一出汗就有一股很难闻的味道，现在的人们非常注重健康，我们经常会碰到各种各样的问题，这些问题可能暗示了我们的身体状况，所以我们要更加注意，比如说出汗就有味道，那么一出汗就有一股很难闻的味道怎么回事？
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出汗以后有臭味是一种正常生理现象，如果臭味异常大，影响到个人生活或者社交活动，可能是臭汗症。人体正常分泌的汗液，有小汗腺分泌的汗液，主要成分是水和无机盐，还有大汗腺分泌的汗液含有蛋白质、脂肪酸。
大汗腺有特殊分布的部位，像腋下、会阴、乳房会有大汗腺分布，身上绝大部分都是小汗腺分布，其分泌物的物质本身没有特殊气味，被细菌分解以后会产生特殊臭味，尤其是大汗腺分泌的物质。所以如果有汗臭味、汗酸味属于生理现象，如果气味过于大，尤其是腋下、会阴或者乳房周围有些特殊臭味，可能是臭汗症，就是平时说的狐臭。
1、压力过大
如果人们压力比较大，那么汗液的味道就会最难闻，因为这是由大汗腺分泌的，大汗腺分泌的汗液含水量比较少，细菌在脂肪和蛋白质的混合物当中得到了大量的繁殖，因此气味比较重。而如果人们是在锻炼过程当中，或者天气炎热的时候发出来的汗液，主要是由水和电解质构成的，气味并不是特别重。
2、文胸换洗不勤
对于很多女性而言，出汗有馊味这主要是因为内衣有问题导致的，比如说很多女性为了追求性感，穿蕾丝花边文胸，而这类文胸主要是由气味储存作用的织物制成的，并且文胸和身体接触比较紧密，在出汗的时候很容易接触到汗水，因此如果人们不是经常换洗，那么就很容易有异味。
3、爱吃菜花
如果经常吃大蒜或者是洋葱，就有可能诱发体臭，菜花(花椰菜)、子甘蓝其实里面也同样有很多臭味的化合物，在吃了之后，全身可能都会发出恶臭味。
4、饮酒
在人们喝酒的时候，酒精会通过血液流经全身。部分酒精会通过毛孔渗出来，也有一部分会随着呼吸散发出来，会让人闻到一种酒臭味。
一出汗就有一股很难闻的味道2
汗臭的根源
许多人都错以为出汗多便会产生臭味，但其实两者并无直接的关系。实际上，出汗对身体的健康有益，因为体内的废物及水分能随汗水排出体外，从而促进新陈代谢，同时亦能调节体温。
人体分泌汗液的汗腺大抵可分为小汗腺和大汗腺两种∶小汗腺分布全身，排出的水分只含少数的盐分及乳酸尿素等；而大汗腺则是依附毛发而存在的汗腺，分布在腋窝、乳晕及阴部等部位，分泌出的汗液不但浓郁，并且含蛋白质、脂质、脂肪酸、胆固醇及葡萄糖等多种成分。
而汗是汗腺分泌的.一种稀淡液，其中水分占了99%，其余的是氯化纳、钾、硫及尿素等。汗本身并无气味，但当汗液与皮肤表面的细菌混合后便会产生臭味。身体的某些部位如腋窝、脚部及腹股等，细菌容易积聚，汗腺亦较多，故汗液较难蒸发，气味亦较浓烈。
臭汗来自肝热者
从中医的角度，臭味多与肝脏有关。肝负责处理和分解有毒物质如日常饮食中的煎炸食物及烟酒等，均令体内积聚不少有毒物质，加重肝脏负担，造成肝热。而出汗是排毒的一种途径，故肝热者的汗多有异味。而且肝热者的体温较一般人高，故较容易出汗，汗水亦多呈赤黄色。
中医治疗药方
市面上有很多治疗臭汗的方法，有些人会以止汗剂或带香味的喷剂，抑制汗水排出及消除汗臭，但这都是治标不治本的做法。为了彻底消除臭泙的烦恼，有些人会选择做切除汗腺的手术，但稍一不慎，便会对身体造成极大的伤害。故中医认为，内外两用的天然草本治疗，才是对付汗臭的最佳方法。
常用针对肝热、治疗汗臭的药材，包括∶ 清热解毒药∶菊花（作用能清肝热解毒） 清利湿热药∶茵陈蒿（清利脾胃肝胆湿热） 辛温解表药∶薄荷（芳香辟秽，清除肝郁气滞）
外用辟汗臭方法
除了外服中药以外，亦有外用的方法辟除体臭，而且简单方便，以下就介绍两种以供参考∶
避汗臭香袋
配制方法∶将丁香30克磨成粉末，以川椒60粒匀和，盛於绢袋之中，佩带在身，可祛除汗臭体味。
生姜治臭狐
方法∶用鲜生姜榨汁，涂於腋窝之下（建议将腋毛剃净），连续使用，可有效祛除汗臭体味。
除了以中药治疗汗臭外，中医理论也强调注重个人的清洁卫生，勤清洁身体，穿著通爽的衣物。另外，也要注意日常的饮食，少吃引致肝热的食物，例如烟、酒及煎炸辛辣的食物等。一些味道较浓烈的食物，如咖喱、大蒜及香料等，亦要避免。
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其实，不是所有的腋味都是狐臭。 而且由于腋下细菌的存在，每个人都有可能有味道。腋下气味比其他部位来得重，原因在于腋下汗腺属于大汗腺，排出的汗水被细菌分解后产生了许多不饱和脂肪酸和氨，这些物质具有挥发性，散发出令人尴尬的味道。
尴尬根源：
毛发浓密：毛发较浓密的人、大、小汗腺也相对分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。
去味高招：
1、挑选一些适合自己的止汗爽身产品最有效。当腋下即将出汗时，活性成分会在汗腺口并形成凝胶一样的啫哩保护膜，避免汗液分泌。同时，这层保护膜中的活性成分也能抑制细菌生长，阻止细菌和汗液发生反应产生出的难闻的汗味。
2、使用添加柠檬酸等成分的护肤品，调整肌肤pH值，如芦荟萃取，鳄梨油，海狸油等。
3、洗浴时，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，腋部在水中浸泡15分钟，每周2次，对消除狐臭很有帮助呵。
4、经过检查，确认为狐臭严重者，就该去医院进行手术治疗了。
小贴士：一些浓味的食物，尤其咖喱、洋葱、大蒜、茴香等会增加体味。腋味较重人士，还是少吃为妙。
