茶和橘子能一起吃吗？现实生活中有很多人都喜欢在喝茶的时候在吃上一些水果，不过很多食物都存在相克属性，搞不好很容易会造成食物中毒，那么茶和橘子能一起吃吗？下面就一起来看看答案吧！
茶和橘子能一起吃吗1
橘子和茶是可以一同饮用的，这两种食物之间并没有什么冲突，因此在饮食搭配方面不用担心这个问题。不过这两种食物一起吃味道怪怪的，并不是很好。而且这两种食物的营养价值都是很高的，可以为人体带来不少的好处，下面就来详细了解吧。
1、橘子价值
橘子的营养价值还是很高的， 适当食用可以为人体带来不少的好处，具有补中益气、润肺止咳、解酒、增强食欲、促进消化、降血脂、保护心血管、生津止渴、通经活络、润肠通便、利尿消肿、提神、健脾养胃等功效，而且还能治疗或缓解小便不畅、动脉硬化、肺炎、咳嗽、饮酒过度、食欲不振、支气管炎、口干舌燥、呕逆、消化不良、便秘、高血脂、水肿、气血不足等不适病症。
2、橘子须知
不过吃橘子也有很多需要注意的内容，饮食不当对健康会带来很多不好的影响。橘子是温性食物，阴虚阳盛体质要少吃，以免容易引起口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等不适症状，而且橘子不可一次性吃太多，否则对健康也不利。橘子中含有较多的酸性物质，不可大量食用，否则会导致体内草酸代谢增强，进而引起结石，而且由于酸性物质的影响，会影响牙齿健康。
3、饮茶好处
饮茶是一种对健康有很多好处的习惯，具有保护心血管、降血压、降胆固醇、降血脂、抗衰老、安神、抗压、消除疲劳、抗焦虑、提高免疫力、杀菌消毒、减肥、瘦身、助消化、明目、利尿消肿、清新口气等功效，适当食用还可以治疗或缓解高血压、高血脂、高胆固醇症、动脉硬化、心肌梗死、大脑退化、焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁、疲劳、注意力不集中、免疫力较低、肥胖、口臭，视力模糊、小便不畅、食欲不振、消化不良等不适病症。
茶和橘子能一起吃吗2
可以， 但是不能与绿茶同饮
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的.量比较少，但也不宜多喝。
上午喝绿茶下午饮枸杞
绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。
常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。
枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。
给大家提个建议：可以上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。
夏天喝绿茶最适宜
中医认为，春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。就是应该根据各种茶的性味，在不同的季节喝相适应的茶。
红茶能暖胃、醒神，还能帮助消化，在寒冷的冬季饮用甘温的红茶是最适宜的。绿茶性味苦寒，冬天饮用容易造成胃寒，还可能影响食欲。而夏季炎热时，喝绿茶正好可以取其苦寒之性，消暑解热，生津止渴。
许多人喜欢在大鱼大肉饱餐一顿之后喝些茶，这样也对健康不利。茶中的大量鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间，进而导致大便干燥。所以，饱餐后最好先不要喝茶。
