暑假小朋友可以干什么，日常生活中，为了健康的生活，我们需要时刻关注自己以及家人，尤其是正在成长发育的婴幼儿或儿童的身体健康状况。暑假期间，正好可带孩子多去锻炼身体。下面分享暑假小朋友可以干什么。
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01、第一件事：多玩“指令游戏”
在看视频的时候，有“听动综合能力训练”，也就是播放一段音频，音频发布制定，比如摸右眼、举左手等等，然后孩子根据这个指令，来完成相应的动作。
这种训练，能让孩子集中注意力，以提升反应速度。上了小学后，上课不容易分心，并且能够按照老师的指令，快速找到对应的知识点、书本内容等等。
如果孩子已经“玩腻了”，那么可以玩游戏的“升级版”，那就是“反指令游戏”。也就是指令让孩子捂住左眼睛，但是孩子需要捂住右眼睛。
02、第二件事：多进行“视觉训练”
彩蛋的一个同学，每次读课本的时候，经常会漏字、跨行。其实，这不是孩子专注力不够，而是孩子的注意力比较分散。
陪孩子做“视觉训练”，其实最简单有效的方式，就是做“舒尔特方格”，这是公认的最普及、最简单的视觉训练方式，包括飞行员、航天员的训练，都会用这个方法。
坚持训练一年，孩子的注意力就会有很大的提升。
舒尔特方格，就是一个方形的纸上，有25个方格，方格内随机填上1—25的数字，孩子从1找到并数到25，速度越快，孩子的注意力水平其实就越高。
03、第三件事：多进行“阅读训练”
孩子进入小学之后，不但要求阅读量，更要求会阅读。
对于幼儿园小朋友来说，就需要培养孩子的阅读兴趣和阅读理解能力。
彩蛋爸爸建议，家长每天都陪孩子阅读一本绘本。阅读绘本，不是读给孩子听，而是和孩子一起讲绘本画面的故事，一本书读10遍8遍都没关系，要读到孩子能够自己讲述出这个故事。
这个过程，孩子的语言表述能力、阅读兴趣就做到了。
然后，家长要和孩子沟通绘本的内容，比如“谁在什么时间、什么地点做了什么事情，为什么要这么做”，这些简单的问题，能够让孩子精准的对绘本内容进行思考、理解，提升孩子的阅读理解能力。
04、第四件事：静态活动，每天2—3次，每次20—30分钟
孩子上了小学后，有一个非常大的问题，那就是“坐不住”，一堂课45分钟。培养孩子“坐得住”的能力很重要，用读绘本来锻炼来自坐得住的能力，太过单一。
因此，家长要耐心地去陪孩子“坐得住”。
练习控笔、画画、剪纸、贴贴画、玩思维游戏书、拼图等，都是非常不错的，能够让孩子“坐得住”的静态游戏，而且这些游戏对孩子上小学后的观察力、写字能力等，都有非常大的提升。
因为学龄前孩子的专注力时间比较短，所以，将每次的静态活动定为20—30分钟，会比较合适。
05、第五件事：动态运动，每天累积2—3小时
静若处子动若脱兔，孩子需要静下来，自然也要“动起来”。
对于学龄前的孩子来说，每天“动起来”，这些基本的锻炼不但有利于锻炼孩子的身体素质，而且，于孩子的前庭发育，有很大的好处，这能提升孩子的专注力。
学龄前孩子的游戏有很多，比如滑滑梯、游泳、荡秋千、爬楼梯、走平衡等等。每天至少需要2—3小时的运动，才能满足学龄前孩子的运动需求。
06、第六件事：每天一次逻辑思维能力训练
逻辑思维能力训练，是最重要的，因为一个孩子的“思维能力”直接决定了上学之后的“学习力”。
而且孩子在做思维能力训练题的时候，还同步锻炼了观察能力、专注力、记忆力等各方面的综合能力，所以，彩蛋爸爸每天都会带彩蛋做思维训练题，哪怕只做10分钟，只要坚持，孩子的“思维能力”就会得到质的提升。
彩蛋玩了这套《专注力脑力神奇游戏书》后，幼小衔接的一些算术题之类的，学起来都快了许多。连幼儿园老师都说，平时课堂上的训练题，彩蛋玩起来都快了许多，思维明显进步了！
《专注力脑力神奇游戏书》一共四册，正适合3—6岁的幼儿园小朋友们玩。4册分别包括了《综合训练营》、《智趣捉迷藏》、《智闯大迷宫》、《趣味找不同》。
找不同、数数、走迷宫、找一找、排序、逻辑推理、算术题等400多个趣味游戏，都是根据幼儿心理特点、认知特点所设计，游戏类型非常丰富且有趣，并且都用游戏场景的形式展现给孩子，让孩子乐于完成这些思维训练题。
书本插画配图非常精美，再加上游戏的设计、超大开本，每天只需玩10—20分钟，就能让孩子收获观察力、想象力、动手力、思维力、推理力、专注力等综合能力，这些，都是孩子步入小学后的基础！
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01 、体验乡村生活
乌申斯基说过：“大自然是教育的最强有利的手段之一，不采取这种手段，即使是最细心的教育，也是枯燥无味的、片面而不能引人入胜的。”
现在好多孩子生活在城市中，每天面对着高楼大厦，接触着电子产品，无形中被城市的喧嚣影响着。
很多孩子没有去过乡村，没有真实地去感受自然中的鸟声、虫鸣、风声、水声，没有见过沉甸甸的麦穗、没有见过满山的牛羊、没有在稻田中奔跑。
哈佛大学教授霍华德·加德纳把人类智能表现分为八种智能，自然环境的敏锐观察能力，是孩子众多智能表现中重要的一环，也是非常值得被开发的一项潜能。
因此，趁着这个暑假，家长带着孩子一起去体验体验乡村生活，感受一下“变形记”，去种种玉米、摘摘蔬果、放放牛羊、感受着新下鸡蛋的温度，闻闻乡村铁锅做出的饭香，仰头看看满天的星辰，感受着自然的无穷魅力。
在感受到这一餐一粟的不易，孩子更能意识到学习的重要，更珍惜现在的生活。
02 、发展一项兴趣
当孩子满怀期待地步入大学生活，在无数社团招新、各种晚会活动扑面而来时，孩子发现自己除了学习什么都不会。
同学们热火朝天地讨论着，而孩子只能默默地在旁聆听，对很多孩子来说都是很难受、很孤独的一件事。
那些拥有兴趣特长的孩子会在群体中表现得更加从容、自信，能够更快速的与人建立关联，更快融入集体生活。
拥有一项兴趣特长不仅能够让孩子在大学期间自信满满、甚至在职场中也能脱颖而出。而且，当孩子心情苦恼时，这也是一项发泄情绪的重要途径。
趁着这个暑假，帮助孩子找到一项他感兴趣的特长，找专业的老师带领孩子走入兴趣的领域，感受其中的美妙。
03 、学会做饭
教育部规定，2022年秋季开学起，劳动课将正式成为中小学的一门独立课程，要求中小学生要学煮饭炖汤、种菜养禽、维修家电……
很多家长疑惑，孩子作业已经这么多了，为什么还要增加这些课程？做饭能对孩子带来什么帮助？
其实厨房里的柴米油盐酱醋茶，这些最简单的生活技能，蕴藏着最深刻的人生哲理。
日本一位妈妈千惠，在女儿小花四岁的时候，癌细胞扩散，生命进入了倒计时。病魔袭来，千惠、第一个想到的就是年幼的小花，如果她离开人世，她的孩子该怎么办呢？
千惠想在人生最后的日子里给小花留下一些有用的东西。于是千惠决定教小花做饭，“即使我不在了，她也学到了能独自生活的本领。”
煮汤、切豆腐、加调料，千惠教给女儿的、第一样食物，就是味增汤，简单却又温暖。
她告诉还小却已经很懂事的女儿：“阿花，做饭这件事与生活息息相关，我要教你如何拿菜刀，做家务。学习可以放在、第二位，只要身体健康，能够自食其力，将来无论走到哪都能活下去。”
千惠走后，丈夫日渐消瘦郁郁寡欢。而不到5岁的阿花站在凳子上做出来的糙米饭和味增汤，却成了父女俩的救赎。
做饭，不仅能抚慰自己，还能照亮他人。
人间烟火气，最抚凡人心。教给孩子学会做饭，学会好好照顾自己。
04 、带孩子外出旅行
我们每天都在重复的日子里周而复始，每天重复同样的'工作、遇见同样的几个人、吃着习惯的食物，日复一日，年复一年。
我们需要一场旅行，为生活填一些色彩，也需要一场旅行，带领孩子感受世界之辽阔，去一起遇见新鲜的人，新鲜的事，一起克服旅行中的种种困难，丰盈孩子的内心。
三毛说：“旅行真正的快乐不在于目的地，而在于它的过程。”
因此，和孩子一起去记录旅行的过程，将我们看到、听到、闻到、尝到、感受到的所有，用文字去记录、用视频去承载，将我们到过的每一个地方，可以为它制作一份导游图册，为这个地方增添新的视角，也可以为它制作一个VLOG，让远方的朋友一起欣赏这美景。
和孩子一起用脚去丈量世界，用眼睛去看世界。
05、 学习
我们都说要“劳逸结合”，如果假期所有的时光都让孩子在尽情体验，那孩子原本养成的学习习惯也容易因为时间而消退。而且这个长假也正好是孩子去补足之前薄弱科目的一个良好契机。
孩子们可以趁着这个时间，好好的对期末试卷做一个整体复盘分析，看看自己的错题原因，自己在哪些知识点上不足，制定好复习计划，把之前学习上欠的债补齐，把知识的漏洞填满，让自己以新的状态去迎接新学期。
很多家长都会有疑问，孩子是否要在假期期间，提前学习下个学期的内容呢？
这还是得取决于孩子的学习情况，如果孩子上个学期的内容都还没有完全解决掉，还是需要先巩固好基础知识，只有这样才能更进一步。
而有的孩子学有余力，想要提前学习了解，那也是可以的。但是需要注意的是，不要让孩子花费太多时间过度预习，这样反而让孩子以为自己都提前学会了，在上课时不能专注听讲。
好的预习，是让孩子带着问题去听课，让预习成为高效听课的助力。
06、 做一天家里的小管家
家长可以选择在暑假的某一周或者某几天时间，把财务权利（限额的）暂时交给孩子，让孩子在这几天管理一家人的费用支出。
比如，买菜、买衣服、买零食、坐车、甚至手机充值费用都要记录在账，最后做一个全家人的消费明细账。
并且还让孩子分析一下哪些东西是必须要买的，哪些是没必要买的，花在哪些方面的费用多，哪些方面的费用少。
在这一过程中，家长要做好到监督和指导的作用，防止孩子酿成大错。
通过让孩子做家里的管家，一方面能够让孩子将自己所学的数学知识进行实际运用，另一方面，也可以培养孩子良好的消费观念，让孩子懂得感恩，懂得父母赚钱的不易。
07 、参观博物馆、美术馆、天文馆
动画片《小猪佩奇》中，有一集讲的是《博物馆》的故事。
猪爸爸猪妈妈带着小猪佩奇和乔治一起去参观博物馆。
佩奇问：“什么是博物馆？”
猪爸爸说：“博物馆是存放许多古老有趣东西的地方，比如说有真恐龙。”
猪妈妈说：“博物馆里有很久以前皇帝和皇后的东西。”
当佩奇和乔治带着满满的好奇，分别参观皇后的衣服、宝座、裙子和皇冠，还有放有真恐龙骨架的房间，在穿越时空和感受历史变迁的过程里，它们内心的一颗叫做“梦想”和“希望”的种子，也一并点燃了。
带着孩子去参观天文馆吧，去感受自然星空、天象变幻，一起探索浩瀚宇宙！
08、 和孩子一起阅读
身体和灵魂，必须有一个要在路上。
去旅行，这是身体的在路上，可以拓宽人的眼界；读书，这是灵魂的在路上，让心智成长。
最近，活跃在我们眼中的一个人——董宇辉，一个直播间的读书人，在他身上我们看到了读书的价值。
在他的直播间里没有粗陋喧闹的喊麦，而是焕然一新的知识科普，甚至还有“双语”直播。
在他身上我们看到“张口就来的东西取决于你读的书”。
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建立阅读习惯
在电视剧《觉醒年代》中，鲁迅、李大钊、陈独秀、周恩来、毛泽东等伟人，他们身上都有一个共同点——热爱读书。
阅读，不仅是人类向上的阶梯，更是孩子一生最大的财富。
而且根据新课标对于语文的5大要求，课外阅读独占2条，现在对孩子课外阅读量、课外知识积累的考察，越来越严苛了。
比如今年高考全国卷里的作文题，直接给出一整段《红楼梦》的解析，难倒不少考生，要求孩子们对于名著内容本身，要有一定的了解。
然而，孩子在上学期间，时间大多被学业所占满，课外阅读的时间少之又少，而且要想利用碎片化的时间，啃下四大名著这种“大部头”，确实相当有难度。
暑期的到来，无疑是孩子们进行课外阅读的好机会，假期里，孩子们有更多的自由支配时间，足以静下心来完整地读一本书。
所以在暑期里，我们应该不妨和孩子一起挑选他们比较喜欢的课外书，帮孩子养成阅读的习惯，让他们能够积累知识、提升阅读能力，更好地充实自己。
培养专注能力
孩子们的性格跳脱，很多孩子之所以学习成绩不佳，并不是学习能力差，而是因为专注能力比不上同龄人。
同一个老师同一个课堂，有的孩子听课时专心致志，还有的孩子时不时地走神，对比之下，后者的成绩自然要比前者差很多。
因此，我们要想帮孩子提高学习成绩，不妨利用好暑期这段时间，提升他们的专注能力，进行专注能力“专项训练”。
比如为孩子设定一项任务，规定在有限时间内完成，让孩子专注于做某一件事。
再比如鼓励孩子完成自己感兴趣的事情，并且当孩子专注于其中时，不要贸然打扰他们，都能有效提升孩子的专注能力。
另外需要注意的是，为孩子训练专注能力，我们要营造一个有利于集中注意力的环境，孩子的书桌上，应该只有书本等相应的学习用品，不能有小摆件、玩具、零食等等，避免一切可能导致孩子分心的物品，让孩子集中注意力。
