榴莲和牛肉能一起吃吗，牛肉中带有很多的蛋白及其多种多样营养元素，而榴莲果也是归属于一种较为常见的水果，带有的微量元素也十分高，那么，榴莲和牛肉能一起吃吗？一起来看一看。
榴莲和牛肉能一起吃吗1
1、要看哪种牛肉了。
在上海科学技术出版社出版的《中药大辞典（第二版）》中指出：“水牛肉性凉，黄牛肉性温”，而榴莲性热，一般是要避免和温热性的食材同食，不然容易增加体内的燥热之气，引起上火。因此如果是黄牛肉，那么要尽量避免和榴莲一起吃，水牛肉的话是可以适量和榴莲一起吃的。
市面上的食用牛肉一般是黄牛肉居多，如果担心食物搭配禁忌的问题，建议在买牛肉的时候问清楚卖家是何种牛肉。
榴莲和牛肉吃了中毒吗
2、并不会。
榴莲其实并没有绝对的禁忌食物，吃了榴莲之后再吃某种食物就会中毒什么的是不存在的。就算是黄牛肉和榴莲一起吃，量少的`话对身体影响也不大。如果一起吃的量比较大，也只是可能会出现上火、便秘、长痘、腹胀等不适症状，而不是中毒。
榴莲和牛肉要隔多久
3、食用榴莲和黄牛肉最好间隔一天或者一顿饭的时间。
许多人吃了黄牛肉之后会有身体发热甚至口干舌燥、长痘的情况，这其实就是体内的燥热之气比较旺盛引起的，一般情况身体在第二天能够自动调节过来的。
因此在面对两种温热性的食物时，还是不要一顿就吃了，要给身体一些消化、调节的时间，间隔一天或者一顿饭的时间比较合适。特别是上火反应比较快速、明显的人，间隔更久一些会比较好。
牛肉榴莲一起吃了怎么办
4、黄牛肉和榴莲一起吃了，首先蛋白质摄入比较多，会增加消化负担，而且吃了两种温热属性的食物，会增加体内的燥热之气，因此推荐下面的举措：
1、食用清热降火的食物
榴莲性热、黄牛肉性温，同时吃这两种食物比较多的话，之后可以吃一些清热降火的食物，降低体内的燥热之气，避免出现上火症状，比如绿豆汤、龟苓膏、菊花茶、金银花茶等等。
2、按摩腹部
榴莲和牛肉都是蛋白质比较丰富的食物，吃多了还会加重消化负担，因此可以采用舒适的力度的用手在腹部打圈按摩，帮助肠胃蠕动，促进消化吸收。还可以多喝一些温水，促进代谢。
3、适当锻炼
榴莲热量也比较高，吃多了之后最好在饭后或者当天适当进行锻炼，消耗掉多余的热量，避免肥胖的发生，比如说进行散步、慢跑、游泳、瑜伽以及其他的有氧或者无氧运动。
女性吃榴莲最佳时间
5、建议在早上或者两餐之间吃，避免在晚上吃。
榴莲的糖分、纤维素、蛋白质含量都是比较丰富的，早上搭配早餐一起吃，能够补充营养、提供能量。而在早上10-11点，下午3-4点的时候，上一顿饭已经消耗的差不多了，很多人都开始饥饿了，这时候吃榴莲能够补充能量，缓解疲劳。
而在晚上吃榴莲，由于运动、消耗少，是很容易长胖的，毕竟榴莲的热量可是比较高的。
榴莲和牛肉能一起吃吗2
牛肉和榴莲果不可以同食。
牛羊肉，牛肉，羊肉。牛羊肉，牛肉，羊肉等及其海货皆归属于躁热的东西，同榴莲果一起吃大会上火炎症或是因为容易上火而造成 别的的病症或是引起之前的病症。
此外牛羊肉不可以和栗子同食 ：板栗中的维他命易与牛羊肉中的营养元素产生反映，消弱板栗的营养成分，并且不容易消化吸收。
牛羊肉也不可以和 纯粮酒同食 ：另外服用易上火;由于牛羊肉归属于辛温，补气血助火，而纯粮酒则归属于大温之品，与牛羊肉般配饿如火上加油，非常容易造成牙龈发炎。
榴莲果服用忌讳：
1、榴莲果最好是不与纯粮酒同食。酒与榴莲果皆属热流的东西，如患糖尿病人员二者同吃，回造成 血管堵塞，比较严重的会爆血管，中风状况的出現，因此 宜当心服用。 一切正常身心健康人员也应忌二者另外服用。 乃至曾经历榴莲果与纯粮酒同食致死的实例，因而这一点是务必要当心的。
2、榴莲果不可以温性食物同吃，如牛羊肉，牛肉，羊肉等及其海货。由于这种食材皆归属于躁热的东西，同吃大会上火炎症或是因为容易上火而造成 别的的病症或是引起之前的病症。
3、心脑血管病人不适合吃榴莲，会造成 血管堵塞，比较严重的会出现爆血管、中风状况出現，不适合服用。
4、热流身体素质、咽喉肿痛咳嗽、重感冒、阴虚体质、支气管比较敏感者吃榴莲会致病情严重，对人体无利，不适合服用。
5、肾病病人及其心脏病患者也不适合吃榴莲，由于榴莲果带有较高钾质。
6、除此之外身患皮肤病的病人及其喉炎，哮喘及其气管炎的盆友也不适合吃榴莲，吃完会造成 病况加剧。
