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吃不完的食物怎么处理

来源:范儿谷    阅读: 2.99W 次
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吃不完的食物怎么处理,生活中我们吃饭的时候难免会遇到剩菜的问题,这时候直接丢掉这些食物无疑是非常可耻的,所以需要及时的处理好,下面看看吃不完的食物怎么处理。

吃不完的食物怎么处理1

一、对待剩饭菜,处理态度要“严谨”

世界卫生组织提出的“食品安全五要点”中第四点“保持食物的安全温度”里明确建议:熟食在室温下不得存放2小时以上,应该及时冷藏(最好在5℃以下),不要在冰箱当中存放超过3天,剩饭菜加热的次数不应该超过1次。

二、剩食物要聪明,最好“只剩肉不剩菜”

相比肉类食品,蔬菜在存放的过程中会产生更多的亚硝酸盐,而且还会有较大一部分营养流失(维生素C等)。综合来看,建议朋友们“实在要剩,尽量剩肉不剩菜”。

另外,不建议朋友们剩下凉菜。凉菜一般不经过加热,更容易滋生细菌等有害物质,就会诱发腹泻、腹痛等食物中毒问题。

吃不完的食物怎么处理

三、存放剩饭菜要“科学

为了保证剩饭、剩菜的“卫生和安全”,建议圈友们避免对其进行“不必要的操作”。

(1)应减少筷子等器具对剩饭菜的翻动,用材质安全、靠谱的保鲜盒盛装、存放剩饭菜,确保其密封性。

(2)剩饭菜在存放的过程中应放于“冰箱低温区域”,尽早吃完,避免细菌等微生物的大量繁殖。

(3)值得注意的是,剩饭菜需要“分类包装+存放”,避免出现交叉污染和串味。

四、剩饭菜在吃之前必须要“热透”

虽然剩饭菜可以吃,但在吃之前一定要进行“完全加热”。也就是说,应该将剩饭菜加热至100℃,而且至少要保持沸腾5分钟以上。

五、吃多少,热多少,请勿“反复加热”

为了降低微生物的侵袭风险,避免发生食物中毒事件,对于剩饭和剩菜,都不建议反复多次加热。能吃多少,每次就热多少,剩下的食物继续储存于冰箱,并抓紧吃完。

吃不完的食物怎么处理2

1、现在都流行光盘行动,浪费粮食可耻。所以在外吃饭,如果要打包,就先尽量将蔬菜光盘,因为蔬菜相比起肉类来说更易腐败变质,尤其是深绿色蔬菜中含亚硝酸盐更高,而剩下的蔬菜营养价值也很低。

肉类可以打包拿回家。打包的食物一定要等到彻底凉透了再放进冰箱,因为热的食物突然放进冰箱,食物中心部分容易变质。而食物的热气遇冷凝结,会容易产生霉菌,感染冰箱内其他食物发生霉变。

2、冰箱里拿出的剩菜不能马上吃,一定要回锅。通过加热杀死细菌,未加热的食物直接食用后,容易造成腹部不适,拉肚子。如果剩菜太多,有些人不注意全部拿出来加热,吃不完再放回冰箱,这很不好。可以将剩菜按每次食用量分装好,药吃多少拿出来多少,然后加热食用。

吃不完的食物怎么处理 第2张

3、剩菜保存的时间不宜过长,最好不要超过5至6个小时,也就是说早上剩的菜中午就解决掉,中午剩的'菜晚上最好吃完。剩菜最好采用玻璃器皿盛装。

4、如果剩菜已经在外面放了有二三个小时了,而且也被大家用筷子翻动过不少了,那么保质期就会缩短,这时就要把它铺平些再放进冰箱下层的最里面,速冻起来,等要吃时拿出来一定要充分加热到一百度,沸腾三分钟后才能吃。

5、剩菜新做。可以将剩菜加点新鲜蔬菜,肉片做个大杂烩,或是炒米饭,或是做成汤饭等来吃也不错。

总之,吃剩菜也需要有讲究,做到妥善的保存,科学的食用,这样也能吃出健康来。

吃不完的食物怎么处理3

吃不完的肉怎么处理

1、冷藏保存:

买回家的肉若要立刻使用,基本上冷藏保存即可。一般来说,切薄片的肉比切厚片的不耐保存,肉馅则更容易变味,这是因为和空气接触的面积更广的缘故。冷藏的基本保存期限中,薄片肉为3天,肉馅为2天,肉块及腌渍肉皆为5天。冷藏中的肉一定要尽快使用完,即使保存日期有这么长,但是还是建议大家1,2天就用完。

2、直接冷藏:

若没时间的话,连超市的包装盒一起冷藏。用保鲜膜将一片片肉紧密包好更佳。大块肉尽量不要切,先用保鲜膜包好保存,使用前再分切即可。冷藏也不能太久,差不多1,2星期左右就把它全部吃完吧。

3、盐渍法:

约300g的肉块分切后,表面涂上盐,去除释出的水分和盐分,再添加少许盐,若肉块出水需擦干。肉熟成后能增添美味,可用来制作炖肉和汤品 。

吃不完的食物怎么处理 第3张

4、酱渍法:

切薄的肉片容易变味,用酱油或酱料腌渍,能增加保存性。将肉片放入味精、酱油、姜泥中腌渍约30分钟。趁还没太咸时取出,用保鲜膜包好。

5、冷冻保存:

基本原则是冷冻趁早,解冻要慢慢进行。为了尽快降低温度,肉类冷冻时,最好从超市的塑料盘取出建议可摊平后包上保鲜膜,先放入金属盘,再移入冰箱冷冻室保存。解冻时尽量在低温下慢慢进行,在室温下解冻,鲜度会从表面开始变质,若在冷藏室中解冻,能避免鲜度变差和过度出水。冷冻的基本保存期限,生肉及腌渍肉都是30天。

6、冷冻薄肉片:

将一片片肉紧贴,用保鲜膜紧密包好,把肉片放入酱油或酱汁中腌渍后再冷冻,能避免冷冻时组织分解。

7、冷冻肉块:

不建议冷冻大肉块,尽量分切成小块再冷冻,烹调咖哩所用的肉,可先切成能直接使用的大小后,再以保鲜膜包好送进冷冻。为避免氧化,可以放入冷冻保鲜袋中,抽除空气后再冷冻。

8、冷冻肉馅:

将一次使用的量薄薄摊在保鲜上,尽量去除空气,紧密包好。为避免氧化,包好保鲜膜后,可再放入冷冻保鲜袋中,抽除空气后再冷冻。冷冻的肉馅太多的话,解冻后重新冷冻的肉会滋生细菌,让肉加速变质。

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