小学生近视眼能恢复吗，不少家长会遇到这样一个情况，自己风里雨里过来了十几年没近视，而自己的小孩子刚上学就落得个近视眼了。接下来小编给大家分享小学生近视眼能恢复吗。
小学生近视眼能恢复吗1
有些家长给孩子戴上了眼镜，而有些家长则完全相反，认为戴眼镜是导致孩子近视加重的原因，所以不允许孩子戴眼镜。这两种想法其实都不是完全正确的。
小学生的眼睛一般都还处于一个正在发育的阶段，而本身儿童的眼睛内部肌肉弹性比成年人要好，所以其实很多孩子的近视应该叫做“假性近视”。
与成年人的近视，也就是真性近视相比，“假性近视”其实还是有机会恢复的。
什么是假性近视
经常能听人说，近视一般可以分为真性近视、假性近视和混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛、晶状体厚度增加，导致的视物模糊不清。
但是实际上，无论是国际疾病分类还是我国疾病分类中，都没有“假性近视”这个说法。所谓的“假性近视”，其实是眼疲劳的表现。
经常被人挂在嘴边的“假性近视”，其实是长时间用眼之后导致的睫状肌调节痉挛，它和近视有着本质上的区别。
睫状肌又是什么
如果把我们的眼睛看作一台非常精密的照相机，那么睫状肌的功能就是调整这台相机的焦距。睫状肌通过收紧和舒张控制我们眼中晶状体的厚度，从而让我们能看清近处和远处的事物。
如果睫状肌因为长时间近距离用眼导致了痉挛，它的舒张就会变得困难，这就会导致我们看远处的时候看不清楚。
但是这一类的患者在做散瞳检查的时候，就能发现其实眼睛还没有真正地发生近视的改变，可是患者又看不清远处的事物，所以这种症状就被称为了“假性近视”。
“假性近视”真的可以恢复吗
既然我们了解了“假性近视”的本质，那么就很容易能得出结论——“假性近视”是可以恢复的。
首先，患者通过改正用眼习惯，给眼睛足够的休息，这种睫状肌痉挛导致的症状就可以减轻甚至消失。
或者通过一些辅助手段放松眼部肌肉，也可以减轻或者“治愈”这种“假性近视”。
尤其是年龄比较小的孩子，如果能及时纠正错误的用眼习惯，合理饮食，适度运动，“假性近视”完全是可以恢复的。
但是这一切有一个前提，那就是孩子的眼睛确实还没有出现近视相关的改变，仅仅是由于睫状肌痉挛导致了症状。
这就需要家长们及时带孩子到正规医院眼科进行散瞳验光，如果“假性近视”的孩子佩戴眼镜，就会导致孩子的睫状肌长期处于“假性近视”的状态，长此以往就会演变为真正的近视。
而已经近视的孩子，如果不及时佩戴正确度数的眼镜，只会导致孩子的近视度数快速加深，可以说对孩子百害而无一利。
所以说，如果家长发现了孩子出现近视的症状，需要第一时间带孩子到正规医院检查，再决定孩子是否需要佩戴眼镜，不能盲目听信传言而决定给不给孩子戴眼镜。
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1、减少看手机、电视的时间。
有些人说小学生近视是因为学业负担太重导致的.，其实更核心原因的还是数码产品使用太多，现在不少小学生过度沉迷手机、电视、电脑，家长为了图省事，甚至给不少小学生都配了手机，这其实是害孩子。小学生严重近视者，基本上都是每天长时间玩手机、看电视的学生，仅仅因为学习负担太重导致近视，在小学占的比例极低。
2、每天坚持做眼睛保健操。
小学生应该每天坚持最少做一次眼睛保健操，它的好处还是很明显的，可以消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
3、写字姿势错误导致的。
不少小学生喜欢离书很近去写作业，因为这个原因导致学生近视确实很可惜，家长应该督促孩子学会正确的看书、写字姿势，写字、看书的时候书本与眼睛应该相隔33厘米左右。
4、不要在光线太暗的地方学习。
现在小学生晚上都有很多作业，一定不要让孩子在过于昏暗的环境下学习，而且台灯质量应该挑选一些好一些的，这些种不会频闪，千万不要买劣质廉价的台灯。
5、学会让眼睛休息。
人长时间工作、学习会劳累，我们的眼睛同样也会，每学45分钟至一小时，应该走出教室，出去走一走、转一转，远眺一下，让眼睛得到一定的休息。平时注意用眼时间，看书写字不要时间太长，就是预防近视最好的方法。
6、及时佩戴眼镜。
如果小学生经过检查，确定已经近视，一定要佩戴眼镜，不然视力会快速下降，变得越来越差。
7、保证充足的睡眠。
在睡眠的时候，身体各部分能够得到充分的休息，同样我们的眼睛也可以得到休息和恢复，小学生正处于身体发育阶段，千万不能熬夜哦。
小学生近视眼能恢复吗3
1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。
2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。
3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。
4、贴眼贴，贴眼贴可以有效改善和提高视力，眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓，可以让眼部的血液循环通畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到很好的休息。
5、数星星：晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眼珠子运动：坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
7、勤眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
