——《神奇校车The Magic School Bus》（52集动画片+绘本+MP3音频）
回复“中国童话”免费获取《最美最美的中国童话》音频+PDF电子书（362个经典民间故事）
回复“绘本动画”，获取“学乐经典绘本动画100部（高清mp4格式）”。
回复“育儿书籍”免费获取108本育儿宝典（电子书），
回复“鹅妈妈”免费获取53首英语磨耳朵“鹅妈妈童谣”，
回复“小熊宝宝”免费获取《小熊宝宝系列》电子书（PPS版）
回复“520”免费获取520本世界经典绘本（PPT、PPS格式），
回复“100”免费获取纽约图书馆100本绘本（PDF版）
回复“15”免费获取big muzzy (玛泽的故事)15集视频+12集PDF电子书
回复“跳跳蛙”免费获取Leapfrog13DVD（无字幕）+练习册+发音教程使用手册（PDF）_ 美国流行的phonics自然拼读启蒙动画返回搜狐，查看更多
更多关于这些坏习惯只会让娃越来越笨，你中招了吗？- 新妈妈育儿经验分享，二胎辣妈帮，宝宝树人早教、母婴专家在线问答，请关注「微信公众号：xinmake521」
