蒲公英泡水喝的禁忌是什么

来源：范儿谷阅读: 2.9W 次

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蒲公英泡水喝的禁忌是什么，路边野草蒲公英被称为是药草皇后，这是很多人没想到的事情，但蒲公英泡水喝也是有禁忌的，小编和大家一起来看看蒲公英泡水喝的禁忌是什么的相关资料。

蒲公英泡水喝的禁忌是什么1

蒲公英泡水喝的好处

1、蒲公英泡水喝具有解毒肝脏的作用，具有保护肝脏的功效，能解除肝脏内的有害物质，并且还具有排毒的功效，可有效预防肝损伤，尤其是喜欢喝酒的人群，要经常用蒲公英泡茶喝蒲公英对肝脏有好处，并且也有利于调节肾脏。

2、蒲公英泡水具有美容养颜的作用，能有效预防妇科疾病，可以帮助淡化皮肤色斑，并且能改善毛孔粗大的问题，蒲公英中含有的成分，能改善皮肤瘙痒的问题，而且具有清热解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性脸上的雀斑。

3、蒲公英具有药食两用的作用，经常用蒲公英泡茶喝，能降血糖、降血脂，能清除人体内过多胆固醇，可以让身体更加健康，而且还具有净化血液的作用，能够很好的稀释血液里面的废物，经常用蒲公英泡水喝，有多种保健功效。

注意蒲公英泡水的三大禁忌

1、脾胃虚寒者最好少喝，蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。

2、过敏体质的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题，甚至也会诱发荨麻疹，这是对蒲公英典型的过敏现象，如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查。

3、放凉后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好温热喝，由于蒲公英本身性寒，放凉后喝很容易出现腹泻的问题，大家要注意正确饮用蒲公英水的方式，正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处，并且还具有排毒养颜的功效。

蒲公英是好东西，蒲公英对人体有多种好处，大家要注意正确饮用蒲公英的方法，经常喝些蒲公英茶，能改善肝火旺盛的问题，并且具有排毒养颜的作用，但是脾胃虚寒者不宜喝蒲公英泡水，否则会有腹泻的情况，身体易过敏的人群要慎喝蒲公英水。

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首先是不能长期喝，蒲公英水有能杀菌消炎，还能排毒美容美颜，而且对乳腺也有好处。它又是一种药食同源的中草药，在人们看来既然能作为蔬菜吃进肚子里，自然长期用蒲公英泡水喝也能喝。其实不是的，虽然蒲公英的功效确实很好，但是长期喝蒲公英水会让体内减少阳气，寒气增加，这样就导致身体抵抗力下降，肠胃不好，还会出现头晕肚子疼的情况，严重还会上吐下泻，伤害身体健康。

其次是一天喝蒲公英水不要超过500毫升，用蒲公英的剂量在10克左右。中国人有个观念就是对身体好的东西要多吃点，但是蒲公英偏偏就不是能多吃的食物，蒲公英的特性是清热排毒。也就是说蒲公英会泻火，促进身体排毒，而火气对于人们来说就是阳气，蒲公英水一旦喝多了或者是剂量用大了，火气就会变少，而且会越喝身体越差，有的时候喝完蒲公英水呕心想吐不是中毒了，而是你喝多了。

接下来是不用新鲜的蒲公英泡水喝，一般泡水不建议用新鲜的蒲公英，要知道现在不比以前，环境污染很严重。而蒲公英没有人回去人工养殖它，都是长在路边上，所以新鲜的蒲公英上会残留一些不好的物质。而且新鲜的蒲公英口感并不好，或有涩涩的苦味，所以这个时候可以把蒲公英清理干净，汆水晒干后再拿来泡水喝，这样会安全很多。但是，新鲜的蒲公英可以作为凉拌菜吃，味道很不错，营养价值也高。

最后是有慢性肠胃炎的人不能喝，慢性肠胃炎的症状是恶心呕吐，肚子疼拉肚子，而且人在这个时候的身体抵抗力最差，需要阳气保护身体。蒲公英却是清热的食物，有慢性肠胃炎的人喝了蒲公英水后，肚子痛，呕吐，拉肚子的'症状会加重，也不利于身体恢复健康，所以，蒲公英水不适合有慢性肠胃炎的人喝。

上面这些都是喝蒲公英水时，应该要注意的禁忌，所以蒲公英的功效再怎么好，你要是不适合喝它也别眼馋，尽量远离避免给身体带来痛苦。还有，就算是想用蒲公英水降火，也要记得少喝一点，喝的时候加点枸杞，桂圆等食物，中和一下药性，也能避免出现因为喝多蒲公英水而不停的拉肚子的情况。

蒲公英泡水喝的禁忌是什么3

禁忌一、阳虚胃寒的人不宜喝

对于脾胃虚寒的人，本身体质就比较差，在喝蒲公英水，很容易出现胃痛，食欲不振，精神疲惫的症状，这类人群千万不要喝蒲公英水，很容易将胃肠喝坏。