夏黑葡萄的热量高吗，葡萄在生活中是很受欢迎的一种水果，而夏黑葡萄作为一种培育水果，与巨峰葡萄的外观相像，但是营养价值也比一般的葡萄高，具有高甜低酸的口感，那么很多人就要好奇了夏黑葡萄的热量高吗？
夏黑葡萄的热量高吗1
夏黑葡萄的热量高吗
夏黑葡萄的热量不高，它的糖含量很高。葡萄大致有3种，青葡萄、黑葡萄、红葡萄，青葡萄每100克热量约为41大卡，而夏黑葡萄属于黑葡萄，它每100克热量，约为51大卡。红提子又不同，每100克热量为54大卡。夏黑葡萄相比高热量水果，它的热量属于较低的。
夏黑葡萄的热量是多少
夏黑葡萄属于低热量葡萄，不过吃多了，热量也是很高的。一串夏黑葡萄的热量高吗，以一串夏黑葡萄的热量来说，热量极高。一般一串夏黑葡萄重量都有近3斤重，相当于1500克，大约765大卡热量。一斤夏黑葡萄的热量，也就是500克葡萄，大约255大卡，也就是说吃1斤的葡萄热量还是很大的。
夏黑葡萄热量不高，但它是早熟葡萄中最甜的葡萄品种，它所含的葡萄糖成分较高，一部分被身体吸收，一部分则会转换成脂肪，所以还是不宜多吃。特别是晚上，人体的代谢功能减慢，一定不要过量的摄入葡萄，一般来说，高糖分的食物，一天的摄入标准为25克。
夏黑葡萄的热量高吗2
夏黑葡萄是凉性的吗
夏黑葡萄是平性水果，它属于软肉葡萄的一种。它和巨峰很像，但又是两种完全不同的品种。夏黑葡萄属于早熟葡萄，它的含糖量较高。由于是平性的水果，所以多吃也不会上火，它的`热量很低，具有多吃也不发胖的优势，所以深受人们喜爱。
夏黑葡萄的功效与作用
夏黑葡萄有很高的食用价值，丰富的果酸能帮助促进消化，可以起到调养肠胃的功效。葡萄糖、有机酸、氨基酸等营养，可以起到补益大脑神经的作用，能增加人的记忆力，提高睡眠质量。夏黑葡萄含丰富的抗氧化成分花青素，它可以延缓衰老，与维生素成分一起结合美肤护肤。
夏黑葡萄还有很好的利尿消肿，安胎的功效，可治疗妊娠恶阻、呕吐、浮肿等病症。夏黑葡萄的功效与作用很多，像它所含的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化的功效，夏黑葡萄果皮厚，它的果皮中的花青素含量很高，一起食用营养价值更高。
