口香糖致癌排名，口香糖是我们用来清新口气的一种物品，口香糖也称泡泡糖，我们一般都会通过咀嚼口香糖来感受口香糖的味道，那么下面就为大家分享口香糖致癌排名。
一、口香糖致癌吗
1.口香糖起源于美国，是世界上历史最悠久的一类糖果。口香糖作为一种直接放入口中咀嚼的糖，在市场上十分受欢迎，其销量也十分好。口香糖走向世界是在第二次世界大战之后，口香糖不仅可以提升口腔健康，还能带动面部肌肉的运动。
2.也有其他观点认为口香糖对人体健康有害处，特别是能够引发患癌症的几率?口香糖作为市面上很常见的东西，要是致癌的话，那么国家肯定大力制止其生产，不知道大家有没有想过这个问题。
3.为什么说口香糖致癌，是因为里面的甜味添加剂以及代糖阿斯巴甜，以及白片胶都有致癌的成分，会刺激肠胃，是造成人体患病的主要因素。
4.据有关专家称，只要吃口香糖不是成斤成斤的食用，一般不会达到致癌浓度，那就不会出现安全隐患。不过吃口香糖时间不宜过长，最大的隐患就是造成口腔肌肉劳损。
二、口香糖主要成分
1.现今大部分的口香糖主要成分是糖，有的含有糖醇。实际上，糖醇可以增加我们身体的血糖水平，比普通的砂糖更易增加体重，刺激身体有更多炎症。除此之外，出现在口香糖内的其他成分--糖替代品等也被发现对人类健康非常有害。
2.糖精是一个人造的非营养性甜味剂，也是一种致癌物质。任何非营养性成分被身体吸收后，都会抢去身体的营养。
三、口香糖一天吃多少合适
1.吃口香糖最好不要超过15分钟，其中患有胃病的人咀嚼时间不宜过长过多。吃口香糖会让口腔的肌肉一直处于紧张状态，这会导致夜间睡觉有磨牙的习惯，如果青少年在发育阶段，过多吃口香糖也会影响面型。
2.一般人都可以食用口香糖，不过三岁以下的儿童不能使用，超过三岁的儿童每次1粒，每天不超过2次。
四、吃口香糖的好处
1.吃口香糖有利于提高注意力和警觉性;
2.吃口香糖有利于减少热量摄入;
3.吃口香糖有利于缓解紧张情绪;
4.吃口香糖有利于缓解乘飞机耳痛。
经常吃口香糖会致癌吗
目前没有经常吃口香糖致癌的病例，但是经常吃口香糖可能会引起灼口综合征、颞下颌关节紊乱综合征、咬肌肥大等危害。
一、灼口综合征
口香糖中含有大量的薄荷油，经常摄入这类物质容易刺激和损伤口腔黏膜，增加灼口综合征发生的几率。
二、颞下颌关节紊乱综合征
经常吃口香糖还容易增加颞下颌关节的负担，如果吃口香糖时咀嚼力度过大，可能会出现关节区异响、疼痛、下颌活动障碍等不适症状。
三、咬肌肥大
经常吃口香糖可以锻炼咬肌，导致咬肌变大，从而显得脸大，影响面部整体的协调性。
建议不要经常吃口香糖，进食后如果口腔有异味可以及时漱口或刷牙，如果吃口香糖也不要咀嚼太长时间，最好控制在15分钟内。
口香糖的一些坏处
1、口香糖越嚼越饿
相信大家都有过这种体会，假如在饥饿时，或者是饭前长时间嚼口香糖，还会让你产生一种饥饿感，而且这种饥饿和往常的`不同，让你有点无法忍受，必需马上吃点东西。这是由于长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，还会使消化酶增加。所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿，尤其对于有胃病的人症状会更加严峻。
2、口香糖会引起腹胀
嚼口香糖会增加唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态，分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的，而且如果您喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，很难受。
3、口香糖会损害牙齿
大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿，如果是薄荷口味的，经常咀嚼会损坏口腔黏膜，因为它是有腐蚀性的。而且经常大量地做咀嚼运动，会使您的咀嚼肌更加发达，导致脸部变大。
口香糖的副作用——腹泻、肥胖
有些人或者有的广告上说，一般的口香糖能够导致蛀牙，而含木糖醇的口香糖在这方面却能够“剑走偏锋”——具有预防龋齿的功效。因此许多人非含木糖醇的口香糖不买。不过，最近有专家指出，木糖醇的功效被过分夸大，并且存在使用误区，长期过量食用也会有副作用，比如腹泻、肥胖，而且木糖醇对患有由胰岛素诱发低血糖的人是禁用的。
长时间吃口香糖容易使面部的咀嚼肌受累，并分泌大量的胃酸。口香糖咀嚼的时间最好不要超过七分钟，长时间在口中容易发生实质性的 变化，不利于身体健康。如果有颞下颌关节紊乱的患者，一定不要吃口香糖，口香糖会加重颞下颌关节炎症。
吃口香糖有哪些好处
1、预防龋齿
在饭后嚼上一块口香糖能够帮助将牙齿间食物的残渣粘出来，这样能够有效防止因为食物残留牙缝间造成大量的细菌繁殖而出现各类牙齿问题。另外在咀嚼口香糖的过程中口腔会分泌大量的唾液，能够很好地起到清洁口腔的作用。这些都能有效防止龋齿生长。
2、固齿
古代中医讲究“叩齿”来达到固齿的目的。其实再咀嚼口香糖的过程中，就能不断利用到上下牙齿有规律地进行运动，这样能够帮助增强牙体、牙周组织的抵抗力，能够有效固齿健齿。
3、清新口气
咀嚼口香糖的时候，因为口香糖中天然树脂和甘油树脂这样的的胶体状能够起到很好的黏附作用。能够帮助清除牙齿上的脏物。现在的口香糖还添加了薄荷等物质，能够有效的帮助清新口气，让你在与人交往中，再也不用担心口气太重，影响正常人际交流了。
4、预防皱纹
咀嚼口香糖的过程中，牙齿往往需要用力，这样能够不断地刺激面部的咀嚼肌，整个面部的血液循环也开始得到促进，面部的皮肤营养供养变得更加充足。所以嚼口香糖也能起到很好的滋润皮肤，预防皱纹的功效。但是口香糖不可过度咀嚼，否则很容易让脸部咀嚼肌过于发达影响脸型。
5、促进消化
饭后嚼口香糖因为在进行咀嚼的过程中口腔不断分泌唾液，能够有效帮助促进消化。特别是有消化不良的人可以选择在饭后嚼口香糖，这能够帮助身体中重盐酸的水平增加，降低胃部酸性，缓解消化不良。
6、缓解紧张情绪
我们知道一个人在紧张的时候，通过咀嚼是能够帮助放松心情，缓解紧张、焦虑的。而心理学也赞成这种通过嚼口香糖来缓解焦虑的做法。所以，习惯性紧张的学生、上班族等等都可以试试嚼口香糖。
7、锻炼脸部肌肉
现代人的餐桌上的食物越做越精细，脸部肌肉组织已经不能得到相应地有效的锻炼。而经常嚼口香糖能够帮助锻炼脸部的咀嚼肌，防止脸部肌肉发育不良。不断地锻炼脸部肌肉还能增加脸部肌肉的力量。
8、小贴士
嚼口香糖虽然好处不少，但是一定要记住不能长时间嚼，否则很容易导致脸部肌肉过于发达改变脸型，还有就是长时间嚼口香糖可能刺激胃酸分泌，反而造成胃部不适。
9、吃口香糖的注意事项
1、口香糖可在吃东西之后咀嚼，但是需要把我好量和咀嚼时间，一般咀嚼1~3分钟即可。
2、口香糖在咀嚼之后需用纸包好，扔进垃圾桶内，保护环境人人有责。
3、口香糖不可长久性的食用，在添减允许时，尽量选择水果蔬菜代替口香糖。
