文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：“神话”了的面膜：多敷无益，作用是保湿 责任编辑：Mami
“神话”了的面膜：多敷无益，作用是保湿
面膜，主要作用是保湿
大家所熟悉的片状面膜，都是“舶来品”，近年来蛮流行的一种保养皮肤的方法，它的原理是将浸有水份和营养物质的纸膜贴在脸上，造成相对密闭的环境，比涂在脸上的保养品更容易深度吸收。
面膜对护肤一定是有用的。因为它添加的成分更近似于精华液；一般面膜有25-30毫升的液体含量，相当于一瓶精华液。而且纸膜贴会让肌肤温度升高大约1度，此时毛孔张开，面膜中丰富的营养物质会更易渗透进皮肤。
很多面膜的广告把功效吹得神乎其神，但是基本还是以保湿为主。比如皱纹的产生有两种，一种是细小干纹，一种是胶原蛋白排列错误而形成的粗大皱纹。如果想通过做面膜去皱，那细小干纹通过补水能够起到一定作用，而对第二种就根本没有用了；面膜所含的曲酸、果酸、维生素C、B衍生物，对皮肤有一点点美白作用，但作用很小而且也只是暂时的。
天天敷面膜加重皮肤负担
既然面膜有用，是否可以天天用？护肤专家都表示：不可以！
夏天人体皮肤新陈代谢比较旺盛，如果过于频繁地敷面膜，会加重皮肤的负担，这并不是好的护肤方法。
一般来讲，一周做1-2次面膜就够了。而且面膜成分不当或过于单一会使皮肤变得粗糙和敏感，反而会破坏皮肤自身的脂膜保护层。
年纪很轻的时候就开始用一些很高级的保养品和面膜，其实没有必要，因为年轻人皮肤本身就有很好的自我更新和修复能力，一般40岁以后可以开始保养皮肤。
自制面膜不起作用
不少爱美女性喜欢在家里DIY面膜。这是否更健康？
护肤老师对此不赞成。他说，脸上贴黄瓜、苹果片对皮肤是不起作用的，因为脸上的角质层会阻止外来成分进入皮肤。多吃富含维生素的水果，比如西红柿、新鲜红枣、柠檬可有一定美白作用。
那为什么水果敷脸后，脸色发亮？那是水分吸收进去了，拿一张无纺布，喷上纯净水贴5分钟和拿黄瓜贴5分钟，效果是一样的。15分钟以后，脸色又会回复干燥。这也就是所有保养品，都是水油结合设计的原因。
么么小贴士：敷面膜，如何预防过敏
做面膜导致皮肤过敏的人很多，那么该如何预防呢？如果皮肤本身是偏敏感的，可以先剪一小块面膜，贴在手臂内侧或者耳朵后，观察20分钟没事再敷脸。
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