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你知道喝茶对肌肤有哪些好处吗?茶里面含有丰富的多酚,这可以帮助肌肤保持水分,可以消除肌肤炎症,同时可以逆转紫外线造成的老化伤害。但,虽然喝茶对肌肤有很好处,但也要究竟方法哦!
绿茶 针对肌肤问题类型:晒伤、暗沉
过多的阳光照射会对
皮肤造成伤害,导致皮肤过早步入老化阶段,所以即使你每天都使用SPF30以上的防晒霜,也最好喝一点绿茶来保护肌肤。皮肤科医生Renee Snyder博士告诉我们,绿茶中所含有的儿茶素可以抗氧化,防止肌肤细胞
受损,防止肌肤被晒伤。此外,茶多酚具有抗发炎的作用,可以纠正自由基引起的细胞突变,让肌肤保持健康。
巴拉圭茶 针对肌肤问题类型:肌肤老化、浮肿、
黑眼圈 想让肌肤看起来更年轻吗?那你可能需要一些巴拉圭茶,这种茶中含有抗氧化物质,可以有效防止和修复自由基造成的肌肤损伤,另外它还含有咖啡因,可以帮肌肤抗浮肿,消除黑眼圈。Renee Snyder博士说,巴拉圭茶中
其他物质对于肌肤健康也是非常有益的,比如维生素B,维生素C,锰,钾,锌等。
洋甘菊茶 针对肌肤问题类型:痘痘
在所有的花草茶中,洋甘菊被认为是治疗局部肌肤问题最有效的一种,因此已经流行了非常多年,很多人用它来舒缓肌肤干燥,同时对抗痘痘。Renee Snyder博士说,洋甘菊茶中丰富的黄酮类化合物对自由基有很强的抑制作用,可以帮助缓解皮疹以及有炎症的痘痘。
红茶 针对肌肤问题类型:肌肤炎症、过敏
红茶又叫博士茶,它的原料是南非的一种红灌木。这种茶不含咖啡因,所以很适合晚上或是对于咖啡因特别敏感的人喝。红茶中含有两种珍贵的抗氧化成分含aspalathin和nothofagin,它们具有抗炎效果,能够对抗痘痘,晒伤,以及肌肤过敏引发的炎症。