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持续的高温天气令肌肤十分难受，陷入了高温肌状态，肌肤防御力递减、角质层水分流失导致色素沉淀、皮层弹性减弱出现皱纹，所以我们要适时给肌肤来个冰镇SPA，防晒霜、洁面乳各种护肤品必不可少。下面就来看看小编为大家准备的cool肤秘技吧。
Cool肤第一技：清洁和镇定，肌肤恢复凉爽感觉
清凉洁面是基础
夏日肌肤的降温保养就先从清洁开始吧。与冬天相反，夏日需要的是清爽质地的洗面奶，例如摩丝和凝胶状的最为合适。而在夏天不管你多么宠爱的洁面乳，它只能清除水溶性的污垢，对藏在毛孔里的半固化皮脂油污以及添加了各种化学剂的防晒品就无可奈何了。因此不管你有没有化妆习惯，建议在夜间配搭一瓶卸妆油进行彻底清洁。
Tips：吸油纸常常是很多MM对付肌肤出油的小法宝，但它在带走油光的同时也会令肌肤的水油度失衡，因此在使用时要用轻轻按压的方式，而且一天不要使用超过两张，否则会加剧油脂分泌。
喷雾一定要必备
不管是干燥空调房还是湿热的户外，随身带保湿喷雾都是个好习惯，降温补水，还能平衡因流汗而遭到破坏的肌肤酸碱度。但是喷保湿喷雾的时候要注意了，以下四种喷法是错误的。
Cool肤第二技：清爽防晒品，全方位冰镇呵护
不管是长时间暴晒在阳光下，还是在室内受到紫外线折射，只要选对了清爽系防晒品，能让肌肤从基底开始降温，不受高温和紫外线的侵害。例如高丝雪肌精美白防晒乳这款就是清爽高效的防晒霜，具有持续防晒效果。
Tips：涂防晒或隔离时要注意一个防晒死角，它就是颈部的后侧，这是很多人的护肤盲区，却是我们身体最容易被晒伤的部位，所以不要因为偷懒而不去照顾它。在每次使用防晒品时，也要在后颈涂抹、涂匀、涂厚，并及时补涂，这样肌肤才像穿上了金钟罩，360度不怕晒。
Cool肤第三技：补水舒缓，分时基础降温方式
AM8:00 毛巾冰敷降温
经过一夜的睡眠，不管你使用的是空调还是风扇，你即将出门面对着杀人的阳光和紫外线，你的肌肤就不免会觉得热气腾腾。为你即将承受高温天气的肌肤降温，充足能量。
AM9:00 冰镇喷雾降温
不管你是挤公交还是搭地铁上班，你都不可避免的要在室外被大太阳暴晒，高温和紫外线都会让你的肌肤水分在短时间内被蒸发，肌肤温度升高，甚至变红。这时候，你就要抓紧时机让肌肤降温了。
Cool肤第四技：保养和修复，给肌肤集中降温
冰感面膜 释放白天热量
通过敷有冰凉触感的面膜或者用按摩霜给肌肤按摩，能有效降低肌肤温度，释放白天积聚的热量，并给肌肤和毛孔补充必须的水分，有助于控制夏天出油多、容易滋生黑头的现象。
Cool肤第五技：晒后修复，降温安抚肌肤
通常被紫外线暴晒过的肌肤，防御能力会慢慢下降，引起肌肤发炎反应，而随着户外暴晒时间拉长，角质层水分开始蒸发，麦拉宁色素大量增加，并沉淀在表皮层中，肤色就会变黑，当情况没有改善的时候，肌肤表面会持续恶化，皱纹也就随机而生了。
Tips1：消除炎症：镇静降温+保湿
夏季皮肤出油量明显增加，对症下药首先应当降低肌肤温度，并及时补充水分，当肌肤水油平衡了，炎症自然就消下去了。
Tips2：消除废旧角质：温和角质调理液
为了抵挡紫外线，肌肤角质会自动调节增厚，阻挡保湿成分渗透，所以为了消除废旧角质，一瓶带有去角质功能的化妆水是必要的。
Tips3：消除干瘪肌：无油水凝霜
夏天MM们怕油最后都省略锁水步骤，但是为了让夏日肌肤快点恢复弹性，这一步是绝对不能省的哦，选择无油配方的保湿凝霜，保湿效果不打折，质地又清凉。
