为什么人老了身上都有老人味，相信细心的人会发现，很多时候身边走过一个老人家就很容易闻到他的身上有一股怪味道，只有少数的老人没有这种味道，那为什么人老了身上都有老人味呢？
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1、身体机能老化
有老人味跟身体机能老化有关，因为上了年纪后，泌尿系统、消化系统和生殖系统逐渐下降，易出现多种问题，如尿失禁、肠胃功能差以及前列腺疾病等。如老年人身上沾有尿渍、分泌物等，从而散发出一种特殊的味道。
2、2-壬烯醛物质增多
2-壬烯醛物质是引起老年味的主要原因，因为上了年纪后皮肤抗氧化物质逐渐减少，皮肤表层易产生死皮且不断分泌出2-壬烯醛，从而出现老人味。
3、患有疾病
老人们有可能跟疾病有关，如患有糖尿病后体内代谢发生紊乱，使得身体上散发出烂苹果味。另外老年人常年贴药膏或涂抹药油等会使得身体散发出药膏味。
4、和生活习惯有关
老年人腿脚不灵便，生活质量低，衣服更换频率低且很少洗澡，久而久之导致身上有汗臭味。
老年人少吃这3种食物，可缓解身上臭味？
1、吸食烟草
很多老年人有吸烟的坏习惯，香烟中的尼古丁或焦油等有害物质会加快衰老速度，减慢血液循环，破坏血管壁，提高患上心血管疾病风险。随着吸烟时间延长，身上的气味会越来越明显，烟雾味道会传到衣服上，烟灰也容易附着在衣服上。
2、高热量和高脂肪食物
大部分人喜欢吃鱼肉、红烧肉或鱼肉等，美味且营养价值高，但这属于高热量和高脂肪食物。若长时间保持这种饮食习惯，可增加肠胃负担，引起身体肥胖，易导致消化不良。肉中含有的蛋白质，容易在口腔中生成含硫化合物，进而诱发口臭。特别是油性皮肤的人，吃油腻食物后会使得皮肤上藏污纳垢，进而增加体臭。
3、辛辣刺激性食物
相当一部分老年人喜欢吃辛辣刺激性食物如火锅或麻辣鱼等，但长时间吃辛辣食物可影响身体味道，使得身体上出现挥发性成分，从而增加体臭。
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其实当我们了解了这种老人味的由来，也是能够理解一些老年人的，因为这种尴尬有些时候是老年人难以避免的一件事，这主要是因为随着年纪的不断增长，身体的皮肤中可能会出现一种2-壬烯醛的物质，这种物质很多人可能都没有听说过，其实它本身是没有异味的，但是当它经过分解之后，就会散发出令人掩鼻的味道，也就是我们所说的老人味，这种物质通常会在三十几岁的时候，就开始出现不同程度的分泌，这主要和个人的身体素质有一定的关系，比如说年轻人的新陈代谢可能会比较旺盛，随意所以味道不会太明显，但是对于一些上了年纪的人来说，这种味道可能就会慢慢变得浓烈。
除此之外，还有可能是老人身体出现了某些疾病，我们知道，当身体出现一些病变的时候，也是会散发出一些味道的，尤其是肠胃不好的人，经常会出现口臭的情况，还有的人如果皮肤能会出现糜烂、溃烂的时候，也会伴随着一些刺鼻的味道散发出来，所以我们最好及时到医院进行检查治疗，如果这些疾病能够得到很好的治疗的话，老人味也是能够有所缓解的。
戒烟
我们知道，经常抽烟的人不仅会对自己的身体健康造成一定的伤害，同时还会导致身体带有烟草的味道，这种异味有的时候也是比较刺鼻的，闻不惯的人会感到很难受，这种味道不仅会弥漫在身上，而且口腔中也会有挥之不去的味道，所以很多人闻到的老人味很有可能是烟臭味，我们最好把烟戒掉，这样不仅能够减轻自身的老人味，而且还能够呵护自己的健康，可谓是一举多得，我们最好能够重视。
保持清洁卫生
随着年纪的'增长，上了年纪的人会慢慢变得衰老，身体的新陈代谢也会出现不同程度的下降，这可能会导致身体的皮脂成分出现降低的情况，主要的表现就是皮肤变得皱褶，一些细菌污垢会藏身于皮肤中，这样会导致老人出现老人味，所以注意平时的卫生清洁是很有必要的，有的老年人年纪大了之后，动作也会相对缓慢，一些必要的清洁工作也显得力不从心，所以会造成身上出现异味，我们家中有老人的，应该要及时帮助老年人最好清洁工作，这样也是能够很好的缓解老人味的情况。
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人老之后，为什么会出现老人味？
随着年龄的增长，人到了五十岁左右，身体的机能就会有所下降，身体的新陈代谢也会不如从前，会慢慢的变低。体内的垃圾和毒素就会不能够及时被排出，还有皮肤上也会容易感染上细菌，老人若是不重视个人卫生的话，就会容易出现老人味。
还有年纪变大之后，人的消化也会比较慢，食物总是不能被及时消化和吸收，就会堆积在身体当中，老人的口臭就会比较明显，这也是老人出现老人味的原因之一。老人平时若是不勤洗澡，就可能会让身体容易被忽略的地方滋生细菌，细菌滋生的多了，身体上也会容易出现异味。
老人身上出现老人味该怎么办？日常生活中应该要如何做能够帮助改善？
要注意口腔的卫生。很多年纪大的人，牙齿都会有发黄的现象，而且口臭也比较明显，牙齿也会慢慢的变少。原因有两个，一个是衰老导致，还有一个可能就是不注意口腔卫生。人变老之后，牙齿也就会开始退化，牙缝就会有变大的现象，很容易就会出现食物残渣。每天若不注意清洁，就会容易滋生细菌，给口腔带来不利的影响，还容易出现口臭的现象，老人味也会比较明显。想要改善情况，希望老人能够做到每天刷牙，保持口腔卫生的好习惯。
饮食要注意。年纪变大之后，有些食物能少吃还是要少吃，就比如说辛辣刺激的食物，还有含盐量比较高的食物。辛辣刺激的食物和高盐食物吃多了都会加重体味散发。而且还会给身体带来很多的脂肪，皮肤上的油脂分泌也就会变多，老人味也会比较重。想要散去老人味，就要少吃辛辣刺激食物，饮食最好清淡为主，适当的多吃点蔬菜和水果，可以帮助消除老人味。
要戒烟。吸烟是很多人都会有的习惯，有很多老人的烟瘾也是比较大的，每天抽的烟也很多。抽烟多，就会让老人身上的烟味比较重，口臭也会比较明显，老人味自然也就会重。不想老人味重，抽烟的坏习惯一定要改掉，戒掉烟不仅能帮助消除老人味，还对身体健康有利，望老人能够重视。
要勤洗澡，注重个人卫生。人变老之后，身体行为上都会有变懒的情况。年纪大了之后，好像出汗也变少了，很多人老人就会觉得没有必要天天洗澡，就会忽视个人卫生。不勤洗澡，衣物更换也不勤快，时间一长，老人味也就会出现。不想遭人嫌弃，建议老人最好是能够每天都洗澡，衣物也要勤换洗。还要保持室内通风，贴身使用的物件，也要勤换洗，勤晒，不容易产生细菌，老人味也会慢慢的消散，健康也会被保护好。
