文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：夫妻常吵架可能会早死？生气对人损伤大 责任编辑：Mami
夫妻常吵架可能会早死？生气对人损伤大
如果你不想折寿，那么，从现在开始，还是“和谐为上”吧。昨天，在光棍节里，一条关于婚姻的微博让无数人感慨万分：夫妻常吵架，会早死。专家告诉记者，如果夫妻常吵架，那真的容易早死。
微博：夫妻常吵架，真的会早死
微博称，研究人员曾对1700名已婚成年人长达20年的跟踪调查表明，夫妻双方吵架次数越多，健康情况就越差，也就是说，幸福婚姻是长寿的关键因素。不幸福的婚姻与沮丧、焦虑等恶劣习惯存在关联。夫妻失和还会导致人体血压不稳、免疫力下降等问题。
心理学专家根据大量的病例分析证明，消极恶劣的情绪会引起心理矛盾，造成心理及体力的过度消耗，导致免疫能力下降，从而使各种疾病甚至癌症发生。精神上长期处于忧郁状态会导致胃肠系统的疾病，因为情绪抑郁会使胃肠蠕动和消化液的分泌受到抑制，进而引起食欲减退，甚至导致胃肠功能紊乱和器质性的损伤。具体地说，1小时生气造成的体力与精神的消耗，相当于加班很长时间，盛怒有时还能使人暴亡。
心理专家认为，夫妻感情不好其实是对夫妻双方施的一种酷刑，这种酷刑使自己越来越快地衰老，严重地损害自己的健康。
调查：夫妻吵架是“家常便饭”
你们会经常吵架吗？为吵架后悔过吗？昨天，记者在QQ群里进行了调查，听说这样的言论，很多人都认为，夫妻吵架是家常便饭，哪有夫妻不吵架呢。很多人也很后悔，很多人认为，吵架很伤感情，吵一次架，需要用1个星期甚至一个月去调和。记者总共调查了20位网友（30-50岁），其中50%的人常和配偶吵架，吵架者中，60%的人会生气更会后悔跟这个人结婚。
昨天，一位网友说，她生于上个世纪80年代，家里就她一个娇娇女，大家都说她是“大小姐脾气”。交了男朋友后，经常和男朋友吵架，后来成家，也经常和婆婆以及老公吵架。有好几次，和老公冷战达1个星期。听到记者的说法，她特别后悔，她说，吵架对人的伤害那么大，自己真的不应该经常吵架。其实，很多时候是小事，回头想想，根本没有必要，以后，她不会经常吵架了，要做一个乐观的人。
专家：吵完就算是释放，生闷气太伤人
夫妻常吵架，会早死。这种说法是有一定道理的，这要看这个吵架是真吵还是假吵。中大医院心理科徐治博士说，有的夫妻，整天吵吵闹闹，但是，吵完以后，他俩仍然正常生活，正常工作。和别人说起自己的另一半，会常常说：他啊，脾气坏得要死，夹生得要死，整天跟我在家吵架。这种吵架，算是“调情式”的吵架，其实是一种情感宣泄，他们不会伤感情，而是释放的一种方式，这种吵架，应该算不上真的吵架，不仅不会折寿，而是会长寿。
最怕真吵架，而且经常真的吵架，吵架后，双方都非常生气。中大医院心理科主任袁勇贵告诉记者，因为，生气对人的损伤真的很大，他们曾经做过实验，人在生气的时候，脑部的血液图流量、压力和正常的时候不一样。所以，很多人很生气的时候血压会升高、脸会发红，甚至是拉肚子、晕厥等。科学试验证明，当人乐观愉快时，人体通过生化过程使血液中增加有利于健康的化学物质，如激素、酶和乙酰胆碱等，起着调节血液流量与兴奋神经细胞的作用，使人体处于良好的机能状态。
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日本医学专家曾做了一项对照实验，两组大米，一组每天都有人对着它们说赞美的话，另一组每天都挨骂，结果发现，经常挨骂的米更易发霉。这一研究的科学性姑且不论，但“推米及人”，大米尚可因为“心情”不好而发生霉变，经常生气的人健康状况更糟糕。「点击详情」
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