总是会在经血中发现血块，这到底是不是正常的吗，对于经期是女性特有的生理反应，那么对于经期的正常与否是非常重要的，那么经期经常有血块是怎么回事，下面介绍那么总是会在经血中发现血块，一起了解一下吧。
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01、月经血块多怎么调理
月经期间血块过多大多是和患者平时的生活作息和各人饮食习惯有关。比如：“长期熬夜、长期食用辛辣刺激的食物、长时间的坐立等。”因此而导致脱落的子宫内膜没有伴随经血及时流出体外，因为经血在宫腔中过长时间的堆积而形成凝固，最后形成血块。”
举措建议
建议患者在此期间注意休息，避免过多或者过重的体力劳动，同时也要注意个人卫生和腹部以及腰部的保暖，不要吃太过刺激、辛辣或冰冷的食物，不穿或少穿破洞裤、低帮袜等。也可以多食用些枸杞、红枣、红糖姜茶之类的东西来补血养气。
月经血块多怎么调理
02、经期血块多是什么原因
经期血块多的原因包括：
1、经量过多或血流过快：经血中含较多纤溶酶，使经血更易液化、利于排出，但经血较多、流速较快时，纤溶酶未能完全溶解经血，会产生血块，如血块过多伴有如痛经、下腹坠胀、腰酸背痛等症状，需要中医调理，可用活血化瘀、促行经的药物缓解症状，但应首先排除器质性病变，如子宫肌瘤、子宫肌腺症、内膜病变、宫颈病变；
2、肝郁气滞或感受寒邪：如宫寒引起血瘀使月经产生血块，且颜色较暗，可合并痛经；
3、气血不足：气虚推动血液运行无力形成血块，可进行中医调理，活血化瘀治疗。
经期血块多是什么原因
03、经期吃什么好排除瘀血
女性月经期属于特殊时期，需要注意合理的饮食以及规律的生活才有利于经血排出，减少月经期间出现的不适症状。
月经期间可以适当的吃一些温性或者是热性食物，比如荔枝、桂圆、桃子、红枣或是动物内脏、瘦肉、牛奶、红糖姜水等，可以起到温补气血的效果，有利于淤血排出，可以减轻月经期间出现的痛经不适等症状。
总是会在经血中发现血块2
月经血块多是怎么回事
月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。月经过多时可以先考虑服用中成药来止血。但血止后，可以及时到当地医院进行详细检查，主要是排除其它病因诱发。
月经血中带血块这和出血量以及出血速度有关，如果出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。
另外，正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长，是异常现象，经期延长应加以重视。行经期延长，月经血块多，可由于对雌激素水平低，子宫肌瘤，息肉，内膜炎及宫内节育器原因引起，因此需要到医院妇科进行检查确诊，以便对症治疗。
月经有血块怎么调理
1、中药进行调理。
月经有血块的`话，一般可根据其实际情况进行中药调治，主要采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。例如赤芍、红花、薄荷、桃仁、坤草、泽兰之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在医生的指导下服用。另外，月经有块者应注意经期保护注意保暖，保持心情愉快。
2、根据体质进行调理。
若你是属于经血暗红有血块的情况，那么是属于“血瘀气滞”的体质，此时可以用川芎，丹参，红花等材料；若你是属于经血少色淡的情况，那属于血虚体虚的体质，要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体；若你是属于手脚冰冷的“虚寒”体质，那么就用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。
3、饮食调理。
此时可以采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C和E，可以促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
4、经前几天要忌口。
在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。
