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青春是个很美好的字眼，但青春期长痘痘却让不少MM深受煎熬，那可恶的痘痘在脸上扎寨了就不走了，不仅严重影响着青少年的个人形象，还带来一连串的肌肤问题。那么青春期如何护理才能快速消除青春痘呢？今天小编给大家支招，做好以下步骤，让你拥有青春不要痘。
第一招——清洁战痘
第一步，用温水湿润脸部。
第二步，取适量的洁面产品于掌心，加水轻揉使洁面产品充分起泡沫。
第三步，使用洁面泡沫在脸部轻轻打圈按摩3分钟，重点按摩T型部位哦。
第四步，用温水彻底地清洁洁面泡沫后，用湿润的毛巾轻轻按压脸部，吸干水分。
祛痘Tips
长痘痘的肌肤必须选择清洁力度较强的洁面产品，可以有效清除面部多余油脂，彻底清洁堵塞毛孔的污垢，平衡油脂分泌，同时要注意选择天然的、刺激性低的产品哦。还要注意不能用热水洗脸，因为人体的皮肤在预热之后，毛细孔就会自动张开，长期会导致毛孔越来越粗大，最后囤积许多细菌和油脂，形成痘痘和粉刺，这时如果在没有做好清洁，又会变成痘疤。所以洗脸要用温水，一天最多三次，太多会使角质层越来越薄，对皮肤反而不利。
第二招——单品祛痘
当你看见痘痘时，内心一阵骚动，恨不得把它们全都挤破，一个不剩!这种错误的方法只会让发炎情况恶化，还会在皮肤上留下难看的痘印。你需要消炎镇静护理，萱语萱颜祛痘精纯露当然是上佳之选。大面积使用的痘痘产品会给皮肤带来的缺水困扰，所以，我们只用萱语萱颜局部去痘产品就可以，温和不刺激，祛痘控油修复多效合一，比全套抗痘系列更有效。
第三招——保湿防痘
大多女生长痘痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。在日常的护理过程中，一定要做好皮肤的保湿工作，给肌肤及时补充水分。敷面膜就是很好的祛痘护肤方法，既能保湿补水，又能消炎祛痘印。
第四招——生活习惯要良好
你的日常作息时间、饮食结构很大程度上决定了皮肤的好坏，只有保持良好的生活习惯才能很好抑制痘痘的出现。以下的战痘生活小贴士，一定要遵守哦!
吃清淡的食物，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物。
每天保持充足睡眠，尽量少熬夜。
经常有适量的运动，运动后也要注意清洁。
控制情绪，保持心情轻松，尽量让自己松弛。
避免晒太阳，每天都要做好防晒工作。
少按摩，按摩会促进血液循环，同样会加速痘痘生长及恶化，
睡觉夹刘海。有痘痘的人睡觉一定要把刘海给夹起来，这样不易造成前额生疮。
少按摩，按摩会促进血液循环，同样会加速痘痘生长及恶化，
睡觉夹刘海。有痘痘的人睡觉一定要把刘海给夹起来，这样不易造成前额生疮。
