生姜汤什么时候喝最好，随着生活水平的提高，人们逐渐意识到健康有多重要，现在很多人除了经常进行运动锻炼来强身健体之外，还很注重饮食和养生，生姜汤是很多人在生病时都会选择的食物，接下来一起看看生姜汤什么时候喝最好？
生姜汤什么时候喝最好1
姜汤在早晨喝是最好的。早晨7-9点属辰时，辰时对应胃经，该时间点属脾胃之气生发之时，生姜可以健脾温胃，在辰时喝姜汤更能增加脾胃健运作用，增强胃肠动力，为一天的饮食做好铺垫；
寒冷的冬天早晨喝上一杯姜汤，温经散寒，祛除体内寒气，是预防感冒的良好保健饮品。如果晚上喝姜汤的话，会调动身体的阳气，使阴不入阳，因此会出现难以入睡、心烦意乱等症状，所有姜汤建议在早晨服用效果更佳。
1、姜汤什么时候喝最好——早上
俗话说，早上吃姜，胜过参汤。晚上吃姜，仿似砒霜。由此可见，在千百年前的古人就明白这其中的道理。早上吃姜可以加快血液循环，刺激胃液的分泌。但是姜本来就性热，晚上吃姜容易导致上火。
2、姜汤什么时候喝最好——春夏冬季
一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。’这是古人的经验之谈，尽管当时医学并不发达，但是这却是经过千百年沉淀下来的经验之谈，十分有智慧。一年之中做适合吃姜的时间在春、夏、冬三个季节，这个时候身体需要一些热量来维持加速血液循环，夏季吃姜还能预防中暑。
3、姜汤什么时候喝最好——淋雨以后
在淋雨后不管是什么季节，特别是冬季，都应该及时喝一些姜汤。这样可以很好的预防感冒，也能让身体回暖，防止疾病。因为淋雨后人的免疫机能受到影响，而姜汤中含有可以修复这项功能的'物质，起到保护作用。
任何病症最好在于提前预防，所以在没有生病的时候在正确的时间适量食用姜汤是一个不错的预防措施。以上三个时间点是吃姜最好的时候，能够有效预防疾病。
生姜汤什么时候喝最好2
生姜汤做法：
1、老姜一块，刀拍破放锅里，加红塘。添水，煎开!
2、拍破的老姜+红塘+水放有盖的盅等容器中，加温度较高的开水。加盖。当然可以在炉子上加热!
时间不用太长，开2-3分钟就可以了!
1、2最好都加上葱白(葱的鳞片叶白色部分、土话葱老壳)
红枣姜汤
用料：干姜、红枣各30克。
制法用法：上2味入锅加水煮沸，再用文火煮40min左右，加入红糖30克，再煮沸，饮汤食枣。 功效及适应症：治感冒。
甜醋猪脚姜汤
用料：猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。
作法 1、猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。
2、将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。
3、煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。
说明 产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水。 生姜含有的辣素，能增加消化液分泌，促进食欲。 甜醋性味酸、甘、平，能散瘀止血、补血、强筋、健骨。 产后口苦外感发热、阴虚者不宜饮甜醋猪脚姜汤。
佛手姜汤
此汤疏气宽胸，和胃止呕，适用于妊娠恶阻，肝胃不和的胸脘堵闷，疼痛作胀，呕吐频繁。
原料：佛手10克，生姜6克，白糖适量。
制作：1、把生姜去皮，与佛手一齐放入清水中洗净，取生姜切成片。
2、将砂锅洗净，把生姜片、佛手放入锅内，加清水适量，置于火上煮1小时，去渣留汁，加入白糖即成。
特点：此汤微辣，比较清淡可口。
红糖姜汤
[原料] 红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。
[制法] (1)沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。
(2)加入红糖再煮开即可。
[特点]汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。
生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。
生姜汤什么时候喝最好3
生姜汤的功效
生姜的功效一：增进食欲、促消化
口嚼生姜，可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。
生姜的功效二：镇吐
有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。外出旅游，出发前口嚼生姜服下、或贴一片在肚脐上，也可以放在鼻旁嗅闻，有防晕车晕船之效。故民间有“出门带块姜，时时保健康”的说法。
生姜为止呕要药，可单独应用，治疗胃寒呕吐。也可治胃热呕吐，配合半夏、竹茹、黄连等同用。生姜能解鱼蟹毒，单用或配紫苏同用。
生姜的功效三：活血驱寒
对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒，自古就是风寒感冒的食疗良药。生姜用于解表，主要为发散风寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖乘热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。生姜发汗作用较弱，常配合麻黄、桂枝等 同用，作为发汗解表辅助的药品，能增强发汗力量。
生姜的功效四：杀菌
体外实验表明，姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。
生姜的功效五：助阳
按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”。传说白娘子盗仙草救许仙，此仙草就是生姜芽。生姜还有个别名叫“还魂草”，而姜汤也叫“还魂汤”。
生姜的功效六：解毒
生姜又能解生半夏、生南星之毒，煎汤饮服，可用于中半夏、南星毒引起的喉哑舌肿麻木等症。因此在炮制半夏、南星的时候，常用生姜同制，以减除它们的毒性。
