如何使月经快点来

来源：范儿谷阅读: 4.82K 次

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如何使月经快点来，月经是女生的正常生理想象，但有时候月经异常就不太好了，所以我们要注意好自己个人的卫生状况还有一些其他方面的注意事项，以下是关于如何使月经快点来。

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1、药品管理模式

如果月经持续不来检查身体,结果显示并无大问题,建议到医院注射黄体酮,效果更直接,效果更好,想要让月经提前提前一个礼拜,或是想要让月经尽早到来,可以考虑注射黄体酮。准备白芍、当归、煎煮后服用,还可起到调节月经的作用。

2、补血作用

月经不来月经量少,有可能是由于贫血引起的,来月经前礼拜后可以多喝一些补气补血汤,比如排骨乌鸡汤就很好了,也可以吃一些红枣桂圆粥,里面的营养也很丰富。

3、保持愉快的心情

要让月经快一点,调整好心情也很重要,要多做一些自己感觉快乐的事情,精神紧张时间长了,就容易月经不调,月经延迟来情绪会变得更压抑,对身体健康没有任何好处。

4、不喝冷饮

女性喜欢吃冷饮会导致宫寒甚至是闭经,饮食方面寒性食物少吃,每天睡前都要泡泡脚,要多吃生姜茶,也可以在腹部敷上热水袋,每天睡前泡些生姜茶,也可以用热水袋敷在腹部,半个月后就能让月经更快到来。

月经快来月经的方法可以起到一定的效果,这几种方法可以根据自己身体的实际情况,用适当的方式来解决,女性月经不规律要检查一下身体是否有疾病,如果是疾病引起的,要将原发疾病治疗好,这样才能尽快消失。

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1，多进行运动。人们月经总是不能准时来报道最主要的原因是因为人们的身体气血不通畅导致的。所以如果大家想要自己的月经准时来报道就应该在日常生活中多做运动。这样就可以让人们的身体恢复到正常的状态，气血得到流通，从而让人们的身体变得更加好。这个时候月经自然就会准时来报道。

2，注意饮食。大部分月经不调的人在日常生活中都会比较喜欢吃一些生冷的食物，但是这样却会导致人们的身体出现宫寒的问题。所以多注意自己的饮食才能让自己的身体远离寒气，那么月经就会变得正常。

3，日常作息。现代人由于生活节奏变得越来越快但是却导致人们常常熬夜，可是越是熬夜，人们的身体就会变得越差，这个时候就会出现月经不调的问题。

4，心情。一个好的心情是让身体更加健康的根本。所以我们建议大家应该在日常生活中保持一个好的心情。这样可以让大家的身体变得更加好。也可以预防月经不调的出现。

最后，其实导致人们的身体出现问题的原因是多种多样的。但是人们一定要从自己的日常生活的方方面面下手，来让自己的身体变得更加健康。也希望大家可以知道月经不调对于人们的身体的影响是可大可小的。所以大家一定要多加注意，这样才能让大家的身体恢复健康。

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1、注射黄体酮：这是目前来说让月经可以快点到来的最快方法，也是最有效的，只要注射完黄体酮，一般月经会提前一周到来。

2、多吃补血食物：很多贫血的女性来月经也都不太及时，这时候就需要多进补一些补血的食物，比如常见的红枣桂圆粥、乌鸡排骨汤，都是不错的选择。

3、保持心情愉悦：女性如果长期处于高度紧张，或是抑郁的情况，都会导致月经不调，所以只要放松心情，月经自然可以快速到了。

月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。如果女性患者的'月经周期推迟或者是月经长时间不来，可以选择使用口服黄体酮或者肌肉注射黄体酮的方法来催月经来潮；

如果女性患者使用黄体酮3至5天，停药后3至7天，月经仍然没有来潮，并且也已经排除了妊娠的可能，可以同时应用雌激素使月经来潮。建议还是要遵循自己本身的生理周期，如果经期异样，建议及早就医。

如果想促使月经快点来，可以使用孕激素类药物。在临床上，常常使用黄体酮。可以肌肉注射黄体酮注射液，每日1次，每次20毫克，连续用药3-5天，最好在每日的同一时间用药。也可以口服醋酸甲羟孕酮片，每日1次，每次10毫克，连续用药5-7天。孕激素类药物有撤退性出血的副作用，所以一般在停药后2-7天就会出现阴道流血。

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一、月经周期如何计算

1、很多人都以为正常的月经周期应该是这个月的月经结束到下个月的月经来潮，其实这个方法计算是错误的。正常常情况来说，月经周期大多数这个月来潮第一天到下一次来潮前一天为一个完整的月经周期，在这个期间自己会经历滤泡期、排卵期、黄体期、月经期。

2、正常的月经周期在28-35天之间，如果提前或者推迟，要特别小心，不过每个人的体质不一样，这个时间也不会一样，可以将其作为参考依据，但不是权威数据，最好的方法是具体情况具体分析。

3、平时如果存在月经不调的情况，要考虑其出现频率，如果是半年内反复出现，这就需要特别注意了，但如果只有偶尔的一两次，不用过多担心，月经不调与很多因素相关，这可能是心理压力造成的。