文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：出门在外如何护肤？OL出差护肤攻略 责任编辑：Mami
出门在外如何护肤？OL出差护肤攻略
1. 随身带防晒
无论春夏秋冬，防晒霜都是出差的必备品。要选质地稍清薄的防晒才不会那么油腻厚重。spf20左右的就可以了，不过记得在烈日下活动的话，每隔2小时补抹一次。戴上一顶时髦的旅途遮阳帽，也是很不错的方法哦！
如果你恰巧去海边出差，游泳的话需准备专业的防晒油。上岸后因为身体残留的水珠也会扩大阳光的反射效果，所以要用毛巾擦干而不是让风吹干哦！
2. 回旅店卸妆后用一片补水面膜
OL往往会遇见需要赶赴异地的情况，不管旅途交通工具是什么，往往都不可避免的旅途疲劳，而疲劳中的肌肤总是给人气色不佳的表象，而这时往往一片面膜就能帮助我们缓解这个问题。卸妆后第一件事是做一片面膜，片状面膜携带方便用完就扔，而且补水效果惊人，可以很大程度恢复肌肤因暴晒而失去的水分。
3. 去汗喷雾能显大神通
一款能有效止汗，并且香氛味自己也喜欢的喷雾，是外出的最佳选择。出差在外奔波劳累，体力消耗过大会排出更多的汗水，因此体味也好不到哪儿去，这时分又凉爽又清新的喷雾是最令人解乏与提振精神的宝贝了，记得带哦！
4. 中草药对抗干燥
出差出现最多的问题往往就是干燥和异地水土不服，也因为容易出现不适应产生的过敏问题，所以出行最好补足水分，同时可以携带一些含有蓝甘菊、金盏花、芦荟成分等具有镇静防过敏的保养品。
5. 沐浴大放松
做适当的泡泡浴。旅途的行程往往身心疲惫，泡泡浴能很好的舒压，平衡激素的分泌，在舒缓压力的同时静静的思考问题也是一个不错的享受生活的方式哦。
6. 适当按摩好方法
适当的穴位按摩，也是一个舒缓释压的不错选择，尤其现在的一些星级酒店都提供SPA服务。当然自己也可以学做按摩，平常学一些穴位按摩的小技巧出差时候就派上用场了。
7. 不让身体“缺氧”
经常出差，维生素的补充也是非常重要的，路途劳累以及饮食的不合口味往往都让维生素过多流失，可以随身携带一些维生素类营养剂，或者直接去当地购买水果补充维生素哦，让精神UPUP。
8. 香薰精油助睡眠
在这里小编特别推荐一些精油和植物油作为可备挑选，比如有挑床习惯的MM可以随身携带一些薰衣草、天竺葵等精油，如果去特别寒冷地带可以携带橄榄油、玫瑰果油等作为防干燥修护油，如果去较湿热地区携带一些洋甘菊喷雾等。
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