红茶对肺的好处，相信很多人都喜欢喝茶，多喝茶对人体的健康有一定的好处，其中红茶就是茶的一种，对肺更是有一定的清洁帮助。下面分享红茶对肺的好处相关知识，一起跟随小编来看看吧。
红茶对肺的好处1
近年来,由于吸烟和雾霾引发人们对肺越来越重视,而普洱茶素来有润肺的功效,特别是对吸烟者,普洱中的茶多酚、维生素和其他成分对香烟含有的多种有害物质有降解的作用,烟民经常喝茶一能减少吸烟诱发癌症的可能性,二能帮助降低吸烟造成的辐射污染。
喝茶对大脑也有好处
我们降临人世时神经细胞数量达到1000亿个左右,但从20岁起开始逐年下降。到了40岁开始以每天1万个的速度递减,从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。由基是大脑的敌人,抗氧化剂能够中和自由基,从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击,保护神经细胞功能。茶叶中的抗氧化剂数量惊人,多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中,有效地延缓大脑退化。
红茶对肺的好处2
1、保护心脏
根据最近的一项研究，与仅喝一杯茶的.人相比，那些饮用3杯或更多杯红茶/绿茶的人中几率降低了21％。
2、抗氧化
你可能已经听说过抗氧化剂的好处，好消息是，红茶确实含有很多。最重要的是，它们与水果或蔬菜中的不同，有助于保护您的DNA免受酒精，烟草或其他有毒物质的伤害。
3、改善牙齿卫生
每天享用一杯新鲜红茶的另一个重要原因是：口腔健康。根据最近的研究，发现红茶中的多酚会杀死并限制口腔中各种细菌的生长，减少蛀牙和蛀牙的风险。
4、预防癌症
根据遗传学系的一项研究，每天至少摄入几杯红茶的女性患卵巢癌的几率要低于那些没有摄入红茶的女性。一切都归功于令人惊叹的酚类和抗氧化剂。
