甲减孕妇吃什么食物好，孕妇对于自己肚子里面的孩子都是抱有着无限期望的，怀孕的女性都会规范自己的饮食，这样胎儿才能健康发育，下面为大家分享甲减孕妇吃什么食物好。
第一、可以吃坚果，坚果能够为孕妇补充营养，而且还含有大量的硒元素，能够提高甲状腺激素的分泌。
第二、可以吃新鲜的蔬菜和水果，甲减的主要的症状就是体重增加，可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，这类型的食物热量比较低，但是要注意要少吃西兰花、卷心菜等蔬菜，因为能够阻挡甲状腺对碘的吸收。
第三、可以吃海草，海草里面的含碘量比较高，可以用来做沙拉或者是放在汤里。注意不能够过多的补充点碘，摄入过多也会加重病情，所以要在医生的指导下进行碘的摄入。
第四、可以补充金麦，里面所含的物质能够影响到甲状腺激素合成。
孕妇甲减吃什么食物好
海带，紫菜，海鱼，海虾等对于孕妇甲减患者来说，在生活中可以多吃一些含碘比较丰富的食物，比如说像海带，紫菜，海鱼，海虾等，这些食物含碘丰富，对于甲减的孕妇来说是比较合适的。另外对于甲减孕妇来说，在生活中可以多吃新鲜的蔬菜水果，这些能够补充孕期所需要的营养物质。
对于孕妇甲减患者来说，还可以适当的多吃一些蛋白质含量比较高的食物，因为这些能够提供患者所需要的营养，甲减患者，尤其是孕期的甲减患者多吃一些坚果，这些也能够达到比较好的促进甲状腺激素分泌的效果。
1、甲状腺功能减退孕妇的治疗时机及目标
为了满足胎儿第一个脑快速发育期对甲状腺激素的需求，妊娠前开展治疗为最佳，甲状腺激素水平达到正常范围后再进行妊娠，妊娠后对甲状腺激素水平密切监测，整个妊娠期甲状腺激素维持在正常水平。美国内分泌协会和中国甲状腺疾病诊治指南，均提出在对妊娠期甲状腺功能减退症治疗达到的目标是妊娠早期的血清促甲状腺激素水平低于2.5mIU/L。
妊娠中晚期低于3.0mIU/L，或是保持在妊娠期特异性促甲状腺激素的正常水平内。通常情况下血清游离甲状腺素维持在非妊娠同龄人正常范围的上限水平，血清总甲状腺素的水平维持在非妊娠同龄人水平的1.5倍左右即可。
2、妊娠期甲状腺功能减退症的药物与剂量
（1）甲状腺功能减退口服药物治疗，以左旋甲状腺素效果更佳，属于首选治疗药物。
（2）孕妇体内甲状腺结合球蛋白水平升高，体内血容量水平增加，胎盘会转运与代谢母体的甲状腺素，因此妊娠期甲状腺功能减退症患者的治疗用药水平高于非妊娠患者。
（3）患者的甲状腺功能减退是因为手术或131碘放疗引发，需要将左旋甲状腺素的剂量增加。
（4）患者的甲状腺功能减退因为桥本甲状腺炎，左旋甲状腺素的剂量无需明显增加。
（5）妊娠开始前确诊为甲状腺功能减退症的患者，建议对左旋甲状腺素片的剂量进行调整，使其促甲状腺激素控制在低于2.5mIU/L水平时再妊娠，而妊娠过程中确诊为甲状腺功能减退的患者，确诊后需立即开展左旋甲状腺素替代治疗，尽快使患者的机体促甲状腺激素水平达到合理范围。
（6）妊娠期应用左旋甲状腺素片进行治疗的妇女，在妊娠过程中一般情况下需将药物剂量增加30%~50%；
（7）血清促甲状腺激素水平维持在5~10mIU/L，则左旋甲状腺素片的'每日剂量增加25~50μg；血清促甲状腺激素水平维持在10~20mIU/L，左旋甲状腺素片的每日剂量增加50~75μg，血清促甲状腺激素水平维持在20mIU/L以上，左旋甲状腺素片的每日剂量增加75~100μg；
（8）妊娠期甲状腺功能减退症患者的完全替代剂量应为每天每千克体重 2.0~2.4μg。需要每隔 2~4 周对孕妇的甲状腺功能进行复查，根据复查结果来对药物剂量进行调整。指标恢复正常范围后，可每6~8周开展1次复查，直至顺利分娩。
（9）一般情况下分娩后的甲状腺激素需要量在4周内可恢复至妊娠期水平。
3、甲状腺功能减退孕妇的饮食注意事项
（1）饮食上少吃白菜、木薯、卷心菜、油菜与核桃等。饮食中适当补充碘盐，可以食用紫菜、海带、海产品等。（2）甲状腺功能减退时，小肠黏膜更新速度减缓，体内白蛋白水平降低，每日需要保持80~100g蛋白质摄入，以优质蛋白为佳。
（3）甲状腺功能减低患者易出现高脂血症，适当限制脂肪摄入进，每日能量供给中脂肪占比需低于25%，同时对胆固醇进行限制。
（4）患者存在贫血时，需要铁质含量丰富的食物，并补充维生素B12。
首先是优质脂肪，比如坚果，坚果能够为孕妇补充营养，而且还含有大量的硒元素，能够提高甲状腺激素的分泌。
然后是维生素、可以吃新鲜的蔬菜和水果，甲减的主要的症状就是体重增加，可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，这类型的食物热量比较低，但是要注意要少吃西兰花、卷心菜等蔬菜，因为能够阻挡甲状腺对碘的吸收。
再则可以吃海草，海草里面的含碘量比较高，可以用来做沙拉或者是放在汤里。注意不能够过多的补充点碘，摄入过多也会加重病情，所以要在医生的指导下进行碘的摄入。
最后、可以补充金麦，里面所含的物质能够影响到甲状腺激素合成。
孕妇甲减指标多少正常
甲减的孕妇需要在妊娠之前就检查甲状腺功能，如果甲功没正常的时候先不要怀孕，使甲功正常之后再怀孕。如果甲减的孕妇在孕前没有检查甲功，一旦确认怀孕就要马上检查甲状腺功能。
因为甲减对妊娠的影响是很大的，一方面它可能导致早产，流产，低体重儿这些妊娠不良结局发生风险增高，另一方面，甲减也可能导致胎儿神经系统发育产生影响，导致胎儿智力低下。所以甲减孕妇一旦妊娠就要检查甲功，如果甲功还没正常，需要立即使用优甲乐治疗，孕早期维持tsh在2.5以下，中晚期维持tsh在3.0以下。
孕妇甲减怎么办
孕妇甲减的治疗分以下两种情况：
一、孕前已经患有甲减的，孕期继续口服左甲状腺素片治疗，并根据孕周甲状腺激素的变化调整药物的剂量，既要将甲状腺激素控制正常，也要将促甲状腺激素在早孕期控制于2.5mU/L以下，在中孕、晚孕期控制于3.0mU/L以下。
二、孕前甲状腺功能正常，妊娠期间甲状腺激素水平也正常，只是促甲状腺激素水平稍高，这个时候如果甲状腺自身抗体阳性，血液中促甲状腺激素水平高于2.5mU/L就要给予左甲状腺素片治疗；如果自身抗体阴性，血液中促甲状腺激素一般在高于4.0mU/L的时候，才给予左甲状腺素片治疗，控制的标准同前面一样；这种妊娠期甲减，一般不需要长期治疗。
