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新鲜排骨火锅的做法

来源:范儿谷    阅读: 1.86W 次
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你知道新鲜排骨火锅的做法吗?很多人都会在家里做建议火锅,大多是用的麻辣牛油底料,那么新鲜排骨火锅怎么做呢?下面小编就在这里跟大家分享一些新鲜排骨火锅的做法,希望对你们有帮助。

新鲜排骨火锅的做法

新鲜排骨火锅的做法1

主料

鲜排骨(适量)

辅料

海带(适量),莴笋(适量),鹌鹑蛋(适量),木耳(适量),香菇(适量),黄花菜(适量),上海青(适量)

厨具

电压力锅、煮锅、炒锅

步骤

1、将海带、排骨洗净夵水后入电压力锅煲好汤备用。

2、在煲汤的时候我们来处理配菜。先将黄花菜、橙皮、木耳和香菇提前用冷水泡发洗净。鹌鹑蛋煮熟剥好壳。莴笋叶和上海青扳开来在清水泡着。莴笋梗去皮洗净。西红柿洗净。

3、接着备好所有调味料。并把橙皮切成小块,西红柿切成丁备用(忘记拍照了)

4、开始来炒调味料了。先炒锅坐火倒入足够量的.油,因为要烫很多蔬菜可以入多些油。

5、待油烧开后下入姜蒜茉爆香(我自己腌的姜蒜茉还带有姜蒜水的,味 道很好,没有的话用新鲜的也一样),接着下入切好的橙皮和西红柿炒出红油。

6、跟着加入适量盐,老抽,白醋,少许糖慢慢将糖炒化后倒入余下的姜蒜水用小火慢炖10分钟。

7、趁着锅里炖着调味料的时候,我们来处理火锅这边。拿口煮锅,依次铺入切好的莴笋片(也忘记拍照 了),清洗好的香菇,黄花菜,木耳和鹌鹑蛋。

8、将炖好的调味料倒入煮锅里。

9、接着加入煲好的海带和排骨,还有骨头汤。

10、开大火煮开后转小火慢炖10分钟后关火让其浸泡入味。开吃的时候再开慢火边煮边吃边涮青菜,边喝啤酒和可乐。呵呵,美哉!!

11、记得把浸泡的莴笋叶和上海青洗净准备涮火锅了。

新鲜排骨火锅的做法2

主料

排骨(500克),茶树菇(250克),香菜(150克),干黑木耳(20克),小白菜(250克),腐竹(100克),粉丝(200克),黄豆(100克),老藕(一节),红枣(15颗)

辅料

陈皮(适量),肉桂(适量),白芷(适量),小茴香(适量),甘草(适量),花椒(适量),丁香(适量),草果(适量),八角(适量),黄芪(10克),西洋参(10克),枸杞(20克)

厨具

煮锅

步骤

1、猪排骨洗净用开水焯一下洗去浮沫和血水;

2、准备一个干净纱布放入炖肉料和黄芪、西洋参,做成一个料包;

3、腐竹用水泡发;

4、黑木耳和黄豆分别用水泡发;

5、准备十几颗红枣和一小把枸杞;

6、葱、姜、八角;

7、小白菜择洗干净;

8、一节老藕洗净切片;

9、新鲜茶树菇摘掉老根择洗干净;

10、粉丝用水泡发;

11、香菜择洗干净切两段;

12、焯过水洗净的排骨放入砂锅;

13、加入葱结、姜;

14、加入少许醋,用大火烧开,转小火炖50分钟;

15、然后倒入黄豆、藕片;

16、再放入红枣,炖20分钟;

17、煮好的汤倒入火锅中,调入盐、味精,撒入枸杞子;

18、烧开,就可以涮菜了。

19、开吃健康火锅。

20、再来看一看。

小诀窍

1、放点醋是为了促进骨头中钙的析出;

2、选择排骨是因为它的脂肪含量比筒骨低,更健康些。

排骨做法技巧

1、猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

2、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3、猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

排骨的作用

滋阴润燥;

益精补血;

适宜于气血不足,阴虚纳差者。

茶树菇做法技巧

茶树菇素以醇厚鲜美、清香爽口、汤色清红而著称,烤、炒、油炸、煮汤、用酥粉油炸、冷热皆宜。与鸡、鸭等各种肉类同烹则味道更佳,实为家备和宴席之珍品。

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