首页 > 品质生活 > 健康美食 > 脚底出汗是肾虚的表现吗

脚底出汗是肾虚的表现吗

来源:范儿谷    阅读: 3.94K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

脚底出汗是肾虚的表现吗,香港脚,很多人都会害怕在外面拖鞋,担心自己的脚气等问题,而脚来是出汗是什么原因导致的,是因为身体哪里不好吗,脚底出汗是肾虚的表现吗。

脚底出汗是肾虚的表现吗1

1、运动因素

一般的运动都会通过躯干的汗腺分泌出汗液来调节自身的身体机能,在某些高强度的运动下(例如:长跑、踢足球、打篮球),

也会使脚底出汗出汗的现象,这种情况下的脚出汗只要不是出汗量太大,脚没有出现臭味,一般来说属于正常的生理反应。

2、温度过高

一般健康的人,在运动或遇高温时,都会增加汗腺的分泌,会脚底发热出汗,这是为了让上升的体温下降的生理作用。

因此,肥胖者往往较瘦者汗量多,这并非由于前者体表面积大的缘故,只因肥胖者体重偏高,体温容易上升,为了降低过高的体温,必须以多排汗来调节。

3、肾阴虚

中医认为脚出汗是很典型的阴虚证,病在肺、肾、肝三藏。三藏皆为阴虚,而且互为因果,中医认为,肺属金,肾属水,肝属木。在五行中,金生水,水生木,金克木。肺阴虚,则肺阳浮躁,所以有手足心热,易汗等。

4、先天遗传

遗传因素是许多疾病诱发的一种因素,也是脚出汗的原因之一,主要是因为父母一方或双方又汗脚而遗传给下一代的。这种遗传性性的汗脚比较难治愈,而且也容易引起脚臭的情况发生。

5、汗腺发达

在受到运动、温度过高等外界条件的较小刺激时,正常情况下人体汗腺只会微张,不会出现汗多的现象,而足部因后天的发育,使得足部的汗腺丰富、汗腺发达,这个时候就容易出现脚出汗的现象。

6、神经敏感

部分人群支配足部汗腺的神经丰富或异常敏感,每当行走过度、跑步甚至情绪紧张、激动时便可引起交感神经处于高度兴奋状态,使得汗腺大量分泌汗液,导致脚出汗。

7、鞋子原因

长时间穿不容易透气的胶鞋,这样也会容易导致脚出汗。这种不透气的胶鞋容易使鞋内的温度升高,刺激足部汗腺的分泌;另外胶鞋内的刺激性气味也有可能会刺激足部汗腺的分泌。

8、护理方法

1、选用透气的鞋垫,比如丝瓜络鞋垫等等,并经常更换、只有鞋垫透气了,脚的“呼吸”才会通畅,脚底出汗症状会慢慢减轻、

2选择合适的鞋子、如果脚出汗多,除了选择透气的鞋垫外,选择合适的鞋子也很重要、尽量避免穿运动鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透气的鞋子,而且鞋子要合脚,不能太紧了、最好选择网状的布鞋或凉鞋之类的,只要脚底充分透气了,脚汗会慢慢消退、

3、选择合适的袜子,并要经常清洗更换、脚底易出汗的人最好穿纯棉的、透气好的袜子,这种袜子吸汗性强,穿着也舒服、注意每天要及时更换清洗袜子,还要在太阳下暴晒杀菌、穿的袜子不能太紧,宽松一些比较好、

4、经常用皂白散加热水泡脚、这是治疗脚底出汗比较好的方法。对于脚汗大,经常鞋里潮湿的,泡脚时加入一些白矾和皂矾

(高温煅制过的白矾和皂矾效果更好),能够抑制脚部汗腺的异常排汗,保证脚部干爽和舒适,起到预防和治疗脚气的作用,因为“二矾”具有清热燥湿、杀虫止痒的功效。

脚底出汗是肾虚的表现吗

5、注意饮食、脚底容易出汗的人,一定要少吃或不吃容易生汗的食物,如辣椒、大蒜、大葱、洋葱之类的、这些吃多了会加重脚底出汗的,因此在治疗期间要少吃这些东西、

6、保持平稳的情绪、如果情绪过于激动,大喜大悲,就很容易加重脚底出汗、反之保持一颗平和的心态能帮助减轻脚底出汗的症状、

7、经常擦拭脚底、如果脚底实在出汗很多,可以准备一块方巾专门擦脚底、尽量保持脚底干燥,再加上上述的治疗方法,相信你的脚底出汗问题会慢慢得到解决。

脚底出汗是肾虚的表现吗2

1、 脚底出汗是一种比较常见的症状,有的人经常出现脚底出汗,也可能是由于脾胃方面的病变导致的这一现象,所以平时应该注意合理的调整,会导致心烦不安的现象,也可能会引起口干舌燥等方面的症状,所以应该进行针对性的治疗。

2、 脚底出汗的症状,也可能是由于脾胃的`施政导致的这一现象,有个人经常出现脚底出汗,也可能是由于鞋子不透气引起的,这一现象也可能是由于走路过多引起的焦虑出汗的现象,所以应该进行针对性的调理,应该进行合理的诊治。

脚底出汗是肾虚的表现吗 第2张

3、 情况下出现的脚底出汗和肾虚没有太大的关系,出现了肾功能失调的情况下,也可能会导致潮热汗出的产生,可能会出现身体有虚汗的现象,这也是一种比较常见的症状,有的人出现了肾虚,还可能会导致盗汗等症状的产生。

注意事项:

脚底出汗,给患者的身体健康会带来一定的影响,有的时候感觉非常的不舒服,所以应该及时的进行调理,可以通过使用饮食的方法来缓解症状,平时应该多吃些容易消化的食物,避免吃一些脾胃虚寒的现象。

脚底出汗是肾虚的表现吗3

脚出汗其实是正常情况,但是也不排除致病因素导致,所以在治疗之前一定要了解看看脚出汗是不是患上了疾病之类的,

比如患上高血压,甲亢,糖尿病,充血性心衰,肿瘤,结核等等之类的一些疾病,这些疾病都会导致你出汗异常,还有一些其他的症状出现,所以这个时候一定要控制病情才能缓解出汗的情况。

有些人出汗一般还伴有手脚心发热,总感觉到口干舌燥,这种情况属于阴虚。如果手脚出汗的情况还伴有腹部疼痛。大便便结等之类的情况,

这种情况属于肠道内有积粪导致的,可以吃一些通便的药物来进行治疗。如果手脚出汗伴有口干,牙龈疼,这种情况属于胃热,可以吃一些缓解胃药的中药来进行治疗。

脚底出汗是肾虚的表现吗 第3张

脚出汗如果是异常情况就需要进行对症治疗,治疗期间还需要注意护理的问题。建议日常的时候最好要消除心理上面的紧张,放松心情。

出汗的情况比较严重时,最好在出汗之后更换鞋子,及时洗脚。此外还可以去药店买一些缓解脚出汗的药物。如果脚出汗的情况比较严重,建议平时最好穿透气性比较好的运动鞋,布鞋或者棉袜子。

上面我们已经给大家介绍了脚频繁出汗的原因,希望大家要了解清楚为什么自己的脚总是频繁地出汗,了解了这个问题之后才能对症进行治疗。

平时出现了脚多汗的问题,一定要注意个人的卫生,勤洗脚,还要注意饮食上面不要吃辛辣刺激,油炸的食物,可以多吃新鲜的瓜果蔬菜。

广告

时尚辣妈
豪宅豪车
其他
旅行攻略
健康美食