长期喝可乐的危害，比起过去，人们现在饮用了太多的软饮料，可乐是生活中常见的一种饮料，可是经常喝可乐会对身体有很大的危害，以下分享长期喝可乐的危害及相关资料。
长期喝可乐的危害1
可乐作为一种日常饮品，其中含有糖分、咖啡因、碳酸等成分，长期喝可乐可对身体造成一定的影响，但不能明确为八大危害，常见的危害包括导致身体出现神经兴奋、肥胖、骨质损害、胃肠道刺激、糖尿病等：
1、神经兴奋：可乐中含有咖啡因，长期喝可乐时，咖啡因可对大脑中枢神经造成影响，刺激大脑皮层，容易使饮用者出现心悸、心跳加快等表现，孕妇饮用过多则会影响胎儿发育，对于儿童则易导致多动症的发生；
2、肥胖：可乐中含有大量的糖分，长期饮用时还会导致身体胆固醇升高，这些物质在体内长时间堆积后，身体可出现肥胖；
3、骨质损害：长期喝可乐容易出现骨质疏松、牙齿受损等，因为可乐中含有的碳酸可对牙齿形成刺激，损伤牙齿，并且影响体内钙质的吸收，造成骨质疏松；
4、胃肠道刺激：可乐中含有的咖啡因、碳酸等成分可对胃肠道黏膜形成刺激，长期饮用后可出现腹部不适、腹胀、疼痛等症状；
5、糖尿病：可乐中含有较多的糖分，长期摄入过多会影响胰岛功能，导致糖尿病的患病风险增加；
6、其他影响：长期喝可乐，还可出现失眠、加重哮喘、痛风等情况。
所以，长期喝可乐可对身体造成一定的伤害，建议饮用时适量，对于自身存在一些基础疾病的患者，如肠胃病、哮喘患者，应尽量避免饮用可乐，以免加重原有症状。
长期喝可乐的危害2
1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。
2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。
3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。
5、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
6、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的.原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
7、 可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解!可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。
8、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。
长期喝可乐的危害3
可乐的妙用
1、铁锈克星
可乐是铁锈的“天敌”。如果您有一堆小零件需要除锈，把它们在可乐里泡一夜，早晨起来给它们“洗个澡”就OK了。你也可以在有锈斑的镀铬物表面涂上一层可乐——砂布上也来些，然后转圈打磨，即可除锈。
2、烹饪搭档
可乐可以被用在各种烹饪技巧中。您可以用它和烧烤酱汁1:1搭配调制出可口的腌泡汁，你甚至可以用它来煲整只鸡。糖类会给鸡块涂上深深的光泽，并且赋予焦糖风味。
3、洁窗助手
如同上一项的作用机理，可乐中的柠檬酸是清洗窗户的好助手。这对经常受顽固油腻物积累影响的车窗特别有用。在窗子上倒一罐可乐，然后擦拭——最后用湿布擦去窗子上的可乐。
4、清洗马桶
在马桶中倒一圈可乐，再用清水这么一冲，马桶就焕然一新了。
5、止痛高手
可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。这个办法的好处是，大部分人去海边玩时不大可能特意带上防蜇液，然而他们很可能要带一瓶可乐。只用将可乐倒在被蜇的区域，然后就会感觉到疼痛的减轻。
6、锅底除黑
有时候锅底会出现一薄层黑色物质，很难清洗掉。这是由于过度烹煮或高酸性食品所引起的变色。为了消除顽固黑斑，恢复原锅新貌，只用向其中倒入一罐可乐(或者只要刚好覆盖着变黑的地方就行)然后放在小火的火炉上。大约一个小时之后，像平常一样把锅清洗干净就行了。
