口臭害怕一物，口臭影响到了我们的生活质量，而且有口臭的人确实会让很多人感到非常膈应，当我们出现口臭问题时就需要快速解决，下面就为大家分享下口臭害怕一物。
1、山楂柠檬去口气，调脾胃
山楂可以有助于调理肠道健康，改善积食的问题有助于消化，用山楂泡水喝从内到外都可以帮助改善口臭问题，使口气保持清新。柠檬对于开胃有一定的作用，而且有去火的功效，所以体内的内火可以通过泡山楂柠檬茶来帮助调理，柠檬的味道泡水也比较清新，长期被柠檬水滋润的口腔也从根本上解决口臭问题。
2、中药调理无副作用，口臭的克星
人参、茯苓、鸡内金、山药、砂仁、佛手、雪莲、赤小豆、薏仁、莲子、薄荷、金银花，这些中草药都是调理脾胃，花湿行气的高手，用来熬制人参茯苓鸡内金多味清片，可以由内到外调理身体内部问题，从而达到改善口臭的问题。
人参可以滋补身体，调理体内气血，茯苓对于体内的湿气有调节作用，可以把体内的污浊气血排出体外，缓解体内湿气带来的身体问题，鸡内金对于脾胃虚弱引起的便秘、积食问题可以达到调理的效果，从而从根本减轻口臭问题的出现。其余的几味中草药对于降火、去胃热都有一定的辅助治疗作用，可以相互配合达到去除口臭的目的。
3、茶叶备身边，有备无患
茶叶泡茶喝可以改善口气，口腔内充满茶香，就会减轻口腔异味的出现，或者饭后、谈工作之前嚼上几粒茶叶可以抑制口腔异味的问题。
口臭的根源竟然是它们的存在
1、口臭最直接的影响原因就是口腔问题，如果有牙龈炎、龋齿的问题就会导致口腔异味，这种比较明显的表现容易被发现和治疗，每天定时的口腔清理工作就可以消除口臭的问题。
2、消化系统引起口臭，咽炎、肠胃疾病不消化会引起口臭，长期不消化的食物堆积在肠道内，就会形成宿便问题，从而影响口气的味道，所以就会表现为口臭。幽门螺杆菌的感染也会导致口臭问题，所以内部调理才是深不可测的病因之一。
3、脾胃湿热，肝火比较大的人会表现为舌苔黄厚、就会有口臭的情况出现，治疗口臭还需要从根源上进行治疗，才能有效的调理口臭的问题。
怎么知道自己的是否有口臭？
1、 唾液判断法
舌头舔手背，闻闻是否有臭味。
口臭的主要来源是舌头前面的三分之二。如果你想测试你是否有口臭，你可以用舌头舔你的手背。晾干后，闭上嘴，轻轻闻闻。
2、 呼吸判断法
闻自己的呼吸，用双手捂住口鼻，然后用手挡住用力呼吸，然后用鼻子闻闻，看看有没有难闻的气味，这也是最直观的方法。
3、 舌苔判断方法
刮自己的舌苔，然后闻一闻。通常，一个人的舌苔很薄，没有特殊的气味。
口臭的人会有厚厚的舌苔，所以你可以刮自己的舌苔，闻闻味道，然后看看颜色。
口臭的人会有舌苔会发黄。
4、打喷嚏后是否闻到臭味
打喷嚏时，大量唾液飞沫被喷射到空中，迅速蒸发。
如果你能闻到臭味，则说明你有口臭了。
口臭反复去不掉，多半是感染了幽门螺杆菌！
幽门螺杆菌是唯一一种可以生活在人类胃部强酸环境下的细菌，是胃病的罪魁祸首。
它可以引起持久的、类似下水道气味的口臭，主要有3种原因：
（1）幽门螺杆菌可以分解尿素产生氨气
狡猾的幽门螺杆菌，能够分泌尿素酶，分解胃黏膜表面的尿素，产生碱性的氨气，从而中和胃酸，为自己创造舒适的缓解。
氨气有一种难闻的气味，去过不卫生的厕所，你肯定深有体会。
这些气体，随着我们嗳气，到达口腔，使口臭严重。
（2）幽门螺杆菌可以寄生在口腔内
幽门螺杆菌不仅寄生在胃粘膜上，还寄生在口腔中，尤其是牙菌斑中，引起顽固性口臭。
它能分解口腔中的尿素和其他物质，从而导致口臭。
（3）幽门螺杆菌会导致胃酸反流，出现臭味
幽门螺杆菌会分泌麻痹神经的毒素，扰乱胃酸分泌。
胃酸过多后，被腐蚀的食物残渣混着胃酸反流到口腔，产生难闻的酸臭味。
除了顽固性口臭，幽门螺旋杆菌还有哪些危害？
危害一：反酸、烧心、消化不良
幽门螺杆菌可以扰乱胃酸分泌规律，导致胃酸增多。此外，它还能够使控制胃酸的贲门括约肌松弛，导致胃酸反流。
反流的'胃酸腐蚀食管黏膜，产生难以名状的烧灼感。因位置与心脏相近，常被误以为是烧心了。
此外，幽门螺杆菌感染会减慢胃部蠕动，导致胃胀、消化不良。
危害二：慢性胃炎
幽门螺杆菌寄生在胃粘液和胃黏膜表面，会持续损害胃黏膜细胞，引发炎症。
通常慢性胃炎会沿着：“浅表性胃炎-萎缩性胃炎-胃溃疡-胃穿孔”的步骤恶化。
危害三：消化性溃疡
因幽门螺杆菌持续存在，它会破坏胃黏膜细胞分泌粘液以自保的功能。这样一来，胃黏膜表面就可能出现一个粘液空洞，胃酸就会直接接触这部分组织，导致胃黏膜的自腐蚀现象。
危害四：胃癌
从萎缩性胃炎开始，就被称为癌前病变了。
在漫长的慢性胃炎病程中，胃部细胞经历“腐蚀-修复-再次被腐蚀”的恶性循环，出现基因突变的几率会大大增加，最终引发胃癌。
数据显示，感染幽门螺杆菌之后，约70%的患者最终都会罹患胃癌，只不过发病期可长达40年之久。
胃不好口臭严重，牢记1味中药，堪称幽门螺杆菌的“克星”
一提到幽门螺杆菌，大家第一时间想到的就是“四联疗法”。它包括2种抗生素、1种抑酸剂、1种胃黏膜保护剂。
尽管四联疗法可以根除它，但也很容易再次被感染。且一旦多次根除后，胃里面的幽门螺杆菌还可能对抗生素产生耐药性。
因此，医生常建议幽门螺杆菌无症状感染者，以日常调养为主，契合“胃病三分靠治，七分靠养”的民间经验。
食疗养胃，即通过食用具有养胃杀菌功效的食材，改变胃部的环境，让胃变得不再适宜幽门螺杆菌生长，胃中的幽门螺杆菌也就会悄悄远离。
中医记载，丁香芳香除臭、温中降逆、暖肾助阳、开胃健脾，是天然的健胃剂。
丁香能够养胃杀菌，主要因为它富含丁香油、丁香酚以及丁香叶总黄酮。这些物质，能够很好的抑制幽门螺杆菌活性，起到健脾和胃的作用，很适合胃病患者饮用。
古代名医书《千金翼方》中，记载了一个以丁香为主要成分的暖胃、养胃食疗方，可有效抑制口臭，缓解消化不良、胃痛、胃胀等症状。
制作方法：准备丁香、猴头菇、沙棘、橘皮、山楂、大麦、茯苓、佛手、大枣等食材。精心研制，科学配伍，制成茶包。
烧开水时候撒一把，冲泡5分钟，坚持喝。可增强胃动力，缓解肠胃不适，可以很要的养胃护胃。
丁香搭配猴头菇、沙棘、佛手等8味食材，就是著名的祺木粮方丁香猴头菇沙棘茶！口臭严重，胃不好的人，不妨试一试。
经常口臭是什么原因
1、胃病
当你的口臭有一股酸臭的味道时，那么你就需要注意一下你的胃部是不是有什么问题。如果胃酸分泌不足，胃部就会变成细菌繁衍的场所，从而导致口臭是酸臭的。一些胃病还可能会导致病理性的口臭，黏附在口腔、咽喉部位，在呕吐的时候就会不停的散发出酸臭味。
2、便秘
从健康的角度而言，一般一天排便3-4次才能完全将前一天的代谢物给全部排出来。但是如果你一天只排一次，食物就会因为不能完全的消化而残留在腹中，长期瘀滞就会形成宿便。宿便的臭气可能会向上倒流入胃中放出臭气，从而导致口臭。
3、上火
通常情况下，上火也是会导致口臭的。肝火旺盛、内分泌紊乱、情绪不稳定等情况，都将会引发口臭。有的人天生的暴脾气，这样是很容易导致内分泌紊乱的，同时就会导致细菌的滋生，导致口臭。
什么办法快速去口臭
1、喝柠檬水
平时多喝水是可以补充身体所需要的水分，抑制细菌的滋生和繁殖。而经常和柠檬水可以促进口水的分泌，缓解嘴巴干、鼻子不透气，甚至是口腔细菌形成的口臭。
2、喝绿茶
很多有口臭的人通常会买一些清洁口气的东西或者是吃口香糖，不过这些方法也都是只管一时的，不能改善口臭的问题。平时多喝绿茶，可以有效的杀菌消毒，绿茶中含有的茶酚物质可以治疗口臭。
3、吃水果
水果可以刺激唾液分泌，唾液不仅可以保持口腔的湿度，还能够清理牙齿细菌、缓解口臭等症状。所以在平时可以多吃苹果、梨子、橘子、西红柿等水果。
4、就医
口臭严重的人在试了所有的方法过后还是没有彻底根除，那么就需要到医院去检查，看看是不是你的身体其他疾病引起的，以便于能够更加专业的解决你的问题。
