阴暑和阳暑症状的区别。中暑是夏天常见的病症，到了炎炎夏日一定要做好防暑工作，特别是如今好多地方夏天都达到了四十度以上的高温，下面看看阴暑和阳暑症状的区别。
1、阳暑
中暑患者在临床表现上以发热、汗出、烦渴、便结、溲赤、脉洪等症状为主者、中医认为即属于中暑之阳症。
2、阴暑
中暑患者在临床表现上以恶寒、冷汗、肢厥、脉微、呕逆、泄泻、口虽干而不欲饮、或虽欲饮而喜饮热、或气喘不已等为主者、中医认为此即属于中暑之阴症。
3、症状区别
阴暑病患者大多是长时间在空调房里工作的白领、以及过度避暑、贪食生冷之人。阳暑证指夏季在烈日下工作或长途奔走、感受炎热曝哂而发病的伤暑证。是由於动而得之。主要病状有高热、心烦、口渴、大汗、舌质红舌苔黄乾、脉洪数等。阳暑证病性属热,舌质一定偏红、治疗多用白虎汤和清暑益气汤等。夏季气候炎热之时、素体脾胃虚弱而吹风纳凉、或饮冷无度、以致寒湿之邪乘虚侵袭而为病。
暑热、暑湿,阴暑三者区别：
暑热指盛夏时炎热的气候。如：暑热难耐。
暑湿是受 暑湿邪所致 的急性外感热病。多发生于夏令季节、暑湿俱盛之时、尤以南方为多见。
其以发病较急、初起见有身热、头身重病、微汗、口渴、脘痞等暑湿郁遏肌表证候为主要特点。
阴暑指夏季因气候炎热而吹风纳凉、或饮冷无度、中气内虚、以致暑热与风寒之邪乘虚侵袭而为病。是由于静而得之、故名“阴暑”。主要病状有发热恶寒、无汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌质淡、苔薄黄、脉弦细等。
注意：
多喝水、饮食上常喝稀饭、菜汤、水果等、多吃些清热、生津、养阴的食物、不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物、少饮酒。另外、胃肠道对寒凉的刺激非常敏感、而忽高忽低的气温最容易引起肠胃不适。因此提醒您、天气由热转凉要特别注意胃部保暖、在饮食上避免过多进食生冷食物、避免引发胃痛。
阳暑的症状：指夏季在烈日下工作或长途奔走、感受炎热曝哂而发病的伤暑证。是由于动而得之、故名阳暑。主要病状是高热、心烦、口渴、大汗、舌苔黄干、脉洪数等。
阴暑的症状：阴暑指夏季因气候炎热而吹风纳凉、或饮冷无度、中气内虚、以致暑热与风寒之邪乘虚侵袭而为病。是由于静而得之、故名阴暑。阴暑患者主要有发热恶寒、无汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌质淡、苔薄黄、脉弦细、以及因着凉导致腹泻腹痛、浑身没劲、无汗恶寒、关节酸痛等病状。
中暑的时候该怎么做才可以缓解中暑的症状呢?
1、如果发现中暑、应该第一时间把中暑的患者移动到阴凉通风好的地方、最好可以敞开衣物用扇子或者风扇给他扇凉风、使得体表的温度快速下降、但是善良风的方向尽量不要正对着患者、以免因为毛孔大量打开突然遭遇风寒而使得患者身体发生不适、也可以使用毛巾敷腋下或者额头。
2、如果发生中暑的情况、可以把患者的腋下擦拭上酒精或者在他们的身上涂抹酒精、但是单次涂抹的量不要太大、因为酒精挥发的时候也会使得一部分的`酒精含量通过呼吸进入到患者的体内使得患者发生酒精中毒、尤其是对于儿童患者不适宜使用这个方法。
3、如果是重度中暑的患者、相信被发现中暑的时候、身体意识已经非常模糊、这时候应该立即送到医院、通过静脉注射的方法来急救、注射一些液体使得体表的温度下降、从而使得患者中暑的情况有所缓解、这也是见效最快的一种方法、但如果不是重度失去意识的中暑的话不需要采用这种方法。
轻微的中暑也可以采用给患者多喝一些解暑的酸梅汤或者是绿豆汤、这些方法都是能够使得患者体表内的热气有所下降的、此外也可以从药物方面着手、药物方面藿香正气水是缓解中暑症状的一个最佳良药。日常在户外活动的时候应该准备好一些遮阳的用品以免发生中暑。
夏天中暑，我们究竟应该怎么做呢？
1、转移阴凉处
如果人们夏天长时间处于高温环境，特别是处于室外环境在出现头晕头痛症状的时候，很有可能已经出现了轻度中暑。这时大家不要太过担心，因为人体的自我协调功能非常强大，大家只要转移到阴凉处，症状一会儿就会得到缓解。
2、补充水分
在夏天出现中暑的时候，大家也要转移到阴凉的地方去，有的时候症状如果比较严重，这些不适的表现也并不会马上消失，我们就需要采取一些措施来改善，比如说让大家喝水，喝水可以有效的改善人体内循环，改善人们的中暑症状。中暑之前，因为人们出了很多汗，体内也会有盐分丢失，所以我们可以在水里面加入一些盐分。
3、及时休息
有头晕头疼的症状出现后，我们也要保证充足的休息，大家必须要先转移到阴凉的地方，适当的补充一些盐水，然后在房间内休息一段时间之后，这些症状就会消失。绿茶其实也可以有效的帮助人们缓解头疼的症状，在中暑之后我们也可以喝一些，如果一段时间之后头疼还是比较严重，那么我们应该去医院就诊。
4、冰敷降温
在中暑之后，我们也可以使用冰块进行降温，具体操作方式和冰敷差不多，主要是用毛巾或者其他物品包裹冰块，敷在脑袋上面就可以降温，头部血管遇冷就会收缩，这时人们头疼、头晕的症状就会减轻。
以上就是缓解中暑的主要措施了，首先应该让患者转移到阴凉处，如果症状并不是特别严重，那么一会儿就会自行恢复，如果比较麻烦，那么我们可能也要采取别的措施，比如说要让大家多喝一些水，特别是要多喝一些盐水，要保证充足的休息，如果人们有喝茶的习惯，也可以让他们喝一些绿茶。
