文章来源：搜狐健康-明星养生微信公众号（STAR星贝），原创标题：「寻医问药」防晒衣真的防晒吗？其实然并卵 责任编辑：Vike
夏天到了，大街上不少美女穿着五颜六色的防晒衫，有些是淘宝的平价爆款，有些是专业的运动轻薄外套，虽然天气很热，但是为了美也是拼了!不过，这些防晒衣真的防晒吗?
据专家介绍，专业的防护服的确可以防紫外线、防辐射，通常造价比较高，一般人并不需要这种特殊防护衣物，适用于特定人群。
至于市面上出售的防晒衣，面料指标说不清，作为“防晒”产品，防晒指数是一项关键的指标，但是商家将关注点放在衣服颜色、舒适程度、品质或是外形上面，一旦涉及防晒指数，商家就含糊其辞。
经检验，市面上的防晒衣的面料一般分为涤纶和聚醋纤维两种，虽然这两类衣物的耐光性比针织类的服装要好，但这两类服装容易带静电、吸湿、透气性差，穿着会感到闷热，尤其是对于皮肤敏感的人，最好不要穿，否则可能捂出痱子，甚至会起湿疹。
科普了那么多，真相只有一个，穿普通衣服也能防晒!
这几年流行的价格便宜的防晒衣、空调衫等，美女们完全没必要跟风购买!它们的防晒作用和普通长袖并没有什么区别。研究发现，普通衣物的UPF也在基本大于30，要防晒，一件长袖就够了。
防晒的正确打开方式：T恤+防晒衣+防晒霜
T恤+防晒衣+防晒霜，三管齐下，防晒到位。
1、捂严实，穿厚实才是王道，达到全覆盖，但前提是保证自己不中暑。
2、颜色越深，防晒效果越好。真想要防晒，荧光色、糖果色、小清新都是浮云。
3、衣服质地也很重要，棉麻类织物更舒服，最好选择透气的。
4、别忘了擦防晒霜，高温天气要避免皮肤晒伤。
真真假假防晒衣，怎么选才好?
正规防紫外线产品的吊牌标签上必须有3个内容：一是执行标准为GB/T18830-2009;二是标有UPF值30+或50+;三是提醒长期使用及在拉伸或潮湿的情况下，该产品所提供的防护性能可能减少。上述三者缺一不可。
如果真的需要防晒衣，建议选择正规的户外品牌，网上廉价的防晒衣并不靠谱，夏天已经这么热了，何必再为难自己，穿多一件没必要的衣服呢?
防晒衣买回来了，可别忘了正确的清洗和保养习惯。除了可以保持衣服的功能外，还能延长其使用寿命。防晒衣不适合频繁洗，应该轻洗。洗涤的时候，在水中浸泡不要超过5分钟，用中性洗衣液，水温不要超过30℃。对比较脏的部位轻轻揉搓即可，但一定要把洗衣液用大量的水漂洗干净，不需用手拧干或者是甩干，在自然晾干就行了。
看到这里，相信各位美女们都知道怎么选择和使用防晒衣了。俗话说“一白遮三丑”，可见白白嫩嫩的肌肤对女孩子来说是多么地重要。当然，防晒的方式还有很多，例如选择天气适宜的时间游玩、出门的时候戴上墨镜和遮阳伞、晒后做好修复工作等等，这些都不能忘哦。快点动起来吧，过一个美美的夏天！
