竹叶青绿茶的功效与作用，很多人都喜欢喝茶，但对于竹叶青茶的功效和作用不是很清楚，对它其他也不是很了解，其实适合自己的就是最好的，了解它本身才能够利用好它的功效，竹叶青绿茶的功效与作用，教你正确养生。
竹叶青绿茶的功效与作用1
增进思维能力
竹叶青绿茶毕竟是属于一款绿茶，也是属于未发酵的茶类，其中保留了大量的咖啡碱以及多酚类物质，进入人体大脑中的来自竹叶青绿茶这两大物质，可以起到兴奋中枢神经的功效，还可以刺激大脑细胞，同时起到有效振奋精神，增进思维能力的好处，有效消除人体疲劳感的作用。
促进尿液排出
很多水肿肥胖型的朋友们，都需要通过喝茶来起到辅助治疗的功效，尤其是一款竹叶青绿茶，可以充分作用于人体中的肾脏，除了促进尿液排出之外，更加可以起到及时提前预防水肿、水滞瘤问题的作用，尿液顺畅排出的同时，大家还可以将身体内长期积聚的毒素也并排出，起到有效轻松排毒的好处。
杀死肠道细菌
长期囤积在肠道内的细菌，会是霍乱、伤寒、痢疾以及肠胃炎，皮肤生疮、溃烂等问题的一大诱人，因此将细菌消除之后，对于保护身体健康有关键的作用，利用竹叶青绿茶中的鞣酸类物质以及多酚类物质，具有将细菌杀灭以及清除的功效，喝竹叶青绿茶，还具有保持肠胃健康，身体健康的好处。
凡是喜欢饮用绿茶的朋友们，基本上都有听说过一款竹叶青绿茶，也知道竹叶青绿茶的功效与作用是非常出众的，喝竹叶青绿茶固然有一定的好处，但是大家也不能因为竹叶青绿茶的好，就肆意大量饮用，保持适度最重要。
竹叶青绿茶的功效与作用2
1、减肥瘦身
在生活中我们是可以喝竹叶青绿茶来帮助我们减肥的，竹叶青绿茶含有很好的咖啡碱以及茶多酚，是能很好的调节人体的一些脂肪和代谢，是能够有效的起到减肥瘦身的效果的，可以很好的消除脂肪在肠道中的`堆积，达到很好的瘦身的好处。
2、提神解乏
竹叶青绿茶还能有很好的提神醒脑的功效，茶叶中的某些物质是能很好的对脑部神经产生一定的神经兴奋的，这样是可以使精神振奋，可以很好的提高很清晰的思维能力的。常喝竹叶青绿茶还能很好的帮助我们提高缓解疲劳的，提高工作的效率。
3、清热消炎
竹叶青绿茶含有大量的维生素、茶多酚是能很好的清热消炎的，当我们把茶喝进肠道中的时候，它是能够起到一个很好的清热解暑的的好处的，还能生津止渴，对人体上火有很，炎症有大的功效。用茶水清洗伤口处可以很好的消炎。
4、抵抗衰老
现在的人最怕的就是衰老了，生老病死是一个过程，是每个都是必须要经历的，但是有些衰老是可以提前预防的。经常喝竹叶青绿茶是可以很好的抵抗皮肤的衰老的，可以很好的延缓皮肤的老化，因为茶叶中含有一种很好的抗氧化剂，可以很好的消除人体的自由基。
