柚子和柠檬能在一起吃吗，我们都知道柚子和柠檬是非常美味的水果，多吃对身体有很多的好处，让我们身体更健康，能够为我们补充多种营养物质，下面一起看看柚子和柠檬能在一起吃吗，希望对大家有帮助。
柚子和柠檬能在一起吃吗1
可以一起食用。柚子偏寒性，富含果酸、维生素c、维生素a、胡萝卜素及钾、钙、磷等微量元素，而柠檬性平，含有丰富的柠檬酸、维生素C、维生素A及钙、钾、镁等矿物元素，两者在性味上不冲突，营养成分也不相克，可以一起适量食用。
柚子柠檬茶有什么好处
1、润肠通便
柚子寒性较重，其中又富含水分，食用对肠道有很好的滑利作用，而柠檬含有多种果酸，可以促进胃肠蠕动，利于排便，因此两者一起食用具有润肠通便的作用。
2、清热去火
柚子是寒凉性水果，而柠檬性味平和，两者一起食用能够帮助缓解体内的燥热之气，有清热去火的作用。
3、促进食欲
柚子和柠檬口感酸甜，富含柠檬酸、苹果酸等多种有机酸，能够促进唾液分泌，增加胃酸分泌，适合食欲不振的人群食用。
4、降血糖、血压
因为柚子果肉中含有丰富的.维生素C及类胰岛素物质，能够有效降低体内血糖，柠檬中含有大量钾元素，可以有效减少体内过多的钠离子含量，具有一定降低血压的作用。
柚子止咳的效果好吗
因人而异。
每个人的体质不一样，引起咳嗽的原因也不一样，柚子止咳毕竟只是民间偏方，具体止咳效果还是要因人而异。
柚子是热性还是寒性
柚子性凉。
柚子性寒、味甘酸，食用后有止咳平喘，清热化痰的功效，秋冬季节秋燥严重可以适当的吃些柚子缓解秋燥，而且秋天吃柚子还可以治疗感冒、咳嗽是秋天必吃的一款水果。
柚子和柠檬能在一起吃吗2
柚子性寒更去火
琯溪蜜柚、沙田柚、玉环柚等比较有名。
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高。柚果大，一般都在2斤以上。它富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。广西沙田柚形似鸭梨，每100毫升含总酸量0.3—0.6克、维生素C可达100毫克以上。果肉脆嫩爽口，呈白色或肉白色，风味浓甜，品质上等。
中等偏大的个头较好，果实采后再储藏半个月左右，味道更鲜美。
柠檬越酸越营养
果实呈卵圆形，多黄色，皮不易剥离。它含有烟酸和丰富的有机酸，味道极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，人们也常用它来消除异味。吃海鲜或喝葡萄酒时加入些柠檬，可使味道更加鲜美。因产地的不同，柠檬有黄色、橙黄色、绿色之分，相对来讲，颜色鲜艳的成熟度可能较高，酸度也较高。
橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸酸可口。秋冬是食用橘子的季节，桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。但是怎么吃营养不伤身？ 橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，还可以促进通便，并且可以降低胆固醇，预防动脉硬化。
