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女人都了解月经期的自己会变得急躁，容易导致各种肌肤问题的产生，但如果遵循生理周期规律来养颜护肤，可以达到护肤和改善脸色暗黄的效果哦!下面教大家如何巧用生理期来护理肌肤的方法吧!
生理期前一两天
皮肤特征：
1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多。
2、肌肤光泽度下降、失去透明感。
生理期中
皮肤特征：
1、敏感性增强，容易长痘痘粉刺。
2、脸色暗黄，毫无气色。
保养招数：低刺激护肤品+轻度去角质
经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。
生理期结束后7天中
皮肤特征：
1、皮肤开始恢复弹性。
2、能够快速吸收养分。
保养招数：抓紧机会深层去黄气
在经期结束之后的一个星期中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显，让肌肤从里到外透出明亮、白皙，轻松告别肌肤暗黄!
